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09年高考体育类招生_09年高考体育类招生分数线
zmhk 2024-07-10 人已围观
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首先没有什么高效的。这些都是要持之以恒。急以求成只会失败。连爆发和耐力最有效的项目就是400米冲刺跑。可以练瞬间爆发，耐力爆发。还有加速跑可以提高瞬间爆发。但每次训练时要到极限。一次一次的极限过了。你就进步了。祝你早日成功。
好了，关于“09年高考体育类招生”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“09年高考体育类招生”，并从我的解答中获得一些启示。
