詹姆斯10佳球_詹姆斯10佳球高清视频

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       好久不见，今天我想和大家探讨一下关于“詹姆斯10佳球”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来了解一下吧。

1.詹姆斯和库里同样是输掉揭幕战，为什么受到的待遇完全不同？

2.沃西评价詹姆斯隔扣乔治

3.篮球比赛中，有哪些球可以进十佳？

4.詹姆斯进球超名宿跻身历史前十了吗？

5.在现役中，都有哪些球员自带十佳球属性呢？

6.小皇帝，詹姆斯，被称为“扣篮王”，请问他总共扣了多少篮？进10佳球得有多少？

詹姆斯和库里同样是输掉揭幕战，为什么受到的待遇完全不同？

       当天的两场比赛，勇士队输给了篮网；湖人输给了快船，而作为两支球队老大的库里和詹姆斯的境遇却是天差地别。是的，比赛输掉之后，库里几乎被外界喷成了筛子。什么“体系球员”，“破包夹能力差”等等层出不穷，一时间仿佛对于库里的评价全是黑暗性的；而詹姆斯这完全不同，除了扭伤了脚踝这个意外，更多的还是被认为是没有尽全力，毕竟赛季那么长，詹姆斯也已经官宣退居二线了。

       但明眼人都看得出来，只要詹姆斯还在，湖人队又怎么还是戴维斯的呢？

       詹姆斯第四枚戒指

       所以，对于库里和詹姆斯这两位大佬赛后的评价呈现冰火两重天的姿态，自然也是有原因的。

       下面我们来具体的看一下。

斯蒂芬-库里，一个游走在控卫最顶端的存在

       提起库里，我们印象最深的是什么？无与伦比的三分球，劲爆的得分能力，还是出色的被隐藏的组织串联能力？不，都不是，提起库里印象最深的莫过于2015年总决赛和FMVP奖杯的擦肩而过，这或许是库里余生距离这座奖杯最近的一次，亦是最远的一次。

       既然事情成定局我们无法更改，那就从那次无缘该奖项看今朝，库里到底存在着何种隐患？

       大家都知道，15年总决赛之所以勇士队可以取胜，除了他们堪称杀手锏的死亡五小战术之外，还得益于骑士队的另外两大核心欧文和勒夫的伤病报销，客观的讲，运气还是有的。

       随着杜兰特的加盟，勇士队直接成了球迷口中一超多强的一支超级球队，这也是他们可以在17和18赛季完成两连冠的重要原因。

       勇士三叉戟

       但或许是那段时间走的太顺，又或许是勇士队的实力太过于恐怖，多多少少的掩盖了库里自身略显不足的短板，——那便是当赛场上遭遇到双人甚至三人疯狂包夹的时候，很难和詹姆斯，杜兰特，伦纳德等重型前锋一样，可以利用自身身体优势去撕扯和改变对手的防线。尤其是本赛季的勇士队，没有了克莱汤普森的三分球拉开空间之后，库里所遭遇到的包夹是空前强大和恐怖。

       库里和欧文

       而单纯从数据来看，库里登场了30分钟，得到了20分4篮板10助攻的数据尚可，但若是看命中率的话就可发现其中的端倪，效率太低，投篮11中5，命中率为45.4%；三分10中2，命中率为20%。这和以往接近50%的投篮命中率以及40+的三分命中率来看，天差地别。造成这种现象的原因也很简单，勇士队目前的阵营当中，缺乏足够强力的队友加持。

       想想看，倘若球队当中还拥有杜兰特和克莱的时候，哪支球队敢这么肆无忌惮的包夹库里？

       所以，当勇士队输给了篮网之后，当库里得到20分10助攻，但效率并不高的时候，外界狂风暴雨般的批评就来了。

       客观的讲，这恰恰是库里最难的地方。例如马刺主帅波波维奇说得那般，想要赢下勇士队，就必须掐死库里，这在过去的几个赛季当中，屡见不鲜；而当库里被针对的时候，若是有强力队友，还好容易过关，赢下比赛；但若是没有强力队友加持的时候，掐死库里就等于击败了勇士，尤其是本赛季的阵容，乌布雷，维金斯难堪大任，怀斯曼还只是一个新秀，勇士队的前景处在了风雨飘摇之中。

       因此，基于这样的情景，当勇士队输掉比赛的时候，库里就成了外界球迷口诛笔伐的对象，毕竟严格意义上来讲，克莱和格林成长起来之前，13和14赛季库里当老大的时期内，勇士队的战绩是西部第六，只不过后面随着三人组和完成和杜兰特的加盟让球队成为了王者之师。

