体育考试来生理期怎么办_体育考试来生理期怎么办-

体育考试来生理期怎么办_体育考试来生理期怎么办?

       接下来，我将为大家解答有关体育考试来生理期怎么办的问题，希望我的回答对大家有所帮助。现在，我们就开始探讨一下体育考试来生理期怎么办的话题吧。

1.青岛体育中考女生例假可以缓考吗 体育老师说是可以 但是这种问题总不能让别人验证吧

2.体育中考来月经小技巧总结

3.体考来月经怎么办

4.体育中考时来月经要怎么应付

青岛体育中考女生例假可以缓考吗 体育老师说是可以 但是这种问题总不能让别人验证吧

       可以的。

       方案规定，考生因临时伤、病（含女生例假），可在考前一天向报名点（学校）提出缓考申请。考生只允许申请一次缓考，缓考后可参加一次补考。

       此外，考试过程中，如有考生因身体原因无法继续参加考试，考生提出申请，获批后，也可予以缓考，这时，他已考项目成绩无效，缓考后可参加一次补考。每位考生只能参加一次补考。

体育中考来月经小技巧总结

       小编在此感谢大家来阅读此篇文章，同时希望这篇文章能给大家带来愉快的心情，并且小编会继续的努力为大家带来更多的精彩的内容。期望您能够喜欢，同时也希望大家可以给小编更多的建议。

       女运动员参加比赛遭遇生理期都是怎么解决的呢？

       中国体坛上一直是阴盛阳衰，从三大球项目：篮球、足球、排球就可看出来了。尽管女运动员取得更大的成绩，但女运动员相对于男运动员来说，更加不容易，除了女运动员待遇差，还有身体上的劣势，因为女运动员要面临着生理期，在参加比赛时遭遇生理期，那问题就变得很棘手了！女运动员们在比赛前碰上生理期，或许还可以通过休息一两天来解决，但如果刚好在生理期碰上比赛呢，女运动员们如何克服这个难题呢？

       2016年里约奥运会，游泳悍将傅园慧因一句“我使出了洪荒之力”而一炮而红，让人们记住了她的表情包，在参加女子4X100混合泳决赛后傅园慧同学疲软的瘫坐在地上，因为她正处于生理期，赛后她自己都无法行走，只能让人抱着离开！一般生理期是不能够下水的，而且生理期对跳水和游泳这些水上项目影响是最大的。

       除了傅园慧之外，还有游泳运动员赵菁在参加2013年游泳世锦赛女子50米仰泳项目遭遇生理期，她不仅坚持参赛并且夺得金牌。很多女运动员都是如此，但为了克服生理期，一般女运动员们会使用药物或者打止痛针，尽管有效，但副作用很明显：头痛、恶心。而且服用这些药物大都是属于激素类的药物，如果长期服用或者服用量稍大很可能变为禁药而被禁赛！

       打止痛针或者吃药但没什么，只要稍微注意还可以控制的。更可怕的是，但在90年代一些国家为了夺得更多的荣誉，牺牲女运动员的身体，一些优秀女运动员为了金牌而故意怀孕，因为女性怀孕的前几个月肌肉力量会增强不少，获得金牌后再流产。为了可以快速怀孕，她们与陌生男子发生关系，甚至有些国家采取人工授精的方式让女运动员怀孕。

       不记得是哪一届奥运会了，参赛的保加利亚女运动员基本都怀了孕，而去参加那届奥运会的20多名苏联女选手有将近一半人也怀孕了，如今想起这些，真是太可怕了。现在这种情况肯定不会发生了，不过可以看出，女运动员们辉煌荣誉背后的辛酸有谁能体会。

       中国体坛里女运动员们取得如此优异的成绩，其背后定是克服了常人所不能承受的困难，但是女运动员的待遇却与男运动员相差很多，此前曾报道许多当打之年的女足队员放弃踢球去从事其他行业，因为待遇极差，有些甚至笑言连卫生巾都买不起。

       女运动员荣耀背后的艰辛与心酸，希望在追求金牌之外，更应该关心女运动员们的健康与生活，同时也为那些在生理期服药打针还忍痛下水、坚持比赛的女运动员们点赞，谢谢你们为国争光！也希望你们能有美丽的人生！

