赛事竞技第三档怎么打_赛事竞技第三档怎么打的

赛事竞技第三档怎么打_赛事竞技第三档怎么打的

       下面，我将用我自己的方式来解释赛事竞技第三档怎么打的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下赛事竞技第三档怎么打的话题。

1.欧冠小组的第三名，还需要满足什么条件才能进入欧联杯？

2.竞技场三布二皮打法，谁给个详细的，越详细越好

3.大型体育赛事策划方案

4.跳水有什么规则？怎么打分？

5.格斗比赛K1、UFC、PRIDE三种比赛的来历跟规则是怎样的?

欧冠小组的第三名，还需要满足什么条件才能进入欧联杯？

       欧冠的8个小组第三名都可以打欧联杯。

       欧足联欧洲联赛与改制前的联盟杯相比，最大的改变是第一阶段分成12小组，每组4队进行主客循环赛，每组头两名（共24队）将联同欧冠联赛8个小组的小组第三，共32队晋级淘汰赛。

       欧洲联赛每个小组的前两名将和欧冠联赛8支小组第三名球队一起，在春季参加32强淘汰赛。

扩展资料：

       抽签规则：

       12支欧洲联赛小组第一的球队以及冠军联赛小组赛中战绩相对较好的排名第三的4支球队属于第一档，将与12支小组第二的球队以及余下的四支从冠军联赛而来的4支球队组成的第二档球队进行抽签。

       采用如下规则：1.同小组的球队将不会在32强淘汰赛中碰面。2.同国球队不会在32强淘汰赛中碰面。3.第一档球队次回合的比赛将在主场进行。

       排名规则：

       欧洲联赛每个小组的前两名将和欧冠联赛8支小组第三名球队一起，在春季参加32强淘汰赛。

       如果有两支或以上的球队分数相同，如何晋级则采用以下规则：

       1、彼此间交战的胜负关系排名；

       2、彼此间交战的净胜球排名；

       3、彼此间交战客场进球多的球队；

       4、小组赛净胜球更多的球队；

       5、小组赛进球数更多的球队；

       6、此外，按照前五个赛季的表现，球队系数分更高的球队晋级。

百度百科-欧洲足联欧洲联赛

竞技场三布二皮打法，谁给个详细的，越详细越好

       由于你们人数不算多，可以考虑安排男单/男双/混双中的一种或几种组合。如果这19人都参加同一种赛事，例如男单，可参考以下赛制：

       让每种比赛的参赛选手抽签，按A1、A2……B1、B2……C1、C2……进行抽签，将参赛选手近乎平均分在三个组（例如A组6人，B组6人，C组7人）。

       选择单循环赛制，三个组选手分别在组内进行比赛，每名选手和组内所有人各打一场比赛，例如A组共有6人，则每名选手会和其他5名选手比赛5场，其中胜一场积2分，负一场积1分，5场比完后算每个人的积分，决出前两名，三组一共有6名选手晋级决赛。

       如果积分相同，按照每局比赛净胜分计算，净胜分高的人排名在前，如果净胜分也一样，则让两人额外打一场附加赛，胜者排名在前。

       决赛中A1对B2，B1对C2，C1对A2共打三场，三名胜者争夺第一名和第二名，三名负者获得第三名。三名胜者A对B，B对C，C对A再打三场，胜场最多的人是第一名，剩下两人是第二名，如果胜场一样，则计算净胜分，净胜分高的排名在前，如果净胜分也一样，则两人再打一场附加赛，胜者为第一名，负者和另一人都是第二名。

       这样的话，基本上租3块场地就可以了，小组赛每个组一块场地，如果6个人一组，每块场地需要打15场比赛，每场比赛10分钟，需要2个半小时，决赛一共打6场，分在3个场地打，每个场地20分钟，因此基本上可以在3小时内完成。如果怕比不完可以把其中一个场地多租一小时。

       如果你在北京，我们也可以帮你们订场地和制定详细赛程，给你看看我们曾经做过的比赛。/search/index/keywords/%E7%AB%99%E7%82%B9

大型体育赛事策划方案

       三布两皮队伍构成：贼法牧术德，说简单里就是由33的大众组合贼法牧和22的术德组合而成的，天赋方面不多说了，我们的队伍是14/44冰法,CC流SS,暗步贼，戒牧和恢复德。当然也有例外的，比如有法师是奥火，SS也分带狗CC流和带EVA深恶魔的，本文主要讨论冰法以及带狗SS。在这里首先需要强调的是，SS和FS一样都不是控制机器，SS要和FS一样，大多数情况下是用输出的间隔来控制，而不是一味的控制，要让FS和SS，无论哪一个被盯，另外一个都能发挥很好，必须处理好输出和控制取舍，这样才能打出三布两皮的风格。至于战术特点方面有人说它比起2345队不需要那么严格的阵形，也有人说它比起其他55队伍在队员配合方面相对没那么严格。

       三布两皮组合优缺点

       首先来看优点：

       1.控制链：变羊，反制，闷棍，致盲，心灵尖啸，飓风，缠绕，恐惧

       关于控制，下面有一些详细说明

       2.攻击力：永动机盗贼，SS的续航也不错以及法师的爆发力都是非常可观的。

       3.防御能力：痛苦压制，冰箱，灵魂链接，消失，闪避，斗篷，小德的变形都是很好的保命技能。

       然后是缺点：

       有时抗不起(菜刀)，有时耗不起(三抽)