       海啸三兄弟

       新赛季的库里，确实需要证明自己，证明没有克莱，自己一样可以率队打出佳绩，至少要杀进季后赛，否则到赛季结束，库里的遭遇会比现在猛烈地多得多。

勒布朗-詹姆斯，一个35岁仍然可以夺冠的男人

       提起詹姆斯，印象最深的是什么？是10次总决赛，是4次MVP获得者，是三支球队均登顶，不，都不是，是35岁仍然可以比肩篮球之神的男人。

       客观的讲，上赛季的湖人队之所以可以成功夺冠，很大程度上是因为詹姆斯和戴维斯这对组合的实力太过突出，且上赛季联盟整体的实力下滑了一些，导致了他们可以成功捧杯。不管外界说的好与不好，至少詹姆斯确确实实在35岁的年纪夺冠了，这是不争的事实。

       詹眉成功夺冠

       而在本赛季的揭幕战上，湖人队德比内战还是输给了快船，但詹姆斯并没有受到库里那般的一直看衰和恶语抨击，究其原因，一方面是自己扭伤了脚踝，另一方面是常规赛刚刚开始，几场比赛的胜负只要保证最终可以卫冕成功，一切都无所谓。

       正因为如此，人们才并没有对詹姆斯展开过多的批评和言语攻击。

       而同样是球队老大，为何库里和詹姆斯输球后的外界看法却悬殊这么大呢？究其原因还是在于，上赛季詹姆斯夺冠了，外界看好他们本赛季可以卫冕；而库里上赛季因为自身伤病的因素，导致自己赛季报销，简介导致了勇士队的无缘季后赛，从连续5年杀进总决赛到无缘季后赛，形成的落差太大，且本赛季的勇士队也未见得可以有更好的一个结局，因此，这边是输球后，两位老大所遭遇的最大不同待遇所在。

沃西评价詹姆斯隔扣乔治

       篮球的起源

       （以下“西”为西班牙语词汇）

       1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。

       他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。在第一次世界大战时由美军传入欧洲。

       为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

       1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。

       起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。

       奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。

       国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。

       奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯.

       到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

       1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

       篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。

       当时他制定篮球规则的宗旨是：

       ①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

       ②手拿着球走或者跑都是不允许的；

       ③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

       ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

       ⑤篮圈应该是水平的。

       根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

       1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

       2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

       3．球员不能带球走。

       4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

       5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

       6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则

       7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

       8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

       9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

       10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

       11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

       12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。

       13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

       这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

       基本规则一：

       1.比赛方法

       一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

       2.得分种类

       球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；3分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

       3.进行方式

       比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

       4.选手替换

       每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

       5.罚球

       每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

       6.违例

       大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

       基本规则二：

       24秒钟规则

       ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA,CBA,CUBA,WNBA...均为比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

       10秒钟规则

       ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场).

       5秒钟规则

       ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手

       3秒钟规则

       ---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

       侵人犯规

       ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

       技术犯规

       ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

       取消比赛资格的犯规

       ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

       队员5次犯规

       ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

       违例

       ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

       队员出界

       ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

       干扰球

       ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

       ---球碰板后对方不得碰球,直到球下落

       被紧密盯防的选手

       ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

       球回后场

       ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

       篮球基本技巧

       1.持球

       使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

       2.躯干盘球

       将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

       3.颈部盘球

       将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

       4.单脚盘球

       两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

       5.跨下前后抛球

       两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

       6.膝部盘球

       两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

       7.跨下自行盘球

       这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

       篮球术语

       (1)扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

       (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

       (3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。

       (4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

       (5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

       (6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

       (7)突破：运球超越防守人。

       (8)空切：进攻人空手向篮跑动。

       (9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

       (10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

       (11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。

       (12)协防：协助同伴防守。

       (13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

       (14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

       (15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

       (16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

       (17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

       (18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

       (19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

       (20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

       (21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。

       (22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

       (23)换防：防止队员交换防守。

       (24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

       (25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

       (26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

       (27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

       (28)挡拆:挡住球或分球

       赛事介绍：

       世界篮球锦标赛——每2年举行一次——最具规模的国际比赛

       奥运会篮球比赛——每4年举行一次

       NBA——世界最成功的篮球职业联赛

       篮球场主要位置介绍

       控球后卫（PG）(西base)

       控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

       对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

       得分后卫（SG）(西escolta)

       得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

       得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

       小前锋（SF）(西alero)

       小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

       小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

       大前锋（PF）(西ala-pivot)

