中考体育三大球哪个好拿分_中考体育三大球哪个好拿分高

中考体育三大球哪个好拿分_中考体育三大球哪个好拿分高

       现在，请允许我来为大家详细解释一下中考体育三大球哪个好拿分的问题，希望我的回答能够帮助到大家。关于中考体育三大球哪个好拿分的讨论，我们正式开始。

1.陕西中考体育到底选篮球还是排球啊?好纠结啊！！

2.中考体育择试内容及原因

3.武汉中考体育考哪些项目2023

4.中考体育篮球考试内容是什么？中考体育篮球是几号球

陕西中考体育到底选篮球还是排球啊?好纠结啊！！

       两个月时间改练排球，恐怕时间不够，因为你不可能天天练习啊。还是篮球吧，遵从自己内心的选择。

       你说篮球会受心态影响，排球就不会吗？当务之急是你锻炼心态，增强信心，在考试时不受外界的影响。加油！

中考体育择试内容及原因

       2023年，武汉市将迎来首届新中考，体育分值将首次上涨至50分，足球、篮球、排球等三大球将首次被列入必考项，考生需选其一进行考试，其中平时成绩15分(3个学年，每学年5分)，现场测试35分。

武汉原体育中考方案

武汉体育中考成绩采取平时体育成绩加体育测试两部分进行综合评定，改革前，体育中考满分为30分，其中平时体育成绩占15分，体育测试成绩占15分。原体育中考测试项目包含三项，具体测试项目及对应分值为:

测试项目:

第一项:1000米(男)、800米(女)5分。

第二项:坐位体前屈(立定跳远)5分，考生可自选其中一项作为考试项目。

第三项:1分钟跳绳5分。

武汉新体育中考方案

改革后，体育中考满分提升为50分，平时体育成绩仍占15分，但体育测试成绩提升至35分。楚天都市报指出，新体育中考测试项目会有变化，预计将调整为以下三类:

测试项目:

第一类:中长跑项目。

第二类:可通过智能测试设备检测的项目，由武汉市教育局通过抽签提前决定测试项目，从坐位体前屈、立定跳远、50米、引体向上、实心球等项目里选。

第三类:在足球、篮球、排球三大项目里，由学生自选测试项目。

2023武汉中考体育项目及评分标准

武汉市光谷实验中学对该校1200多名2023届学生(即将升入九年级)进行了新体育中考的模拟测试，主要考查“三大球”和“耐力跑”，结果显示，想拿满分很难。

1、足球技能考试评分标准(往返带蛇球绕杆)

2、篮球技能考试评分标准(一分钟运球上篮或投篮)

3、排球球技能考试评分标准(一分钟双手正面传球和垫球)

武汉中考体育考哪些项目2023

包括跑步跳远等项目。对学生有利。

       男女都得考四项，男女50米短跑与立定跳远任选其一，男子实心球与正握引体向上任选其一。女子一分钟仰卧起坐与实心球任选其一。男子1000米，女子800米，男子女子都是篮球，排球，足球三大球任选其一。选择性考试对当今体能良秀不齐的初中生来说是极其有利的。

中考体育篮球考试内容是什么？中考体育篮球是几号球

       第一类项目（三选一）

       ★足球运球绕杆标志杆

       ★排球垫球测试

       ★篮球行进间运球上篮

       第二类项目（抽签，六选一）

       ★引体向上（男生）

       ★仰卧起坐（女生）

       ★原地双手正面投掷实心球

       ★坐位体前屈

       ★跳绳（一分钟）

       ★立定跳远

       ★50m

       第三类项目

       1000米（男生）

       800米（女生）

       三大球

       一、考试评价标准

       1、足球技能（往返带蛇球绕杆）

       2、篮球技能（一分钟运球上篮或投篮）

       3、排球技能（一分钟双手正面传球和垫球）

       二、、篮球（运球上篮或投篮）（个／分钟）

       （一）场地器材：半块标准篮球场、篮架、篮网、篮球、电子计时器、标志杆或标志桶、秒表（备用）。

       （二）测试方法：考生持球自主确定从左、右侧3分线上放置的标志杆或标志桶（左、右两侧45度角各一个）后运球开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），至篮下上篮或投篮，投进篮筐后（如不进，考生自愿选择补篮或者不补篮，但只允许补篮一次），运球返回3分线外（必须绕过标志杆或标志桶），再运球上篮或投篮，如此反复，直至倒计时一分钟时间终了，计时器发出考试结束的蜂鸣声，考生即停止考试。以一分钟内进篮次数记录成绩（如下图1所示）。若出现规则违例，则不计算该次投篮成绩。若出现球出界，考生可捡球继续考试。