       总得来说是比较平衡的组合。

       几个本文中用到的术语

       1.全程盯紧（又称为压制）：通过己方1个人或者几个人的攻击或者控制限制对方治疗或者DPS。

       2.集火：2或者3个DPS在短时间内给对方一个目标一次强力DPS攻击。目的是逼出对方重要技能。

       3.强力进攻：强行控制，直接杀死对方的一轮攻击。

       4.一轮防守：强行控制，躲视角等等，缓慢对方攻击，降低己方治疗压力。

       5.第3DPS：一般的55队有3个DPS，一个被己方盗贼等DPS全程盯，一个被主控制，这个时候就会有一个DPS比较空闲，他被称之为第3DPS。

       一般情况下的各职业工作分配：

       ·牧师：进攻驱散，防御驱散，烧蓝，治疗友方。

       ·小德：治疗友方，飓风+缠绕控制近战，配合FS/SS辅助控制第3DPS。

       ·盗贼：全程盯紧被压制的目标，依靠致盲辅助控制对方辅助治疗或第3DPS。

       ·法师：控制对方副治疗，如SS被压则控制第3DPS，配合小德辅助控制近战（战士为主）。

       ·术士：控制对方主治疗，如FS被压则控制第3DPS，配合小德辅助控制近战（盗贼为主）。

       关于控制的一些常识

       既然三布两皮称之为强控队，在这里详细介绍下关于本配置控制的一些相关。

       主控制技能为飓风，变羊和恐惧，副控制技能为致盲，闷棍，缠绕，心灵尖啸和反制。

       其中有递减关系的有：

       1.变羊和闷棍共递减。

       2.飓风和致盲共递减。

       3.纠缠根须,冰环和水元素的冰环共递减。

       收益递减的意思是：在第一次使用控制技能的时候造成100%的持续时间，第二次使用则只有50%的持续时间，第三次使用有25%的持续时间，第四次之后则免疫。(像以上提到的这些不同职业的技能共同考虑上述机制。)

       超过15秒没被再次使用同类型控制技的话，则重置这个效果。

       2.5秒的羊/恐惧等大多数情况是没有必要的，而且请不要滥控制，因为过多的控制会使需要你控制的时候，技能已经进入不必要的递减状态。

       被集火目标紧急情况可参考跑位 注意：是紧急情况

       由于我们的阵型感不特别强，允许2个人和另外3个人短期分开，一般我们的方法是:

       ·洛丹伦废墟:在己方打的话，退到家里面，别忘记喊上治疗跟回来，这点非常重要。反之去他们家吧。

       ·刀峰山竞技场:喊一个治疗一起跳桥，然后看情况绕上来。

       ·纳格兰竞技场：如果在左下柱子打，先躲到右下柱子，然后跑到右上柱子。

       VS各配置

       1.三布两皮镜像战（贼法牧术德)

       镜像战，一般就是比技能使用和双方的CD情况。双方一般都是盯对方SS，我方SS的狗盯小德，法师在对方法师有水元素的时候可以把反制留给对方法师的冰系，这里不得不提到一个观点，法师的反制有些时候留给输出比留给治疗更加有效，其他时候把焦点设成德吧，反好德的读条，这样是为了防止对方小德发挥太好，便于己方盗贼粘SS，法师在输出空闲别忘了给盗贼叠深冬帮忙羊贼，这个时候我们的小德可以稍微照顾下对方FS，MS方面，注意驱散SS身上的邪甲等BUFF，有余力要烧对方FS的蓝。

       如果对方的三布两皮是杀法师的，很多带EVA的SS队会选择这样做，我们照旧杀他们SS(就算4V4我们占优),个时候我们的SS和小德注意帮忙控制第三DPS，就是他们的FS，这点非常重要，不然我们的FS掉血速度会比他们的SS快很多，另外我们要找机会杀他们EVA，第一是EVA物理攻击不低，相对狗也好杀多了，第二，杀掉后杀SS也方便很多，其他的控制思路差不多。

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       2.2345（战法牧骑萨）

       标准队，他们的特点是双防御驱散，能够有效抵制我们的控制优势，变羊和恐惧都很受影响，一般我们的目标是杀对方FS，有时候杀SM也行，取决于他们和我方位置关系，如果开始他们都比较退后，开局可以考虑上来直接集火他们的MS，注意，只是集火，这样可以保证开局对方MS不可能来抽蓝，运气好打出压制，另外还能让我们的MS抽他的蓝，同时他们的战法萨肯定也被我们控制的很死，打不出压制也没关系，等他们法师和萨满出来就上吧，一般还是压FS的，毕竟FS是2345唯一的控制职业，SS的小狗盯74，语言不要停，看机会能恐惧则恐惧，SM就丢丢语言吧，不要上DOT了，语言千万不要停，不然爆发起来会让我们非常伤，法师和SS记得清战栗/清毒/风怒/根基等图腾。[注：有SM的队一般都必须清这些图腾，下面带SM的队都这样]另外法师在输出间隙注意羊好牧师避免他抽蓝太舒服，焦点设为第3DPS看情况使用，小德控制战士空闲的时候也可以和法师交换SM的控制，一直打到对方FS开第二个冰箱吧，然后取得胜利。

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       3.2346（战术牧骑萨）[注：有人认为战术牧骑萨也叫2345，把萨满换成LR的队才叫2346，请不要讨论这个]

       2345变形，一般杀对方SS，和2345一样，SS也是他们唯一的控制职业，只要把这个关键点突破了，他们除非RP爆发很容易被我们控制，我们可以找好机会对对方SS进行完美的爆法，另外，需要注意的是，找机会杀BB很关键，找机会的意思是在柱子后面杀或者SS偷偷上DOT，否则很容易被发现，虽然我也很希望你能反到SS的瞬招，但目前FWQ的情况，我们就不想了，其他嘛，SS的狗盯骑士，骑士和萨满身上的语言不要停，FS在输出间隔羊MS和反制第三DPS，这些都和2345的打法差不多。

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       4.战法牧骑猎（2345萨满换LR）

       2345的萨满换成了LR，显然对我方压力变大，好歹是双物理，猎人对法师的压制力就不形容了，为了让猎人发挥有限，我们一般压对方LR，这样第一能减轻一些压力，第二也才能让我们的FS/SS有效发挥，不过这样他们的控场FS就很空闲，成为了第3DPS，所以，我们的SS有机会必须恐惧对方FS，如果打SS的话，我们的法师就要帮忙控制对方FS，小德和FS交替控制战士外，如果对方MS空闲，就是抽蓝很舒服的时候，小D和FS也要对牧师进行控制。

       5. 战骑贼法牧（2345萨满换DZ）

       和前一个组合类似，双菜刀，他们一般直接上前RUSH我们SS，两种打法，第一种还是全程盯FS，目的就是我们不会被他们控制，除了被菜刀RUSH目标几乎都能自由操作，小德和FS轮流控制战士和DZ，以保证SS不死，这需要FS和小德在语音上有很好的配合，SS的语言不要停,早点打出对方法师的双冰箱才能赢,其他的控制细节同前。

