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       接下来，我将通过一些实际案例和个人观点来回答大家对于cba拉拉队美女的问题。现在，让我们开始探讨一下cba拉拉队美女的话题。

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2.工资不高，训练量大，为何还有很多女孩想成为CBA啦啦队队员？

3.前第一啦啦宝贝，为何放弃10年艺人合约，创业做职业啦啦队

4.CBA的美女啦啦队，是如何被选拨出来的？

5.CBA最美啦啦队是哪支？

6.CBA的美女啦啦队是如何选拨的？她们的薪资高吗？

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       自从上世纪80年代湖人已故老板巴斯引入美女拉拉队这一元素开始，NBA其他球队纷纷效仿，经过这么多年的发展，拉拉队员们的舞蹈已经成为了NBA的形象代表之一。

       这种影响力已经扩散到篮球的方方面面，我国的CBA联赛也跟着引入，球迷朋友们到现场看球的一个很重要因素就包括欣赏拉拉队的表演。那么这些靓丽的姑娘们通常来自哪里？毕竟这是一项吃青春饭的工作，离开拉拉队后她们的人生之路大多怎么发展呢？ 这些年来CBA的拉拉队水平已经有了显著提高，但相比NBA的拉拉队水平，还是显得有些不够专业化。

       当然这也很容易让人理解，毕竟NBA经过了多年的发展，国际影响力大，吸金能力也最强，因此NBA的拉拉队员们的选拔十分严格，一旦被选中，就会以此为职业并开展专业化的训练，而且收入方面也比较说得过去。与之相比，目前CBA的球队把拉拉队业务这一块主要都是包给民间的舞蹈团体，队员主要是由舞蹈专业的老师、学生和爱好者构成。

       由于是承包的缘故，对于拉拉队来说，CBA的球队只是客户而已，因此球队只提需求，但不参与拉拉队的直接管理。拉拉队员们的舞蹈设计、服装、排练等等，都是由拉拉队自行安排，球队往往不会干涉。那么拉拉队员们的待遇水平如何呢？拉拉队的收入按场次收费，目前CBA联赛的球队数量和比赛次数不是太多，因此姑娘们的总体收入不是很高。通常来讲，拉拉队一次表演的收入大概是每人300-500元之间，一个赛季23个主场下来，收入也就10000元左右。

       相信很多人看到这里会感到意外，是的，姑娘们参加拉拉队的主要原因不是为了钱，而纯粹是出于对舞蹈和篮球的热情。 那么啦啦队的美女们不再跳舞后，未来之路如何走呢？其实能在CBA的舞台上表演好处还是大大的。比如说，CBA可没有像NBA那种禁止球员与拉拉队员恋爱的规定，有些姑娘就因为参与CBA的表演而与篮球运动员结缘，广东男篮美女拉拉队队长黄逸辉就和新疆球员范子铭擦出了爱的火花。

       嫁给CBA球员的例子有很多，找一个又年轻又富有的老公，这当然算是一种幸福的归宿。还有一些拉拉队的美女，通过CBA的直播而被广大球迷所熟识，正好借着篮球的影响力成为在网络上颇有人气的网红。当然大多数姑娘们最终还是回归了平凡的生活，有的人开舞蹈培训学校，有的人彻底告别舞蹈转而寻找了一份白领的工作，把当初那份热力四射的高光时刻变成最好的青春纪念。 ?

工资不高，训练量大，为何还有很多女孩想成为CBA啦啦队队员？

       在CBA赛场上，除了有积极拼搏的篮球运动员，还有倾情表演的啦啦队，而后者同样是这项赛事的美丽风景线之一。由于今年受到疫情影响，观众一直没能进场观看比赛，这也直接导致了联盟各队啦啦队中场表演环节被搁置，而不少啦啦队员也都面临着临时改行谋生的处境。

       CBA众多啦啦队员中，广东男篮啦啦队长黄逸辉可谓是一枝独秀，由于颜值和身材姣好，他被不少球迷誉为“CBA最美拉拉队员”。事实上，不少球迷是通过她和广东男篮球员易建联的一张合影才逐渐认识了她。照片中，黄逸辉小鸟依人地依偎在阿联身边，看起来非常乖巧。

       作为一名95后，黄逸辉从小便开始学习舞蹈，这让她有了非常不错的舞蹈基础，此后，她在机缘巧合的情况下与篮球结缘，并最终应聘成为了一名啦啦队员。身为广东人的她，顺理成章地加入了广东男篮啦啦队。当然，她加入广东啦啦队也是有私心的，她的偶像便是广东男篮当家球星易建联。

