中考排球是几号球_体育中考排球是几号球

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       对于中考排球是几号球的问题，我有些许经验和知识储备。希望我的回答能够为您提供一些启示和帮助。

1.中考排球4号和5号哪个更好

2.初中生中考排球，排球是标准几号

3.中考专用排球是哪种牌子

4.中考排球是几号球西安轻工

5.中考体育考试一般用什么规格排球

中考排球4号和5号哪个更好

       4号更好。中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，5号周长为65厘米-67厘米，重量为470克-495克。考虑到中考，青少年不适合使用过重的排球，4号排球重量更轻，适合青少年使用。

初中生中考排球，排球是标准几号

       中学生中考一般用5号球：Φ204mm，硬度用512p。

       如果是正规比赛球，球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克/厘米2.2、排球，排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

       排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。

       

       1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

       排球最高级的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

中考专用排球是哪种牌子

       4号

       排球，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

       中考一般用4号规格的排球。4号球直径194mm。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。提高体育中考排球对墙垫球成绩，首先要求学生从思想上对它引起高度的重视。教师要对学生在练习过程中出现的错误动作加以正确的分析指导，使学生更快、更好地掌握正确的动作要领，形成正确的动力定型。

排球准备姿势和移动步法

1．排球准备姿势

       分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。准备姿势是排球技术的基础，它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。

2．动作要领

       两脚左右开立，略宽于肩，一脚稍前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲度，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。目视来球，两脚保持移动待发状态。

3．移动

       排球技术中，移动步伐是最基础的技术之一，在现代排球中，移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动，可以保持人与球的合理位置，便于击球，迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的，两三步的移动比较多。从技术动作来说，主要是启动和制动两个环节，距离稍长的，还包括途中步伐和频率。

滑步

       滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时，左脚先向左迈一步，右脚迅速跟上，保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采用较多。

中考排球是几号球西安轻工

       中考专用排球是：乔丹5号。

排球的介绍：

       排球是一项源于美国的球类运动项目，球场为长方形，中间有高网。比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球使用的球用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。排球运动起源于美国，最初是在篮球场地上挂一张网，两队隔网站立，以篮球胆为球，在网上打来打去，不使其落地的一种游戏。

       排球运动是我国较为普遍的运动项目之一，排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，也可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2023中考排球标准主要包括哪些方面？

1、考试内容

       考试内容主要包括传球、发球、扣球和接发球等基本技能，以及团队协作和比赛表现等方面的考察。

2、考试形式

       考试形式为室内排球比赛，考试时间为30分钟，考试地点为学校或体育馆。

3、考试评分标准

       考试评分标准主要包括技能掌握、技术动作、配合能力和比赛表现等方面的评分。其中，技能掌握评分主要考察学生的传球、发球、扣球和接发球等基本技能的掌握程度，技术动作评分主要考察学生的技术动作是否规范，配合能力评分主要考察学生在比赛中的团队协作和配合能力，比赛表现评分则主要考察学生在比赛中的表现和发挥。

4、考试注意事项

       在准备考试时，学生需要注意以下几点：首先，要认真听取教练的讲解和指导，掌握基本技能和技术动作；其次，要注意训练量的适度，避免过度疲劳和受伤；第三，要注重团队协作和配合能力的训练，以便在比赛中更好地发挥；最后，要在考试前做好充分的准备和调整，保持最佳状态和发挥水平。

中考体育考试一般用什么规格排球

四号球

       中考排球满分是男生垫40个，女生垫35个。测试操作规范及要求：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度；垫球未超时者，球落地即为一次测试结束，超时者，到规定时间后，考试自动结束。男生垫球的高度（从地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

       中考体育考试一般用4号规格排球。

       中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。

       中考的要求是：人离墙1.50米的距离，垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。

       每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。

扩展资料：

       排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。

       对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。

       好了，关于“中考排球是几号球”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“中考排球是几号球”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。