       另一种打法就是盯他们菜刀，第一，2.4后对DZ的压制也是很有力的，第二，压战士逼其换盾也非常有效果，只要双菜刀中的一个被盯了以后，他们的菜刀思路会比较无力，我们的SS也很容易跑开，但这个时候他们的第3DPS就需要我们强行控制，像前面说的一样，不然爆发起来非常危险，SS的狗也可以考虑盯FS，FS的反制看情况丢FS，小德和FS交替对方战士和FS的控制，从而达到战术成功。

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       6.3抽队（战术牧骑猎）

       第一种打法就是全程压他们的SS，LR大多数是射击或者生存猎人,（是兽王找机会杀BB吧，开兽王就躲，这些具体就不讲述了）打FS就SS恐惧，盯SS就FS变羊，MS配合抽蓝，以削弱LR的DPS，其他的控制手段同前，值得提出来的是，找机会杀LR宠物，不然可以说是完全没机会喝水的，FS的反制在控制间隙留给对方MS抽蓝，LR的蝰蛇也要全力解，不然我们很快OOM直接输掉，这样的控制下，我们找机会爆发杀掉SS就行了，耗下去必输。

       考虑到猎人对法师或者SS的压力，也可以考虑全程压对方的LR，但这个时候他们就有控场职业了，需要我们FS和小德控制SS,其他控制手段正常，此方法如果控制链做的不好，很容易让己方陷入完全被动，本人不怎么推荐。

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       7.4DPS队

       以暗影队为代表，痛苦SS，暗牧再加两个DPS，法萨,战法，法猎等等,一般再带个骑士。面对这样的4DPS队，我们的技能不要省，避免第一时间RUSH掉。他们的DPS一般是一堆DOT，如果是带SM的4DPS，开英勇和FS配合也能具有和2345一样强大的瞬间爆发输出，我们必须注意好位置，不能太集中，MS和小德可以在后面点，不能集中的另外一个原因是他们的2或者3个瞬发群恐非常恶心，在进攻方面，我们全力DPS他们的痛苦SS，SS的狗盯骑士,反制丢给对方法师,暗牧和萨满交给法师和小德轮流控制，注意控制好他们唯一的治疗，撑过第一波我们就赢了，即使双方都死一个也没关系，他们耗不起的。

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       8.三菜刀队

       代表是以战士，盗贼和增强萨作为主菜刀的配置，这个配置很克三布两皮，可以说就是靠吃我们而生的，我方胜率不高。他们一上来一般直接RUSH我们的SS，小德或者FS位置不好，也会直接切我们小德FS，正常的打法很保守，就是打他们的增强萨满，用轮流控制的方法强行控制他们的战士和盗贼，但我们对菜刀的控制会使得我们对他们的防御驱散控制非常乏力，从而恶性循环导致我们对他们的菜刀控制也很无力，但又不能不控制，所以三布两皮VS三菜刀胜率一直不高，在这里，只能企求下我们的英雄或者小德法师够硬够风骚！

       在这里介绍下我们的新打法吧，也不能说有多高胜率，仅供参考，[注意!前提是他们他们3菜刀全力RUSH我们的SS，如果他们是战萨盯SS，盗贼全程盯FS请直接无视此方法]，方法就是我们直接上来RUSH他们的骑士，他们的主治疗，没有了主治疗的支持，他们的菜刀的发挥也会黯然失色，防御方面让我们的SS抗着吧，能抗多久抗多久，能多风骚请多风骚，剩下的力气全力杀对方骑士吧，MS配合好驱散掉无敌最好，直接OOXX掉然后杀他们的SM，即使我们死一个也不亏，如果驱散不掉看情况杀74或者转头杀SM也行，可怕的12秒没有了杀他们菜刀也会方便很多。

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       9.双菜刀包三奶

       除了三菜刀队，又是一个非常棘手的组合，前期不可能秒掉他们一个，他们风格类似于33的战士包二奶，打这个组合需要我们的SS和FS足够硬，能拖很久，队员之间的配合也要求很高，我们的MS要花尽所有力气去抽对方的蓝，SS给他们3奶全程丢语言，有余力则控制骑士，法师配合小德控制好菜刀，剩下的就是找好机会集火他们一个菜刀吧，三奶中有德的话在后期，就是其他治疗蓝不多或者我们一次强行控制，也可以尝试杀德。总之，看RP吧，能秒则秒，不能秒只能陪他们耗，耗不过就输了。

       总结

       总之，三布两皮的特点和大体打法就是这样了，一般情况下就是SS/FS被对方压制，这样必然有一个自由的恐惧或者变形加上小德的飓风来控制对方，只要这样，进入我们正常的控制链就算打出特点来了，要是被打乱就很容易输掉比赛，作为法师或者SS还要知道，只要对方中的一个被压制，大多数情况下，自己会比较自由，我们需要合理处理好递减关系以及输出与控制的关系，在攻击阶段，我们可以在输出间隙来控制，在防守阶段，我来介绍下无脑控制吧，就是控制A时,，把目标换成B,控制B时，目标换成C，虽然看上去好象意义不大，但有些时候还是非常有用的，但请切记不能当成正常控制手段，关键时候过多的免疫会让你很难看。感谢你能看到这里，在这里祝大家的RT步步高升，生活中的RT也节节高！最后献上三布两皮总纲领：

       总纲领：平时多练练，找错误，想战术，战斗后无论输赢，要学会总结。55队友平时可以多打打贼法牧/贼术德，以及术德等,这样你会发现残局的时候也能应付自如,最后，不要害怕你的对手，看到相克的组合以及战场组名人不要怕等等。总而言之，战斗的灵魂掌握在你自己的手中，关键在于你自己！以上是我的一些个人经验，有错误还请各位指正。

       Elegy 感谢我的55队友！

       附一：一些竞技场常用插件:

       1.目标插件

       proximo

       ArenaUnitFrames

       2.目标技能与CD监视

       Magictrack

       NECB

       Ragnarok

       3.施法条美化

       Quartz

       eCastingBar

       4.战斗记录

       EavesDrop

       5.冷却计时

       tdCoolDownCount

       6.焦点

       FocusFrame

       附二：法师竞技场通用指南

       1.被菜刀追请补1级冰甲。

       2.不是诅咒一有就解，跑动中解或者不解。

       3.水元素能帮你抓人能帮你爆发,怎么用自己想好，另外注意招出来的位置，别一招出来就被恐惧或者在对方刀下等等。

       4.1级冰箭，1级冰锥很好用，另外别忘了叠深冬后羊。

       5.带宝宝的都能杀则杀，狗，EVA和蝎子等。

       6.控制：普通进攻阶段保证输出，控制对方DPS职业；集火阶段全力输出，控制对方治疗职业；打防守的时候，停止输出，采取ABC控制法。切记不要盲目控制以使控制进入不必要的递减。

       7.第一个IV和早点开，不然等被逼出冰箱就浪费了。

       8.低温的时候，你需要精神高度集中，跑位异常风骚。

       9.对方有MS的队，你的冰箱最好够委琐，如果不行请大声喊给我压制吧。

       10.在哪里跌倒，请从哪里爬起，没有哪个法师不会犯错，出现了问题去改正吧。

跳水有什么规则？怎么打分？

        2022大型体育赛事策划方案（精选7篇）

       　为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。那要怎么制定科学的方案呢？下面是我收集整理的2022大型体育赛事策划方案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

       

大型体育赛事策划方案1

        一、活动宗旨：

       　积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动（eg：迎面接力、跳长绳、拔河），为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

        二、活动目的：

       　“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

        三、赛事组织

       　本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织

        四、比赛地点：

       　足球场

        五、比赛时间：

       　13日（周五）、20日（周五）、27日（周五）下午3点30分

        六、参加要求

       　1、以班为单位组成各参赛队伍

       　2、各班限报领队1名，

        七、拔河比赛规则（时间13日15点30分）

       　1.报到：

       　比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。

       　2.队员人数的规定：

       　每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。

        八、比赛方法：

       　1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。

       　2）淘汰赛：是同专业的大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。（9号队直接晋级）。

       　3）半决赛：由队长进行抽签分组（9号队直接晋级）淘汰4组胜出5组，继续抽签（5号直接晋级）最后胜出的三组进行前三排名赛

       　4）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

       　八、跳长绳比赛规则：

       　以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。

        九、迎面接力比赛规则：

       　以班级为单位，一队十个人（男5名，女5名）距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。

        十、注意事项：

       　1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15:20到达比赛场地。

       　5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。

       　6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。

       　7、奖励办法

       　比赛取前三名，给予一定奖励。

       　此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核

       　体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0.5～2分.

       　纪律部:未在规定时间内签到每人扣0.5分，比赛时若出现弄虚作假现象按情节严重扣分。

       　每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

大型体育赛事策划方案2

        一、活动目的：

       　响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

        二、主办单位：

       　院团委、学生会

        三、承办单位：

       　院学生会体育部

        四、协办单位：

       　院学生会各部、各系体育部

        五、比赛要求：

       　友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定

        六、报名时间：

       　即日起至4月9日

        七、比赛时间：

       　4月14日（星期三）下午

        八、比赛地点：

       　四教广场

        九、报名方式及相关事宜

       　1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其****；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部。

       　2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

       　3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

       　4、报名时间：即日起至4月9日5、报名地点：各系体育部

        十、比赛项目及规则策划

       　1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

       　2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

       　3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时实行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

       　4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的'队伍获胜；比赛分小组实行（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

       　5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时实行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍实行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

       　6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员实行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时实行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

        十一、比赛奖励

       　（一）、奖项设立

       　1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

       　2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

       　3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

       　4、道德风尚奖：比赛过程中体现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

       　（二）奖品证书

       　1、团队奖：一等奖一名足球+证书

       　二等奖一名排球+证书

       　三等奖一名乒乓拍+证书

       　优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书

       　道德风尚奖四名证书2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状

       　第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状

       　第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状

       　注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

        十二、注意事项

       　1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

       　2、因为天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

       　3、比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

       　4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

        十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。

       　共青团四川建筑职业技术学院委员会

大型体育赛事策划方案3

        一、活动总负责人

       　xxxx

        二、比赛时间

       　20xx年5月25——27日

        三、比赛地点

       　学校操场

        四、比赛项目

       　1、跳短绳；2、乒乓球；3、迎面接力赛；4、拔河比赛；5、袋鼠跳；6、呼啦圈；7、教师篮球表演赛；8、学生篮球表演赛。

        五、项目负责人

       　1、跳短绳 ：伍吉江

       　2、乒乓球 ：张国江

       　3、迎面接力赛：洒开敏

       　4、拔河比赛 ：洒开敏

       　5、袋鼠跳：张国江

       　6、呼啦圈：伍吉江

       　7、教师篮球表演赛：王家俊

       　8、学生篮球表演赛：王家俊

        六、竞赛办法：

       　(一)学生组

       　1、跳短绳：分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛，比赛时间1分钟，按1分钟内跳绳次数计算，从高到低每年级取男生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；女生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名进行表彰。

       　2、乒乓球：七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛。比赛规则待定。

       　3、迎面接力赛：七、八、九年级每班选男、女学生各5人比赛。以跑完用时最短计算，每年级取前3名对班级进行表彰。

       　4、拔河比赛：七、八、九年级每班选男、女生各10名参加比赛。比赛规则待定。

       　5、袋鼠接力跳：七、八、九年级每班选男、女学生各6人比赛。以跳完指定距离一个来回起开始接力，每年级取最短时间接力跳完的前3名对班级进行表彰。

       　6、呼啦圈：分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛，比赛时间2分钟，按2分钟内转圈次数计算，从高到低每年级取男生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；女生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名进行表彰。

       　7、教师篮球表演赛：由王家俊统筹组织两队男教师进行。

       　8、教师篮球表演赛：由王家俊统筹组织两队男学生进行。

        七、报名时间及要求

       　各班及各教师必须在4月16日前报名，并将名单交负责各项目的老师处。各项目负责老师将各类报名册汇总后，必须于4月19日下午放学前交领导小组办公室。同时，将各项目竞赛细则一并上交。