       由于舞蹈功底扎实，且外形优势明显，黄逸辉在15-16赛季进队不久后就被选拔为啦啦队长，在此后的两年多时间里，黄逸辉很快就通过有效的管理让广东队啦啦队变成了CBA最好的啦啦队之一，这也让她成为了广东啦啦队的领袖人物。与此同时，她也成了不少球迷心目中的“啦啦队女神”，一时间风光无限！

那么问题来了，作为广东男篮啦啦队队长，黄逸辉每年的薪水有多少呢？

       和CBA篮球运动员动辄数百万的年薪相比，CBA啦啦队员的收入完全无法不值一提。据悉，一名普通啦啦队员每场表演的薪水在300-500元之间，而这些费用已经包含了啦啦队队员的化妆费、服装费、训练费、交通费等，一个赛季下来，即便啦啦队队员赛季全勤，她们也只有24场比赛的表演机会，这也就意味着她们在常规赛中的最高收入是12000元左右，即便加上季后赛和奖金，一个赛季的薪水总和也只有15000-20000元。作为广东男篮啦啦队长，黄逸辉的年收入稍微高一些，但也只有3-4万元左右。

       不得不说，这样的薪水实在太低了！那为什么还有那么多人挤破脑袋要加入啦啦队呢？事实上，不少女生加入啦啦队的目的也非常清楚，一方面她们可以得到在电视上表现的机会，如果足够幸运，这或许能够让她们在短时间内出名；另一方面，她们也有足够多的机会与球员近距离接触。事实证明，不少啦啦队员都有机会成为球员们的恋爱对象，而本文主角黄逸辉便是范子铭的女朋友！

前第一啦啦宝贝，为何放弃10年艺人合约，创业做职业啦啦队

       美女啦啦队，如今CBA赛场上最靓丽的一道风景，虽然她们不是比赛的主菜，但是在看到一群臭烘烘的大男人之外，看看高颜值有着火辣身材的美女啦啦队绝对是视觉上的一种享受。不过在美女啦啦队这个光鲜亮丽的背后，这些美女啦啦队的工资不仅不高，日常的训练量还很大，SO，问题来了，这样苛刻的条件，为何还有很多女孩想成为CBA啦啦队队员嗯？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

       CBA美女啦啦队的薪水

       首先相比NBA美女啦啦队的专业度，CBA的美女啦啦队大多数是外包的，也就是CBA将球队的啦啦队业务外包给某个舞蹈团体，而这些啦啦队成员的身份大多是大学的学生，在这样的前提下，也注定了CBA美女啦啦队的薪水并不会太高。

       日常的编舞、训练、服装采购等等环节，这些都是美女啦啦队需要做的事情，但是相比工作量来说，她们的工资并不高，正常一场比赛的表演下来，一个美女啦啦队的队员能够得到200-300人民币的酬劳，在扣除客场，一个赛季下来，一个美女啦啦队队员能够拿到的薪水也就是5000-6000元人民币。

       工资不高，训练量大，为何还有很多女孩想成为CBA啦啦队队员？

       首先是梦想的诱惑。这些美女啦啦队大多是学生，这也意味着她们并没有太大的生存压力，成为一名啦啦队队员，更多是为了能够在CBA的这个大舞台上展现自己的魅力，延续自己的舞蹈梦。

       其次是这是个机会。CBA是国内最大的体育赛事，在这个舞台上表演，这些美女啦啦队能够得到更多的曝光度和关注度。有了曝光度和关注度，想要一夜成名，并非不可能的事情，甚至她们还会因此走上演艺圈的道路。

       第三是增加自己的资历。对于一个舞蹈爱好者或者善于经营自己的人来说，CBA美女啦啦队的过往绝对是最好的背书。无论是将来自己成立舞蹈工作室，开设舞蹈训练班，或是借用CBA美女啦啦队的身份将自己打造成网红，这个身份都能起到不小的作用。

       最后是或许这是遇到爱情的机会，比如说广东男篮的美女啦啦队队长黄逸辉和如今加盟北京首钢的范子铭。CBA并不想NBA一样禁止啦啦队和球员谈恋爱，所以她们还是有机会遇到自己的爱情，找到自己的幸福。