       （三）注意事项：严格执行起始间的路线，即运球返回3分线外（必须绕过标志杆或标志桶）的要求。每名考生可测试两次，以最好成绩计分。

       三、足球（往返带球蛇形绕杆）（秒）

       （一）场地器材：足球、电子计时器、秒表（备用）、平坦场地，起终点线为5厘米白线（同一条线），标志杆高1.6米，起点线（白线）至第一根标志杆距为3米，杆间距为3米（共五根标志杆）。

       （二）测试方法：测试者听到监考员鸣哨（电子计时器开启）后，从起终点线（白线）外带球前行，躯干触及起终点线（白线）前沿垂直截面开表，继续带球绕杆（蛇形线路运动），绕过第五根杆后返回，以同样的带球绕杆（蛇形线路运动）动作返回到起终点线（白线），带球以躯干触及起终点线（白线）后沿垂直截面时停表（如下图2所示）。时间精确到1/10秒。

       （三）注意事项：必须在往返带球中绕过每一根杆，如未绕过杆，则加罚时间（每漏绕一根杆加罚3秒，漏绕n根杆加罚n×3秒时间）。每名考生可测试两次，以最好成绩计分。

       四、排球（双手正面传球、垫球）（次／分钟）

       （一）场地器材：排球垫球测试仪、排球传球测试仪、3×3平方米平整地面、成人排球、计时钟、秒表（备用）。排球传球测试仪固定在与地面垂直的墙上，高约2.2米处，男生在地面距墙1.8米处、女生在地面距墙1.5米处划线。

       （二）测试方法：

       1.传球测试。考生站在线后（脚不得踩线或者越线，否则传球不计入总次数），对准排球传球测试仪自抛或自传开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），以传球方法连续传球，直至倒计时一分钟时间终了，计时器发出考试结束的蜂鸣声，考生即停止考试。以一分钟内传球次数计算成绩（如下图3所示）。

       2.垫球测试。考生站在排球垫球测试仪中间（脚不得踩线或者越线，否则垫球不计入总次数），自抛或自垫开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），以垫球方法连续垫球，倒计时一分钟时间到，计时器发出考试结束的蜂鸣声。以一分钟内垫球次数计算成绩

       （三）注意事项：测试过程中，考生如传球出现持球违例，则本次传球不计次数。在考试规定时间内，如出现掉球，考生可捡球继续考试。每名考生只能测试一次。

       五、三大球选择那一个项目的建议。

       1. 首先肯定选择你平时接触的多且擅长的项目。

       2. 很大一部分同学平时从来不打球，那他怎么选择呢？这就要看看你的身体素质、协调性、敏捷等等，先每一项去接触，然后看自己喜欢什么和练习的效果，考试的重点就是拿高分，这个是最关键的。千万不要你球踢的稀烂，但你喜欢踢球，你就极端的选择足球。

       3. 如果运动能力比较差，一般我建议选择排球，排球的技术动作相对于篮球、足球，对于身体素质要求会低一些，主要是练习垫球和传球。

       4. 想选择篮球的同学，你要好好的练习运球技术，要把球能很好地控制好后，然后练习加速跑动上篮，上篮一定要上进。如果上篮不好，那么平时一定多练练上篮动作，步子交代清楚，用手把球托到最高点抖腕上篮。

       5. 想选择足球的同学，先练习好球性，能很好地左右脚控制球，可以在小区找一片空场地摆几个水瓶当做杆，进行绕杆练习。

       6. 想选择排球的同学，一定要把技术动作学清楚，动作错了真的不仅影响自己发挥，而且后面很难的改，排球对动作的要求特别重要。先学习好动作，然后自垫球、抛垫、对墙垫、对墙传球等等。

法律依据

       《中华人民共和国体育法》

       第二十四条 国家实行青少年和学校体育活动促进计划，健全青少年和学校体育工作制度，培育、增强青少年体育健身意识，推动青少年和学校体育活动的开展和普及，促进青少年身心健康和体魄强健。

       第二十五条 教育行政部门和学校应当将体育纳入学生综合素质评价范围，将达到国家学生体质健康标准要求作为教育教学考核的重要内容，培养学生体育锻炼习惯，提升学生体育素养。

       体育行政部门应当在传授体育知识技能、组织体育训练、举办体育赛事活动、管理体育场地设施等方面为学校提供指导和帮助，并配合教育行政部门推进学校运动队和高水平运动队建设。

       七号球重量600-650g， 圆周75-76cm。篮球运球，内容是受试者听到开始口令后，单手运球一次过杆。发令后开始计时，每名受试者测两次，选最好一次计入总分，速度越快成绩越好。

       初中学业水平考试体育与健康学科考试内容分为身体素质和运动技能两个部分，总分为60分，计入中考总分，其中身体素质测试40分、运动技能20分。对沈阳考生来说，20分的运动技能是新增项目，考生可以在篮球、足球、排球中选取一项作为考试内容。

扩展资料

       身体素质测试内容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

       运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。

       人民网-中考体育测试拟增加三大球项目 篮足排三选一

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