       女运动员参加比赛遭遇生理期都是怎么解决的呢？

       最后小编在此感谢大家阅读和欣赏这篇文章，更多精彩的内容将会适时奉献！也祝愿大家生活愉快，工作顺利！

体考来月经怎么办

        体育中考的时间是规定的，但来月经的时间对于一部分女生来说确实不准确的，万一体育中考来了月经该怎么办呢？

       

申请缓考

        月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。

服用安宫推迟月经

        可以在月经来前开始服用安宫推迟月经的，每天服用一次，一次10毫克就可以了。一直服用到你事情忙完后停药，停药3天后月经就会来潮的。口服安宫。在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。

        根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

月经期间注意事项

        1.女生可以按按足三里、内关、外关这几个穴位，有助于缓解疼痛。

        2.也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。

        3.有“大姨妈”陪伴的考试当天，考生着装应注意保暖，尤其是严防腰腹部着凉导致肚子痛，可以拿着一件衣服围在腰腹部御寒。

        4.保持微笑，这样的微笑暗示能够帮助你保持愉悦心情，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。

        5.选用的卫生巾应注意生产厂家和生产日期，并适时更换，如2~4小时或者依据月经量及时更换。

        以上就是我整理的体育中考来月经小技巧，供参考。

体育中考时来月经要怎么应付

       问题一：体考大姨妈来了怎么办 如果你的班主任是个女老师，或者学校里有女性主管，你可以找一个告诉她你现在的问题。

        主要是怕你害羞，对男老师说不出口，要不找你的老师说下，他们都能体谅的。

        问题二：体育考试的时候正好来例假怎么办啊？ 用三到四片当归，加红枣红糖，用适当水煮30分钟.绝对管用

        问题三：明天体考昨天大姨妈来了怎么办 真是不凑巧啊

        怎么这时候来了这个

        太不方便了

        问题四：来月经考体育，怎么办？ 首先来月经期间是不应该做这么剧烈的运动的

        而且还是第三天 我还是建议你请假的 因为弄不好容易血崩 天气又热

        影响你的健康

        这个时候你请假老师是明白这个道理的 而且你肚子也还在疼痛期

        等月经过去了 在补考也是一样的

        如果你现在这个状态跑 不但没有好的成绩 还会影响你的健康

        问题五：明天体育考试，但是我来月经，怎么办 要提前吃避孕药的，可以推迟月经来的时间的，但是已经来了，那你去医院打一针 ，看能不能止住。

        问题六：体考前一天来月经怎么办？ 不用担心这个，平时怎么做的就怎么做

        问题七：体育考试碰上来大姨妈怎么办 不要吃辣、冰、甜的东西，简单来说就等于“减肥”吧，吃辣的对子宫不好，因为生理期的时候自己身体本身就虚弱，所以辣的东西要杜绝。冰的东西更不能吃，在例假来时吃会导致下一次来的时候疼痛难忍，而且长期起来会得妇科病。吃甜的东西多了不会有什么映像，不过会导致流出的东西过多。卫生巾你要选择比较出名的品牌不要选择那些没听过的，要勤换卫生巾，不要因为少就不换，而且换时要洗手。望采纳

        问题八：考试的时候大姨妈突然来了怎么办 首先，自己经期自己应该了解，大概哪天会来也应该有准备。觉得要来了，就在包里放着卫生巾，如果有重要的事情要做，那么就在当天起床后戴上卫生巾噻。觉得考试的那几天要来，那么考试那几天早上起床就可以戴上了。有备无患，不用紧张。

       在月经期从事剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。

       如果在运动过程中，感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难

       另外，运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。

       我了解到

       “因临时发生的伤、病和女生月经期等原因,当时不能参加体育考试的考生,可以申请缓试。申请缓试的学生,应在体考时将由班主任向考点检录组呈报。各校有关人员现场办理缓试生的有关手续。补考时间,原则上在体考完毕一周后安排进行。”

       你可以问问学校，不要不好意思开口。

       今天的讨论已经涵盖了“体育考试来生理期怎么办”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。