CBA的美女啦啦队，是如何被选拨出来的？

       2011年9月29日，青岛啤酒“炫舞激情”NBA啦啦队选拔赛总决赛结束了最后的争夺。来自黑龙江哈尔滨的郭佳媛荣膺总冠军，获得前往美国NBA赛场表演机会的同时，也戴上了“第一啦啦宝贝”的桂冠。

        NBA停摆赛季，尚就读于厦门大学的郭佳媛和其余五个女孩，在美国当地时间12月18日下午登上了奥斯汀的篮球赛场，带来了一场“中国风味”的激情盛宴。三分钟精彩的表演之后，郭佳媛发表感言，“尽管我的英语不太流畅，但啦啦舞已经成为我和美国观众顺利交流的第二语言，我看得出，他们不但看懂了，而且很喜欢。”

       随后的这两年，郭佳媛顶着中国第一啦啦宝贝的头衔，在各大卫视到处录节目。而啦啦队选拔赛这些年选出的队员，很多已经回老家，结婚生子，换了行当。不过，郭佳媛虽然没有毕业，但是到处在录节目，湖南卫视的《天天向上》，江苏卫视的《非常了得》，安徽卫视的《超级演说家》……郭德纲甚至戏称郭佳媛为“郭家菜”。毕业之后，2014年，经纪公司甚至要签约郭佳媛，开出了10年的演艺长约。

        这时候，摆在郭佳媛面前有另外一个选择，就是去深圳创业，最终目标是做职业啦啦队。自称“不想被别人管着”的郭佳媛，当时并没有犹豫，非常坚定，拖着箱子前往深圳，开始自己的创业。

        “不算挣扎，想得很清楚。很快下决定，没怎么想。没有犹豫。我那时候年龄签经纪合约，考虑10年后30多岁了，出名很难，没达到目标的话，出来就废掉了。经纪公司不会接触很多。自由惯了，不想被别人管着。演艺圈也有很多传闻，按照我这个性格，是活不了的。”郭佳媛在自己位于南山的公司办公室对剑波说。

       选择继续做啦啦队，部分原因是郭佳媛此前一直在做这个事情，但是更重要的，一次卫视跨年晚会，引爆了郭佳媛，让她发誓要自己变得足够强大。那次在中国澳门举行的跨年晚会，郭佳媛也被作为嘉宾的形式邀请，大部分嘉宾都是唱歌的，只有两组舞蹈嘉宾，其中一组是自己的节目选出来的冠军。郭佳媛是另外一组。编导带着郭佳媛去化妆间，和化妆老师说明情况。化妆师问她是谁，然后说你是跳舞的？不给跳舞的化妆。当时局面非常尴尬，当然，此前也经历过很多这样的情况。

        化妆师还是化了，但是化到一半，基本上是阴阳脸，有歌手走进来了，化妆间满了，化妆师就叫过来。对郭佳媛说，没有时间给她化了，只能自己化了。当时化妆间虽然人很多，但是很安静，也有很多明星，郭佳媛冲到厕所，嗷嗷哭，就像卸妆了一般。只能自己重新化妆。那时候，郭佳媛清楚，舞者不被尊重，只能自己变得更强大。“我从小很好强，太挂不住脸，有地方想钻进去。舞者是不受尊重的。”

        抱着想要改变舞者地位的梦想，郭佳媛2014年4月来到深圳创业，成立炫舞团，正好赶上“回南天”，经常下雨，“每天电闪雷鸣，把我吓得……很难熬。”

        但是，创业的压力，容不得她考虑太多环境。公司刚成立，没有基础，没有办公室，她也不认识人。刚开始是舞蹈商演，只有郭佳媛一个人，第一单是央视的一个活动，也是一个广东省各个市的一个推广活动，舞蹈演员需求量大。郭佳媛租了一辆状况不好的车，开遍整个广东省，慢慢找学生。拿本不久车技并不好的她，曾经开车6个小时到湛江。她用本子记录着那些跳舞者的练习方式，一个个考核。现在这个本子还留着，她也在会给现在公司的人讲这些故事，希望鼓励大家去拓展队伍。

        尽管又苦又累，郭佳媛那时候却觉得很快乐。不过，坐在出租屋做EXCEL表格时，她能做到哭，那个时候会想，为什么要做这些事情。此前录节目很光鲜，后期有条件谈，可以带助理，有对小姑娘来说还不错的通告费。