       大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

       大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

       大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

       中锋（C）(西pivot)

       中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

       中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

       一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

       中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

篮球比赛中，有哪些球可以进十佳？

       沃西评价詹姆斯隔扣乔治是世纪之扣。

       8日结束的NBA常规赛中，湖人主场以106-103力克快船，终结对手5连胜。本场比赛，湖人老大詹姆斯爆砍25分8篮板7助攻，还上演了隔扣乔治的逆天表现，让身后的哈登一脸惊讶。

       本场比赛，詹姆斯出战38分7秒，投篮19投11中，三分3中1、罚球3中2，贡献25分8篮板7助攻1抢断，出现4次失误，正负值＋5。

       比赛第三节还剩下11分钟时，湖人反击，詹姆斯从罚球线起步，来了一个滑翔单臂，隔扣了乔治打成2＋1。当39岁的詹姆斯还能以如此舒展的空中姿态隔扣乔治，让人叹服。

詹姆斯的技术特点

       詹姆斯主要的得分手段是切入上篮、扣篮，往往能造成打三分；同时，詹姆斯的中距离跳投也日臻成熟，已成为了他的常规武器；三分球经过长年累月的磨练和积累，命中率已经超过了四成有余。

       他还有出色的篮板以及助攻能力，两项数据生涯平均皆在7左右，抢断和盖帽的成绩也不差，说明了他是一位全能型的球员，只是他的罚球不佳，平均每场获得9次罚球机会却只投进6.7球，约75%的命中率。

       詹姆斯的防守意识亦相当不错，在比赛中时常能看到他从后方飞身盖帽，或是断球后的快攻扣篮，甚至自己抓下防守篮板后也能快速突破取分，后卫的速度使他能快速的攻防转换，他也具有相当好的控球能力和全场视野，经常担任控球后卫的角色。

詹姆斯进球超名宿跻身历史前十了吗？

       说到在篮球比赛中什么样的球可以进十佳球，还真不好说，因为每个人的定义不同。对于我而言，绝杀球亦或是一些精彩的进球都可以称为十佳球。

       例如本赛季季后赛第一轮，克利夫兰骑士队对战印第安纳步行者队，第五场，终场前3秒钟，双方比分来到95-95，骑士球权，当杰夫-格林把球传到詹姆斯手中时，詹姆斯快速运球转身投篮命中，三分绝杀了步行者队。

       有人或许会说：“就算詹姆斯这球没投进，也最多就是打加时赛。”我的回答是意义不同。当球员因为错失绝杀而丧失终结比赛的机会心态或多或少会受到影响。就比如骑士和勇士总决赛的第一场，比赛最后几秒钟，双方战至104-104，此时希尔罚球，第一罚命中，第二罚丢失，这时候JR史密斯抢到篮板球并没有选择上篮亦或是传球给空位的队友，反而是运球到中场附近，导致时间不足，匆忙出手，错失绝杀勇士的机会。在接下来的加时赛环节，整个骑士队像一只泄了气的皮球，被勇士队按在地上摩擦了一边，一点反抗的余力都没有。从这可以看出，错失绝杀机会，对整支球队的心态或多或少都会有影响的。

       在一个精彩的进球也可以列为十佳球，例如今年总决赛第三场首节比赛中詹姆斯上演了麦蒂的成名绝技“自抛自扣”，技惊四座。不仅仅是一个精彩的进球，更让人感叹33岁的詹姆斯还能具有这样的身体素质，不得不让人敬佩。

在现役中，都有哪些球员自带十佳球属性呢？

       北京时间12月1日，骑士延续他们的疯狂连胜脚步，他们在客场复仇老鹰豪取10连胜，而詹姆斯自然是球队取胜的核心灵魂人物。今天詹姆斯再度迎来里程碑一战，他上半场奉献5中5表现，全场则是11中8贡献24分6篮板12助攻2抢断2盖帽全能数据，生涯总进球数超越英格利什跻身历史第十，迎来又一座重要里程碑。

       骑士已经用一波9连胜杀回东部前三甲，而上场詹姆斯面对旧东家热火打出全能一战，他在28分钟的上场时间之内，就已经16中10高效轰下21分12篮板6助攻5抢断1盖帽的全面数据。奈何，詹姆斯在第三节末段叫板裁判，导致他被直接驱逐出场，也是詹姆斯职业生涯当中1082场常规赛首次被驱逐出场，无疑也引发舆论的关注与议论。