        八、比赛日程安排

       　各活动项目小组根据参赛人数情况安排比赛日程，各类体育竞技活动必须明确具体裁判人员，并于4月28日前交领导小组办公室统筹汇总。

        九、物资预算

       　1、断绳20副

       　2、乒乓球10副

       　3、拔河绳1根

       　4、接力棒10根

       　5、呼啦圈10个

       　6、麻布带10个

       　7、秒表5块

       　8、篮球1个，哨笛2副。

大型体育赛事策划方案4

       　为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。

        一.活动目的：

       　1.愉悦心情，缓解工作压力。

       　2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。

       　3.增强教职工体质。

        二.活动时间：

       　xx年11月1日下午3：30。

        三.活动地点：

       　塑胶操场。

        四.活动内容：

       　1.传统项目：拔河。

       　2.趣味接力赛：抢收抢种

       　道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。

       　方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)

       　令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。

       　规则：“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

       　在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。

        五.参加人员：

       　全体教职工。

        六.活动形式：

       　教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)

        七.组织机构：

       　组长 吴江

       　成员 左如璘(负责裁判，发令) 邓焕文(负责联络协调)

       　魏三妹(负责道具，奖品) 罗桂群(组织正班队员)

       　王 彬(组织付班队员) 袁玉华(组织保育队员)

        八.安全保障措施：

       　对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。

        九.未尽事宜，另行通知。

大型体育赛事策划方案5

       　响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的号召，丰富学校课间活动的内容，更好地促进学生身心健康发展，提高做操质量，进一步推动阳光体育运动的开展,经学校决定举行广播操、手语操比赛。

        一、比赛时间：

       　6月5日(星期六)下午3：00-4：00

        二、比赛地点：

       　学校田径场

        三、比赛顺序：

       　从一年级至六年级

        四、比赛办法：

       　1、比赛流程：

       　(1)各班级成四路纵队站在指定的地点。

       　(2)分年级进场后，先做《七彩阳光》，后做手语操《飞翔》。

       　(3)做完操列队退场回教室。

       　2、评比方法：

       　(1)以年级为组别：按七彩阳光、手语操分别取前三名。

       　(2)着装整齐：10分。要求统一服装，不整齐按每人次扣1分。

       　(3)进、退场各5分。要求听从指挥，队伍整齐，纵横成行。没有达到要求，酌情扣1-5分。(较整齐，出现个别差错扣1-2分，不够整齐扣3-4分，交错不齐扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。

       　(4)精神面貌：10分。要求参赛队员精神状态好，注意力集中，团体气势好。根据表现，酌情扣1-5分。(队员精神面貌欠佳扣1-2分，较差扣3-4分，很差扣5分。)

       　(5)动作规范整齐：70分。动作规范、整齐、到位，跟准音乐节奏，不抢拍、不拖拍。根据表现，酌情扣1-10分。(欠规范扣1-3分，明显偏差扣4-6，严重偏差扣7-10。)

        五、比赛人员安排：

       　1、裁判：行政组；

       　2、统分、计分：周双双、徐仁林；

       　3、现场组织调控：体育组老师；

       　4、广播：李兆丰

       　5、摄像、照像：邓保华、周胜强

       　6、救护：邓萍。

大型体育赛事策划方案6

        活动意图：

       　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富

       　幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。

        活动对象：

       　大班全体幼儿

        活动时间 ：

       　20xx、11、5

        活动场地 ：

       　湖岭镇中心幼儿园

        活动准备：

       　呼啦圈若干

        活动口号:

       　“快乐转转转!”

        活动目的: 为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!

        活动要求：

       　此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。

       　1、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。

       　(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)

       　2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。

        活动规则：

       　l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。

       　2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。

       　3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。

       　4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。

       　5、到达终点以脚过了终点线为准。

       　6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者

大型体育赛事策划方案7

        活动目的：

       　为丰富学生课外生活，增强学生集体荣誉感及凝聚力，促进班级间相互了解与交流，同时为学校营造一个全民健身的氛围，决定举行学生拔河比赛和跳绳比赛。

        一、比赛时间：

       　1月8日下午（遇特殊情况另行通知）。

        二、比赛地点：

       　篮球场（拔河）、排球场（跳绳）

        三、比赛细则：

       　拔河比赛：

       　1、各年级学生总体重：

       　一年级：520公斤以下 四年级：610公斤以下

       　二年级：510公斤以下 五年级：825公斤以下

       　三年级：620公斤以下 六年级：810公斤以下

       　2、比赛采用淘汰制。经抽签后决定比赛双方，输方通过抽签继续参加比赛，赢方通过抽签继续参加比赛。

       　3、比赛分低段（1、2年级）中段（3、4年级）高段（5、6年级）展开。各段设一等奖1个、二等奖2个、三等奖若干。

       　4、红绳过标记线一方胜。

       　5、比赛顺序：高段到低段

       　6、裁判另定。迟到5分钟按弃权处理。

       　跳绳比赛：

       　1、各班派男女各8人参加比赛。统计各班16人总成绩进行评比。

       　2、比赛分低段（1、2年级）中段（3、4年级）高段（5、6年级）展开。各段设一等奖1个、二等奖2个、三等奖若干。

       　3、比赛顺序：低段到高段。

       　4、裁判另定。迟到5分钟按弃权处理

       　望各班在比赛时服从裁判，若有异议，班主任可向裁判长交涉。如在比赛期间故意闹事者取消比赛资格。

       　以上规程解释权归体育组 。

        四、未尽事宜另行通知。

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格斗比赛K1、UFC、PRIDE三种比赛的来历跟规则是怎样的?

       1、跳水规则

       跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。鉴于起跳方式和方向的不同，规则规定跳板跳水共分5组：第1组，面对池向前跳水；第2 组，面对板向后跳水；第3组，面对池反身跳水；第4组,面对板向内跳水;第5组,转体跳水。

       跳台跳水共分6组：第1组，面对池向前跳水；第2组，面对台向后跳水；第3 组，面对池反身跳水；第4组，面对台向内跳水；第5组，转体跳水；第 6第，臂立跳水。

       2、跳水打分

       得分的计算方法是： 5个人裁判去掉最高分与最低分，以中间3个有效分的总和乘以该动作的难度，得出的积就是该动作的实得分（7人裁判则以中间5个有效分的总和乘以难度后再除以5乘3）。

       裁判员评判跳水动作成绩,主要根据运动员助跑(走板、跑台）、起跳、空中动作、入水等方面的优劣来评分。这就要求运动员助跑(走板、跑台)勇敢、果断、平稳、有信心；起跳充分，有适当的高度和正确的起跳角度；空中动作连接好，姿势优美；入水准确、垂直，水花越小越好。