       渐渐的，炫舞团小有名气，活动量也比较大，利用资源他们也为亚冠赛场表演。而有一天一大早，郭佳媛接到了当时仍然在东莞大朗的CBA球队新世纪男篮工作的鲁君的电话，询问是否愿意为新世纪跳舞。郭佳媛非常激动，“能到CBA，这是一个很大的突破”，毕竟，篮球赛场是啦啦队最好呈现的赛场。炫舞团一直是新世纪的官方啦啦队，球队2015年搬到深圳，寻求更大发展，而郭佳媛也在2015年11月1日在深圳队主场做了她最后一场演出，扮演的是吉祥物。

        她一直感恩新世纪对炫舞团的帮助，也一直提醒队员们。“人要懂得感恩，炫舞团在新世纪的表演，是鲁总打的第一个电话。”郭佳媛对剑波说，“对品牌推广有帮助，职业啦啦队还是在篮球赛场，让人信服。新世纪就是一家人一样。”

        现在，在郭佳媛的深圳市炫舞团 体育 娱乐 文化公司，她的工作已经发生了质的变化，她是90后美女总裁，深圳总部加上广州和北京分公司，现在有五六十个人。“第一，监管整个团队，毕竟这是属于职业啦啦队的平台姑娘们这一块，我在主抓。不详细到每场活动，但是还是整体把控。”郭佳媛说，“当然，也有更多对外，配备了两个副总，三个总监，谈业务，找资源，谈合作。女生谈事情有优势。”

       公司也有市场部、新媒体部、策划创意部和高校组（负责大学生炫舞团联盟）。当然，短视频组，是她投入精力也比较多的一个部门，她看到了炫舞团的独到之处。“短视频组，有文案、编导、拍摄、剪辑和运营，这个主要负责产出优质的内容，与赛事结合的内容。对于我们来说，赛事首先是品牌推广阵地，第二也是内容的源头。所有好的内容，都是通过赛事场景出来。跳舞的女生很多，抖音很多，大流量多，大家都会跳舞，你的优势就是，你有 体育 赛事的场景，人家没有。有很多粉丝，很多是球迷。”郭佳媛说，“通过短视频运作，在引流量，做我们自己的粉丝群体，加起来有几百万。和我们有关的产品，专业类职业啦啦队的周边，比如说年轻人的消费品，和这些关联。”

        截止发稿，郭佳媛的“郭老板”抖音号已经有155万粉丝，有299万获赞。而炫舞团主推的女神啦啦队有196万粉丝和456万获赞，核心成员之一的宋小粤也有112万粉丝和188万获赞。

        郭佳媛经常会出现在一些论坛中，也会前往各大高校讲课，分享她的“将热爱做成事业”的经验。上周，她又带着女神啦啦队的三个姑娘，飞到北京，做客合作多年的各大网站的聊天室，女神啦啦队，这是她接下来的工作重点。

       创业初期，她觉得最难的是管理，而现在，她经常找各种机会与姑娘们聊天和交心。“创业初期最难的不是吃苦，不是熬夜，毕竟学舞蹈的，练 体育 的，吃苦是正常的。最难的是管理这一块。我属于艺

        术生，参加完比赛到处录节目，没有工作经验，学习的专业和领域不是管理，管理是一个头疼的问题。我们管的是条件非常好，有很多选择和空间的女孩子。”

        炫舞团5周年，郭佳媛觉得自己变了，似乎看淡了很多，她甚至开玩笑说“自己可能是年纪大了”。“思维方式和格局不一样了，想法不同了，前两年想过自己怎么死掉，一定是气死的，能一个晚上不睡觉，气性大，脾气不好。很久很久没生气了，什么事情都能解决了。看淡了。”

        变化，可能是身边的人最了解，比如她现在的合伙人王群。“她在创业以前的口头禅是，我不知道啊。东北姑娘，一个学生，没有什么经验，对什么事情都不上心。”王群说，“开始担当总裁的角色之后，很多事情都要去自己思考。不断地实践、不断地交流、不断地碰撞，成长很快。工作的专业和管理上，为人处世和 社会 阅历上，成长很大。她成为独立担当的总裁角色，付出了很多努力。”

        比如，此文写成的6月11日凌晨1点，90后美女总裁郭佳媛，依然在线……

CBA最美啦啦队是哪支？

       说到篮球比赛就肯定要提起篮球赛场上的调节剂拉拉队。拉拉队都是由年轻漂亮而且非常有活力的女孩子组成的，在上千人甚至上万人面前跳舞必须具备的是勇气，很多拉拉队女孩子在表演的时候占到了一个有利的位置，很有可能还会被赞助商挑去做一些代言什么的，为自己增加一些人气，多赚一些薪资。