       此役，面对赛季首次交锋曾经击败骑士的老鹰，詹姆斯在首节比赛当中无疑打得极具侵略性，他在11分钟内奉献4中4的百分百准星，且在罚球线也是3中3，首节就独得11分成为两队唯一得分上双球员。詹姆斯不仅在比赛中打出超高效率，同时他的打法也是极具威胁，面对老鹰的年轻冲击力对抗，詹皇在比赛开局不久就完成一次突破暴扣虐筐，并在双方混战至31平后，再度用一记双手暴扣砍分引领骑士抢占领先局面。

       只是次节面对老鹰的疯狂反扑攻势，詹皇在比赛中的进攻欲望大为减弱，他在该节仅仅只再奉献1次出手，即再度用一记劲爆灌篮砍下2分，而更多时刻在组织端与防守端为球队做贡献。詹皇得以在第二节单节送出3次助攻，而他上半场6次助攻也是位列两队最高值，同时他还送出两记大帽封盖，尤其是第二节还剩3分半时遮天大帽疯狂盖掉普林斯的攻篮，无疑已经提前锁定一个十佳球席位。

       值得一提的是，詹姆斯凭借上半场命中5记运动战进球，职业生涯的总进球数已经提升到10660个，正式超越传奇名宿英格利什的10659个纪录，上升到历史总进球榜第十位迎来里程碑纪录。至于目前排在詹皇面前的9位大神分别是：天勾贾巴尔（15837）、邮差马龙（13528）、大帅张伯伦（12681）、飞人乔丹（12192）、飞侠科比（11719）、鲨鱼奥尼尔（11330），埃尔文-海耶斯（10976）、奥拉朱旺（10749）和诺维茨基（10784）。

       进入下半场詹皇依然是效率至上的打法，哪怕他在之后的两次投篮出手均是外线，却飙中两记不讲理三分展现得分威力，也让他本场前7投全中极为高效。詹皇直到第8次出手再次投三分不中，才终于投丢他本场第一次投篮，但相较于进攻詹皇无疑更加侧重于用组织进攻串联起全队进攻。在整个第三节比赛当中，詹皇一人狂送多达5次助攻，也让他前三节就已经砍下19分11助攻的助攻两双数据，引领骑士在第三节打出攻击高潮逆袭反超比分。

小皇帝，詹姆斯，被称为“扣篮王”，请问他总共扣了多少篮？进10佳球得有多少？

       10.凯尔-洛瑞泰伦斯-罗斯多伦多猛龙

       泰伦斯-罗斯是新课扣篮王，洛瑞的传球肯定能从长距离传到罗斯手中。这对猛龙组合受到上场时间的限制，罗斯上赛季场均只打了17分钟。洛瑞明显是猛龙第一控球手，随着罗斯进入第二个赛季，这对组合能够做出更多精彩的配合。

       09.德拉季奇布莱德索菲尼克斯太阳

       德拉季奇对布莱德索加盟太阳很是欢迎，把后者比喻为迷你版的勒布朗-詹姆斯。德拉季奇是一个很聪明的传球手，布莱德索身体素质强，弹跳惊人，尽管他身材矮小，他却比那些比他高大的球员扣得更加凶猛，而且还参加过扣篮大赛，在空接之城快船打过球。

       08.卢比奥德里克-威廉姆斯明尼苏达森林狼

       卢比奥和威廉姆斯几乎每场比赛都有空接表演，配合流畅，运动能力超强。两人联合参加过11年的扣篮大赛，西班牙金童能从球场任何位置和角度传球，威廉姆斯凭借个人能力在森林狼也获得较多上场时间。

       07.斯蒂芬-库里哈里森-巴恩斯勇士

       库里和巴恩斯之间心有灵犀，巴恩斯身体素质如野兽一样。库里除了三分球之外，还传得一手好球，随着巴恩斯成熟，勇士内外连线会更多。

       06.安德烈-米勒贾瓦尔-麦基掘金

       开拓者队曾是联盟空接最多的球队，当时开拓者的控卫就是米勒。麦基更是传球的最佳目标，有7尺身高和弹跳，只要给麦基传球，麦基就能以任何方式进球。除了麦基外，掘进还有法里德这样的半兽人。

       05.布兰登-詹宁斯安德烈-德拉蒙德活塞

       詹宁斯今夏刚加盟活塞时候，就表示要把空接之城带到底特律。“庄神”德拉蒙德也很期待与詹宁斯的空接构想。詹宁斯还能在约什-史密斯和庄神之间进行传球选择，减少单打独斗的　　。