扩展资料：

       现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。

       近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经被公认为世界跳水强国。而欧洲一些国家的跳水运动发展也很快，一批优秀的跳水运动员涌现出来。

       百度百科-跳水 （水上运动）

       K-1是国际性站立式格斗赛事品牌，K为Kungfu功夫， Karate空手道，Kickboxing踢拳击等项目第一个字母的简写，这些项目均为一定规则下的搏击项目，1为第一、顶级之意，合在一起的含意为顶级搏击大赛。1993年由日本正道会馆馆长石井和义创办，2012年1月被香港K-1 Global Holdings 公司全盘收购。

       规则：

       第1条

       比赛场地为7.2X7.2平方米，围绳4根的拳台

       第2条

       选手须戴举办者提供的合乎规定的拳套，须戴护裆、护齿。不可戴护足、护胫、护膝。不可戴隐形眼镜出场。各级别使用拳套规定如下：

       蝇量级 50.80kg以下 6oz(安士)

       雏量级 53.50kg以下 6oz

       羽量级 57.15kg以下 6oz

       轻量级 61.23kg以下 8oz

       轻中量级66.68kg以下 8oz

       中量级 72.57kg以下 8oz

       重中量级76.20kg以下 10oz

       次重量级79.38kg以下 10oz

       轻重量级86.18kg以下 10oz

       重量级 86.18kg以上 10oz

       第3条

       比赛方法如下：

       1．比赛在原则上

       a、单场赛为每回合3分钟，共5回合，或3分3回合

       b、淘汰赛3分3回合，也有3分5回合的。考虑到选手的安全，一日总回合数不能超过15回合

       2．在击倒时主裁判读秒过程中，到了一回合结束时间的时候，按以下处理：

       a、除最终回合外，即使计时员作出回合结束的信号，裁判仍须继续读秒，读秒到10判为KO

       b、最终回合时，即使读秒正在进行，计时员作出回合结束信号，比赛即告结束（仅限最终回合）

       第4条

       比赛的得分，在符合下列项目的基准上作评价、计算：

       1．确认为通过拳、脚等有效技作出的准确、有效的打击，根据有否作出相应伤害来判定

       2．记分优先顺序为：

       a、击倒次数

       b、有否给予对手伤害

       c、Clean Hit次数

       d、根据进攻积极性计算分数，通常优势方可得从劣势方扣除的10分

       第5条

       比赛判定分类如下：

       1．判定 在不能由击倒、技术击倒、失格（丧失

       K-1比赛场地

       比赛资格）决定胜负的情况下，取决于3名评判的判定。最终回合结束后集计各评判的给分，得分多的一方获胜，或由2名以上评判同意而决定胜负。除此之外判和局

       2．和局

       a、不能根据评判记分标准来决定胜负的情况

       b、两着同时倒地，读秒到9仍不能起身的情况

       3．击倒

       a、倒地后10秒之内不能起身的情况

       b、10秒之内虽能起身，但被判断为无斗志的情况

       c、1回合中3次被击倒（淘汰赛中，除决胜战外为2次）的情况

       4．技术击倒

       a、因为（由双方无意而偶然引起的）负伤，而被主裁判判定为不能继续比赛的情况。但应按第12条

       b、比赛中助手投入毛巾的情况。若裁判未注意到此举，监察员可作出比赛结束的信号

       c、裁判终止：主裁判判断一方选手优势明显，而劣势方情况危险的情况

       d、医生终止：大会医生判断一方选手负伤，或因受严重伤害而不能继续比赛的情况。尤其是选手受重击倒地的情况，大会医生通过协商可作出回合结束的信号

       5．无效的比赛

       a 、双方选手均违反规定的比赛、假比赛或被判定为放水的比赛

       b、虽经主裁判一再提醒、警告仍不能积极战斗，而被主裁判宣告双方均失格的情况

       c、单场赛中，选手因双方无意引起的负伤而导致比赛不能继续，且比赛回合未成立的情况（按第12条第3项1）

       第6条

       延长战（仅限淘汰赛）：根据第5条第2项判定为和局时，若在淘汰赛中，由于必须决定胜利者，须进行延长战

       1．淘汰赛通常为3分3回合（或5回合），3（或5）回合结束时赛果为和局时，进行3分钟的延长战1回合，再行裁决

       2．当第4（或第6）回合的延长战仍为和局时，则进行最后1回合3分钟的延长战。若此回合仍为和局，则考虑从第一回合开始的全过程作计分，纵使只有细微差别亦可据之判别胜负

       第7条

       有效技：比赛中，下列技巧为有效技：

       拳法：直拳、勾拳、上击拳、反背拳

       脚法：前踢、低扫踢、中扫踢、高扫踢、侧踢、后踢、内股（对大腿内侧的）踢、飞踢、膝撞

       但关于反背拳，由如下限制：

       1．仅限于手套的手腕折曲部分以上为有效打击部位

       2．比赛过程中偶然发生有效打击部位以外击中对手致其负伤的情况，适用第12条第3项

       第8条

       犯规技

       1．比赛中下列技巧判为犯规。裁判对犯规可予以提醒、警告及扣分。在最初的提醒，积累2次算一次警告，以后即直接给予警告。每警告2次即扣1分，1回合中扣3分即失格。但关于犯规行为，由评判员判断为有不可抗拒的原因时，不适用此条

       a、头撞攻击

       b、肘击

       c、攻击下阴（关于膝撞和拳击，对腰带线以下部分的攻击判为Low Blow犯规）

       d、使用摔角、柔道之类的投技、关节技

       e、指插、扼颈及咬人

       f、攻击倒地或起身中的对手

       g、主裁判命令分开时仍攻击对手

       K-1

       h、抓住围绳作攻击或防御

       i、对对手或主裁判说侮辱性的，或攻击性的话

       j、用拳攻击后脑（后脑指头的正后方，侧面和耳朵周围不算后脑）

       k、故意使对手跌落拳台外

       l、自己走到拳台外

       2．评判团认为情节恶劣的，可即时给予扣分

       3．一再低头冲入对手怀中的行为，因易引起撞击（Butting--拳击中指双方选手头互撞），应对其予以提醒。若因撞击而导致某一方选手流血，即使属偶然，亦对另一方扣1分。裁判判定属故意的时候扣2分。在双方均流血的时候作为抵消，不进行扣分