       CBA的美女啦啦队是如何选拔的？

       相比NBA每支球队都拥有自己的球队文化以及固定的啦啦队班底，CBA的啦啦队就要LOW很多了。据悉，CBA的啦啦队并不是以球队基调，由球队进行人员挑选组成、管理的，就现阶段，CBA的啦啦队更多是打包处理，这些啦啦队大都是艺术学校或者大学校园里面的舞蹈队，而啦啦队成员的身份更多是学生。通常，球队会和某支舞蹈队签下合同，然后由该舞蹈队承包整个赛季主场的演出，当然，舞蹈的人员和组成和训练，球员也不会插手，更多是由舞蹈队内部解决。

       她们的薪资高吗？

       NBA美女啦啦队的工资有多高吗？在NBA里大部分啦啦队的成员工资是按照小时结算，也就是一场比赛下来，啦啦队到手大概也就150-180美金，再加上日常的训练补贴，月薪大概在2000美元左右。而显然，CBA的美女啦啦队就没那嘛幸运了，就当下的环境，基本上一场比赛下来，她们的薪酬每场在200-300元人民币，再加上因为CBA的赛季比较短，在扣除客场的比赛，整个赛季下来，5000-6000元左右。当时对于这些大学生舞者来说，或许她们并不在乎这些微薄的收入，毕竟能够站在CBA的舞台上，同时通过电视让更多人欣赏到她们美丽的舞蹈身姿，这对于她们来说或许就已经足够了，而且最关键的是，在这个大舞台上，或许能够离部分美女啦啦队成员的明星梦更近一些。

CBA的美女啦啦队是如何选拨的？她们的薪资高吗？

       不管是在NBA还是CBA，球场的啦啦队都是非常靓丽的一抹风景线，球迷看球赛的时候，除了关注球员在场上的精彩表现之外，啦啦队的暂停或中场表演，也是让人非常舒服的。

       之前的一次报道当中有提到，美国NBA的拉拉队员其实看起来光鲜亮丽，实际上的收入和地位是非常一般的，和普通的工薪阶级相差不多。那么在CBA，这种情况有没有什么变化呢？一个非常典型的例子，就是北京队拉拉队长与街球球王吴悠的联系。

       一说起吴悠，现在可以说是无人不知无人不晓了，在之前街球文化在中国的发展并没有多么规模，所以很多人还是会选择正规的篮球比赛去观看，但是随着后来篮球多元化和商业化模式的发展，吴悠的声名也就慢慢传开了，他最开始在东南亚的职业联赛球队效力，但后来因为对艾弗森比较痴迷，所以就转化成了一个街球的大神。

       在之前他曾经因为一些争议性的事件而一度饱受非议，但最终还是平稳度过。还有很多人看到吴悠总是过于高调，甚至觉得自己可以轻松击败NBA的球员，所以对他的这种高调自大的性格非常不喜欢。抛开这些，而很多人不知道的是，如今已经35岁的吴悠，不但在篮球场上事业有成，场外的爱情也是收获满满，这就要提到北京首钢的啦啦队。

       首钢的啦啦队可以说是CBA诸多拉拉多当中的一支优质军队了，她们在多个重大活动当中都有精彩表现，甚至还登上过星光大道拿到了月冠军，而如今的队长就是33岁的杨舒越，她的身高是1米74，再配上模特的职业，可以说是一副完美的身材，在当年的世界旅游**大赛当中，还拿到过中国赛区的最佳人气奖，还是非常有含金量的。

       而在一次偶然的机会当中，她与吴悠也算是因为篮球结缘，两个人一拍即合，很快就坠入了爱河，在经历了爱情的长跑之后，如今也是正式步入了婚姻的殿堂。

       且不说当事人本身是好还是坏，单单从爱情的角度来说，这的确是美好的一件事情，两个人互相喜欢，并且还有着相似的爱好和事业，这样建立起来的爱情，必然是可以比普通的情况更加持久与稳定。

CBA最美篮球宝贝，易建联与她合照都害羞吗？

       CBA的美女啦啦队一般都是从一些艺术院校或者培训新购选拔出来的，她们的薪资整个赛季算下来也就大概5000到6000人民币左右。不过这些美丽的**姐们并不在乎微薄的收入，更在乎的是能够在荧幕当中展现出自己的美丽舞姿。