       04.詹姆斯-哈登德怀特-霍华德火箭

       霍华德终于可以顺心地玩起空接，哈登是联盟中最能打挡拆配合的球员，可以给魔兽送出一箩筐的球。经过在湖人一个失意赛季，霍华德变得更成熟，知道在进攻做出适当牺牲，只要两人想到团队，魔登组合就能飞跃休斯敦。

       03.德维恩-韦德詹姆斯热火

       詹韦连线是热火最常用的一种进攻手段，两人身体素质超强弹跳好，可以给彼此传球。虽然新赛季两人都大了一岁，但这并不妨碍詹韦之间的默契配合。

       02.克里斯-保罗格里芬快船

       这对组合不需再多描述了，CP3是联盟当中传球最精准的控卫，“空接”这两字最早是送给保罗和格里芬的。

       01.保罗小乔丹

       格里芬扣篮爆发力强，但上赛季小乔丹是联盟扣篮次数最多的球员，也是与保罗空接配合最多的球员。新赛季小乔丹还会有更多扣篮机会，因为两位新球员雷迪克和杜德利能在边翼吸引防守。

       内特-罗宾逊

       位置：后卫

       生日：03/31/84

       高度：1.75M

       体重：81.6kg

       学校：华盛顿大学(Washington )

       球衣号码 4号

       别拿豆包不当干粮”，与“豆包”形似神也似的罗宾逊用实力演绎了这个国产大白话。全明星周末扣篮大赛中，来自尼克斯队1.75米的小个子内特·罗宾逊最终夺冠，成为自1986年“土豆”韦伯（1.70米）之后，NBA历史上身材最矮的扣篮王。

       罗宾逊来自华盛顿大学，是他在NBA的处子赛季。作为被太阳队在首轮选中就交换到尼克斯队的球员，本赛季他在控球后卫的位置上表现不俗。目前已经出场43次（其中18次作为先发），场均贡献8.9分、1.9次助攻和2.7个篮板。

       罗宾逊的特点是速度奇快，并且在三分线外拥有极高的命中率，本赛季到目前为止，他的三分球命中率为44.4%，而奇怪的是，他的投篮命中率则只有39.7%。除了速度快外，罗宾逊另一个出众之处就是他的爆发力。作为一名矮个子控球后卫，罗宾逊总能以他的瞬间加速甩开看防球员后突破上篮得分。

       但事实上，能反映罗宾逊惊人身体素质的还是弹跳，而这在少年时代就已经展露出来。据他的朋友透露，罗宾逊14岁时就能扣篮，当时他的身高只有1.63米。在西雅图莱尼尔高中打球时，罗宾逊曾和“小皇帝”詹姆斯有过一次扣篮较量。当时莱尼尔高中和詹姆斯所在中学都参加了在特拉华举行的邀请赛。期间举行的扣篮表演中，罗宾逊在空中接篮板反弹球后扣篮成功，这让现场观众一致高喊：“把冠军给他！”詹姆斯当时反倒被凉在了一边。

       臂短腿短但是却能视扣篮如儿戏，罗宾逊还要感谢“遗传基因”。他的父亲杰克·罗宾逊曾和乔丹、巴克利一起被评为1981年全美最佳中学篮球球员，上大学后改打橄榄球，是1982年“玫瑰碗”MVP。

       罗宾逊从小就是一个运动天才，除了擅打篮球和橄榄球外，还练过一段田径，华盛顿州高中男子110米栏13秒85的纪录至今由他保持。

       不过由于身高有限，没有大学愿意为罗宾逊提供篮球奖学金，他不得不来到华盛顿大学打橄榄球。出于对篮球的执著，他在橄榄球训练完后又加练一个小时的篮球。到了大三，罗宾逊决定专攻篮球，并在2005年帮助华盛顿大学拿到了太平洋十强赛区联盟冠军。

       也许就是这种全方位的训练，不仅激发了罗宾逊出众的爆发力和弹跳力，也锻炼了他坚强的意志，在决赛中，他的花式扣篮每次完成得都非常辛苦，每次都要经过一而再再而三的尝试，当经过不懈的努力以矮仔的身体条件来完成他的动作时，全场人都为他起立欢呼。

       2005年，罗宾逊参加了NBA选秀，幸运的是，他被尼克斯挑中，而尼克斯的总经理也是NBA历史上著名的矮个：伊塞亚·托马斯（1.85米）。托马斯评价罗宾逊时说：“不足1.8米能够打NBA，必须有不可思议的速度和不可思议的智商。”

       好了，今天关于“詹姆斯10佳球”的探讨就到这里了。希望大家能够对“詹姆斯10佳球”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。