       4．屡次作出没有伴随攻击的抱腿及搂抱，判为消极，可予扣分

       5．选手鲜于作迎击、还击之类攻击的，判为消极，也可予以提醒及扣分

       6．抱对手的腿不算犯规，抱腿作出的攻击，仅限于拳击或脚踢一次判为有效。但抱腿作出连续攻击则为犯规。对抱腿而不作任何攻击的胶着状态，裁判应命令分开。抱腿投技属犯规

       第9条

       失格：遇以下情况，选手丧失比赛资格

       1．故意犯规，由主裁判宣告失格

       2．比赛中不服从评判员指示

       3．比赛迟到或不出场

       4．举止粗暴，比赛态度恶劣

       5．被主裁判判为无战意

       6．每警告2次扣1分，而1回合中被扣3分

       7．经大会医生诊断，结果为不能出场

       8．比赛回合中助手进入拳台触碰到选手

       9、其他违反比赛规定的情况

       UFC（Ultimate Fighting Championship），即终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事。UFC目前每年举办超过20期的按次付费的比赛直播，赛事擂台为标志性的八角笼，签约UFC的职业格斗选手都经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用各种格斗技术的能力。UFC在1993年首办于美国丹佛,比赛擂台为标志性的八角笼，目的是在开放式规则下为不同武术流派的格斗家提供统一的竞技平台，从而产生终极冠军，原本只准备举办一届的赛事因超高的关注度延续了下来。

       综合格斗类型

       ·拳击·跆拳道·功夫·巴西柔术

       ·柔道·空手道·柔术·自由式摔跤

       ·摔跤·踢拳道·古典式摔跤

       胜负决定

       1、认输/降服 拍地(或者拍对方身体)认输、口头认输

       2、场上裁判终止比赛(TKO)Technical knockout

       3、据点数判定胜负

       4、平局

       5、失资格

       6、无效比赛

       比赛时间

       ·头衔争夺赛：5回合，每回合5分钟

       ·非头衔争夺赛：3回合，每回合5分钟

       ·注：回合间休息1分钟

       判分规则

       A 所有比赛都将由三位判分员(或称场裁)进行打分，三位判分员围绕拳台分别坐在不同位置对场中选手的表现进行评估；裁判不可以兼任判分员。

       B 比赛采用10点扣分制，例如某一回合，给予该回合的胜者10分、败者9分，以此类推计算；但也有特殊情况，例如双方场面上难分难解，此时可以给双方打上10：10的比分。

       C 判分员可将选手的技术表现作为评估标准，例如有效的打击、缠斗、节奏的控制、场面上的主动性以及防守等。

       D 在评估选手的技术表现时，应将拳腿打击力效率更高、缠斗能力更强、控制得更好、进攻更主动、防守更严密等的一方作为优势方，从而在打分上评出优劣。

       E 选手的打击是否有效将由他的合法攻击的总数来决定。

       F 选手的缠斗是否更具优势取决于成功的扭摔及地面扭缠的次数；例如一位选手在站立状态直接下潜抱摔扭倒对手、躲过地面双腿布置的防守后占据骑乘位，而下位的选手积极部署的双腿guard等，这些都是缠斗的评判标准。

       G 比赛的控制优势取决于选手在对决中的节奏、所处的位置与形势等；例如在对方尝试抱腿摔时屹立不倒并反击，反将对手拖入地战并尝试制服技术，突破地面防守占据骑乘位为有力的地面打击创造条件等，这些都可在视作比赛控制方面的表现。