       其一、啦啦队选拔过程。

       啦啦队的选拔大多都是从艺术学校或者某些大学校园里面找出来的舞蹈队，这些美女们好多身份都是学生。她们的管理模式比打包处理，通俗的来讲，球队会和某一支舞蹈队签下合同，然后舞蹈队会承包整个赛季的整场演出。当然舞蹈人员和训练球员们是不会插手的，这些都是舞蹈队的内部问题。关于对这些女孩选拔的过程也有点严格，不仅要选拔身材，身高，外貌出众的女孩，而且还要这些女孩有扎实的舞蹈基本功和篮球的热爱。这些女孩也许比常人承受的多，因为她们也为梦想努力着，既然是有梦想的人就值得关注，我们也应该为这群追梦的女孩点赞。

       其二、啦啦队的薪资。

       站在球场上的美女啦啦队队给我们观众带来了比赛之外的精彩，是球场上不可多得的靓丽风景线。但是CBA的美女啦啦队的收入并没有想象中的那么高，每一场的薪酬在200到300元左右，如果算一下CBA的赛程，整个赛季下来，她们也就大概收入在5000到6000元左右。NBA的美女啦啦队是有一些补贴的，CBA的美女啦啦队具体有没有其他的补贴，这点我本人还真不知道。不她他们不在乎收入很微薄，也许是因为她们站在了舞台当中，离自己的明星梦更近一些，这样对她们来说就已经足够了。

       总的来说，CBA的美女啦啦队选拔就是通过一些艺术学院或者机构培训出来的人员，薪资每个赛季差不多就在5000到6000元人民币左右。

       可以说，随着时代的发展，CBA已经走出了中国。虽然远不如NBA这样的世界顶级赛事，但CBA在全世界的影响力越来越大。尤其是姚明退役后，他仍然为中国的篮球事业做出了贡献，担任过篮协主席和CBA主席。在他的领导下，CBA的规章制度和人才引进体系更加完善。此外，CBA的专业性和观赏性也有了很大的提高。CBA的篮球宝贝越来越受到人们的关注。

       首先，篮球宝贝其实说的是啦啦队。当我们看篮球比赛时，我们会发现拉拉队员会在中场休息时上场。他们在篮球场上尽情地跳舞，快乐地唱歌，热情地移动。这时，观众、球迷、球员也可以利用这个机会，缓解紧张的神经，放松心情。

       但是，虽然篮球宝贝在舞台上跳得那么开心，我觉得篮球宝贝的职业生涯应该很轻松。众所周知，篮球宝贝不适合任何人，门槛太高。高面值，身材好只是入门要求，除此之外，还需要有深厚的舞蹈功底，才能轻松驾驭各种舞蹈。而且，一定要能吃苦！成为篮球宝贝后，通常要严格要求自己，控制饮食。到了比赛初期，我们要闭关训练，要为死者做到完美。

       这是给所有观众和玩家的。行动不能有错！而从头到尾，一个微小的瑕疵都会被放大到极致。说到这里，大家都知道篮球宝贝不容易。今天，我们想谈谈黄一惠，CBA最漂亮的篮球宝贝。

       她1995年出生，今年才25岁。她非常年轻漂亮。在大学期间，因其出众的外貌，被评为广州体育学院校花。此外，凭借她出众的外貌和身材，她不仅当过飞机模特，大学期间还入选了CBA啦啦队。之后成为广东男篮篮球宝贝，担任啦啦队长。再加上广东男篮的火爆，越来越多的球迷注意到了黄一惠。很多粉丝还是觉得她价值那么高，身材那么完美，不进娱乐圈很可惜。

       因为他是广东男篮的篮球宝贝，自然和广东男篮的球员有很多接触。有一次，她在社交媒体上发了一张自己和易建联的照片。从照片上看，在易建联的手后面，黄一惠又小又可爱。不得不说易建联和他合影过，但是他手背后害羞！另一方面也反映出易建联和姑娘们很有礼貌，避嫌。他真是个好人。

       作为一个篮球宝贝，黄一惠也为此付出了很多。平时饮食严格控制，非常自律。我从不吃高热量食物、垃圾食品、甜点等。平时只喝开水和果汁，从不喝其他碳酸饮料。另外，她还要每天拉伸肌肉，进行一定的训练，保持良好的身体状态。我真的很有毅力。

       好了，今天关于“cba拉拉队美女”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“cba拉拉队美女”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。