       H 进攻性方面的优势体现在积极地移动压迫对手并伴以打击。

       I 优势防守意味着避免或减少对手有威胁的进攻、抱摔与纠缠等所造成的伤害，并能保持反击。

       J 每回合后判分员根据选手的表现对照分数标准进行评分

       具体如下：

       1.若某一回合两位选手表现难分高下，双方都没有明显的优势，那么这时比分应为10：10。

       2.如果一位选手在某一回合比赛中所展现出来的拳腿打击效率、缠斗等都比对方更有优势，那么这位选手的得分应高过对手，此回合的比分就为10：9。

       3.如果某一回合其中一位选手在打击、缠斗等方面相比对手都有着极大的优势时，那么该回合比分就为10：8。

       4.如果在某一回合比赛中一位选手从始至终都压制着对手，完全压倒了对方，没有给对手一丝机会，那么该回合比分将为10：7。

       K 判分员须记好选手在保持站立或地面状态的时间，以作参考标准，列举如下：

       1.如果选手在某回合中的绝大部分时间都身处地面，那么：a.优先考虑地战中的各选手的表现； b.其次才是选手的站立拳腿表现。

       2.如果选手在某回合中的大部分时间都处于站立状态，那么：a.优先考虑选手的站立表现；b.其次再考虑选手的地战表现。

       3.当一名选手在某回合中站立或地面状态中都有着极大的优势，那么此回合比分为10：8。

       4.如果某一回合双方在站立与地面的时间大致相当，那么须同时考虑双方在拳腿与缠斗方面的表现。

       犯规举动

       A 下列行为在MMA赛事中将构成犯规，一但选手犯规，裁判将进行处理，视情况甚至会对犯规选手进行处罚：

       1.用头撞人

       2.任何形式的挖眼

       3.嘲讽对手

       4.向对手吐痰

       5.拉头发

       6.把手或脚等深入对方口腔内进行攻击

       7.任何形式的踢档

       8.把手指探入对手身上的窍孔或已经出现的创伤、裂口内进行攻击

       9.小关节控制，例如单独拉别人一根手指等是禁止的

       10.用肘尖垂直向下进行攻击

       11.攻击脊椎或后脑

       12.脚后跟攻击对手肾脏部位

       13.对咽喉任何形式的攻击，包括抓掐等

       14.针对肌肉的挖、刺、扭等

       15.抓对手的琐骨

       16.足踢倒地对手的头

       17.针对头部的地面膝

       18.踩踏倒地的对手

       19.紧抓铁笼

       20.抓对手的短裤或拳套

       21.在擂台中污言秽语

       22.用任何违反体育道德的手段去伤害对手

       23.在休息期间攻击对手

       24.在裁判介入或询问时攻击对手

       25.在表示回合结束的铃声响起后攻击对手

       26.各种胆怯行为，包括因惧怕对手而拒绝与对手直接接触战斗，甚至假装受伤等行为

       27.故意将对手扔出擂台外

       28.公然无视裁判的指示

       29.将对手头颈向下倒插入地

       30.选手所属团队的角落对比赛的干预行为

       31.在毛发或身体上涂抹能影响比赛的异物

       B 如果裁判认为选手存在恶意犯规或同时有多种犯规行为的话，可以取消其比赛资格。

       C 某些情况下，犯规选手将会被扣去一分比赛分数作为处罚，由计分员而不是判分员负责计算并公布扣分后的分数。

       D 只有裁判可以对犯规进行介定，在裁判没有明确表示选手犯规的情况下，判分员绝对不能依自己的标准进行介定并将之带入对选手的评分中。

       E 当犯规发生后：

       1.裁判须暂停比赛

       2.让犯规选手站到站到空当位置，先不让他与被犯规选手接触

       3.裁判详细检查被犯规选手的情况，确保其安全

       4.如果裁判认为犯规选手的行为必须要受到处罚，那么无论这个规范是有意还是无意、是否将被扣分，裁判都应将他的介定结果告知委员会、选手阵营以及计分员

       F 如果地战中处下位的选手犯规，那么除非上位选手因此受伤，否则比赛将继续进行，并且

       1.裁判将对下位的犯规选手做出口头警告，告诉选手他的行为已犯规了

       2.当这一回合结束之后，裁判须将他的介定结果告之委员会、选手阵营、判分员以及计分员

       3.如果犯规行为实在太恶劣，裁判可以提前结束比赛，犯规选手将被直接剥夺比赛资格从而输掉比赛

       G 打在腰部以下部位的犯规处理

       1.如果一位选手被对方猛烈击打在腰部以下，只要场边医生认为他还可以继续进行比赛，那么将给予该选手5分钟的休息调整时间

       2.如果明确选手在5分钟之内能够再次投入战斗，那么裁判在休息调整结束后应尽快让比赛重新开始

       3.如果选手在经过5分钟的休息时间后仍然不能重新开始比赛，那么这场比赛将以暂停时的时间为准提前结束，具体看以下第16项

       H 除了击打腰以下部分之外的犯规处理

       1.如果一场MMA比赛因为一个无意的犯规而暂停，立即分开选手后裁判应立即向委员会一方上报自己的意见，即这个犯规并非有意；接着裁判须确定被犯规的选手是否还能继续比赛；假如这个犯规并没有重创对方且不会直接影响比赛的胜负，那么裁判可以允许选手有不超过5分钟的休息调整时间。

       2.如果一位选手的重击被介定为犯规，那么裁判应立即暂停比赛，让被犯规选手接受场边医生的检查以确定选手是否能继续比赛，场边医生将有5分钟的时间做检查；如果场边医生在检查后认为选手仍然可以继续比赛，那么裁判应尽快让比赛重新开始。与腰部以下的打击犯规不同，选手没有5分钟的休息调整时间，在接到裁判重新开始比赛的指示后，选手应第一时间投入比赛。

       3.除了击打腰部以下所导致的犯规外，受伤的选手一定被裁判认定为无法再战，且无法在规定的休息时间内调整完毕，那么即使仍有5分钟的休息调整时间，比赛都应立即停止。

       4.在裁判停止比赛并让场边医生入内进行检查时，医生的检查时间不能超过5分钟，一旦超出，那么比赛将被视作无法再进行，将会提前结束。

       PRIDE

       Pride格斗锦标赛，是一个曾经在日本运作的职业综合格斗团体。

       1997年的10月11日，Pride在东京巨蛋举行旗扬战。直至最后停止运作为止，Pride总计举办了68场的大会。Pride一共运作了10年，在这10年当中他可以说是世界上水平最高，最受观众欢迎的职业综合格斗团体。全盛时期的声势与动员人数，连UFC都比不上。

       在职业综合格斗的商业史上，动员人数最多的前两场比赛，都是由Pride所举办。2002年8月22日所举办的Pride ShockWave 2002大会，吸引了超过七万名的观众进场观赛。人数之多，挤爆了举办比赛的东京国立霞丘陆上竞技场。这也是职业综合格斗技史上，观客人数最多的一场比赛。至于观客人数第二多的比赛，则是2003年11月9日所举办的Pride Final Conflict 2003，吸引了67,450名观众。

       2007年的3月，Dream Stage Entertainment公司，将其所拥有的Pride股票卖给了UFC的两位股东Lorenzo Fertitta 和 Frank Fertitta Ⅲ。透过合法的并购，UFC方面希望和Pride完成结合与合作。Pride在全球的员工都遭到了解雇，此举也象征著Pride时代的结束。最后，Pride的员工决定和举办K-1的公司FEG结合。在2008年的2月，另外创立了一个新的综合格斗技联盟DREAM格斗赛。

       DREAM格斗赛规则

       体重分级

       DREAM一共区分选手为六个量级，分别是：63公斤级、70公斤级、76公斤级、84公斤级、93公斤级、无限量级。每一个量级，都有一位冠军王者，是该量级的腰带拥有者。

       竞赛时间

       DREAM的比赛，延袭Pride的规则，区分为两个回合。第一回合10分钟；第二回合5分钟。

       胜负判决

       DREAM的比赛，判定胜负的决定权交由三位评审负责。DREAM的比赛都会决定出胜利者，一定不会有平手的判决发生。因为DREAM并没有采用欧美体坛所惯用的10点判决。

       犯规动作

       双方竞赛时，若是一方处时地板状态，另一方站着。此时是不允许使用脚踏，或是足球踢的方法来攻击对手的头部；但是，当双方都处于地板状态时，就可以使用了。同时DREAM也禁止使用手肘来攻击头部。另外，当双方选手体重差距达到15公斤以上时，体重重的一方不可以在双方处于地板状态时，利用膝盖攻击对方的头部。

       DREAM规则里所定义的地板状态，乃指一方选手若有三点着地，就是处于地板状态。

       非常高兴能与大家分享这些有关“赛事竞技第三档怎么打”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。