专业排球课教案

专业排球课教案

       随着科技的发展，专业排球课教案的今日更新也在不断地推陈出新。今天，我将为大家详细介绍它的今日更新，让我们一起了解它的最新技术。

1.教案的课后小结怎么写

2.体育课教案

3.体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲？动作要领？

4.谁能提供一份排球课前活动的教案，谢谢了！

5.教资面试教案—初中体育《双手正面垫球》

教案的课后小结怎么写

       一、设计说明：

       本课是以软式排球为载体，根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好，以学生的主动发展为目标，给学生充分自主的活动机会，吸引学生的兴趣，让学生主动参与，使学生得到充分展现自我的时机，从而使每个学生在认知上，情感上和态度上积极发展，成为学习的主体。

       二、教学目标：

       1、认知目标：通过启发、引导学生自创各种耍球方法，让学生初步了解软排，培养学生的球感与兴趣。

       2、心理目标：培养学生的自我表现力和自信心。

       3、情感目标：开拓学生时空，通过启发，发展学生创造性意识和实践能力。

       4、人际交往目标：团结帮助同学，认识自我的价值与能力，学会欣赏他人。

       三、课的过程：

       1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课，教师和学生一起做一套球操，学生可以模仿，也可以自编或改编球操，给学生自由发展的空间。

       2、教师通过启发，诱导，指导，学生之间相互帮助的耍球，探索软排的各种耍球的方法，并不断创新。

       3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的方法，教师参与学生学习，模仿学生的动作，营造和谐宽松的学习氛围，创建共同学习，互相学习的气氛，培养学生自主学习的兴趣。

体育课教案

       排球私教第一节课教学内容：

       1、排球的起源；

       2、打排球的意义；

       3、有关打排球的经典历史故事；

       4、打排球需要注意的安全问题；

       5、对学员提出具体要求和希望。

       排球，排球(volleyball)球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

       排球的动作要领：

       1、垫球的准备姿势

       比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

       2、击球手型、击球点和击球部位

       垫击手型

       目前常用的方法有两种 ：

       叠指法 两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。

       包拳法 两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

       击球点、击球部位：

       正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球

       3、垫球的动作要领

       插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

       夹：两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

       提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲？动作要领？

       　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是我整理的体育课教案3篇，希望对大家有所帮助。

体育课教案 篇1

教学目的： 让学生了解体育运动的不安全隐患。

授课时间： 20xx年4月21日星期一

教学重点： 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素

教学难点： 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。

教学方法： 讲授、讨论

授课过程： 一、球类运动安全

       　球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。

       　1.球类活动中有事故隐患

       　（1）动作技术指导上的缺陷和错误。

       　（2）场地设备不安全。

       　（3）动作粗野或违反规则。

       　（4）组织方法不当。

       　2.事故隐患的预防

       　（1）加强思想教育，增强防范意识。

       　（2）加强活动设施建设和管理。

       　（3）做好准备活动、加强医务监督。

       　（4）加强保护措施。

       　*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

       　*使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。

       　*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

       　二、田径运动安全

       　1.田径运动的伤害事故隐患

       　（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。

       　（2）活动安排不当。

       　（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。

       　2.事故隐患的预防

       　（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。

       　（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。

       　*教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。

       　*加强纪律教育，培养学生自我保护意识。

       　*重视课前准备。

       　（3）建立运动监督制度。

       　*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。

       　*损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。

       　*教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。

       　三、学生讨论问题

       　1、运动时肚子疼怎么办？

       　运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。

       　2、鼻子出血怎样救治？

       　如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。

体育课教案 篇2

       　课题： 掷实心球 计划学时： 1个课时

       　学习内容分析：教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。我试图通过这种小学生喜闻乐见的形式，来激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学目标：

       　1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；

       　2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；

       　3、通过系列掷实心球活动，发展学生良好的掷实心球能力和活动能力

       　教学重点及解决措施： 重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师示范，学生练习，帮扶。

       　教学难点及解决措施： 难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。

       　教学设计思路：1、设计情景2、导入课题3、示范4、练习 5、游戏6、小结7、反馈

       　设计理念：引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学准备：

       　1、使用方式:直接练习 2、 使用效果：创设情境，激发兴趣

教学过程：

       　一、激趣导入

       　师：小朋友们，现在上课了……

       　师：上课之前，我们来玩一个有趣的.游戏（抛气球）！老师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远……

       　（让学生以小组为准，老师巡视）

       　（兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人）

       　二、体验→探索→感悟

       　师：刚才你们表现得真不错！现在老师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最高最远……

       　（学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法）

       　师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法）

       　师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！

       　（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）

       　（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义）

三、提高→巩固→展示

       　师：各小组表现得真棒！现在我宣布掷实心球训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

       　（通过比赛形式学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高）

四、轻松愉快、交流分享

       　师：下课了，学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦。

       　在这节课中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是四年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。

体育课教案 篇3

一、师生问好

       　同学们，新的学期开始了，我们又见面了。 李老师看了一下，小朋友们真是长高不少，老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦，一定要给一年级的小朋友做个榜样，让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧?(生回答对)

        二、课堂常规

       　接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦，小朋友要认真听，仔细记，如果觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提醒自己不要忘记哦。

       　1、 服装。体育课上要穿运动服，运动鞋或轻便装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到操场。

       　2、 出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明，说明情况，随堂见习(在队伍旁边听讲，只是不参加体育活动)，因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。

       　3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察示范动作，有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。

       　“同学们，我们在体育课中不按照老师的要求练习，会发生什么事呢?”。小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。

       　“有一节体育课，李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是故意摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖痛苦得叫着、、、、还有一次啊，李老师要求同学们四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。

       　听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不仔细听讲，不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)

       　教师最后总结下。

       　4、要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。

       　5、学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。

       　6、学生在体育课结束前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。

       　7、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再离开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。

        三、评价体系

       　上课表现好的予以奖励小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登记，一个小棒一分，奖励的加分，惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。

        四、本学期考核项目及标准

       　1、一分钟跳绳

       　2、立定跳远

       　3、50米

       　4、200

       　5、垒球

       　6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样

        五、奥运畅谈。

       　20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道中国得了几枚金牌吗?26枚。那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到金牌的，你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。

       　形式：分小组讨论。(四人一组)

        总结：

       　1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。

       　2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。

       　3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。

谁能提供一份排球课前活动的教案，谢谢了！

       一、动作方法

       传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。

       （1）准备姿势

       采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

       （2）手型

       手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

       （3）迎球

       当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

       （4）击球

       击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

       （5）用力

       传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

       （6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

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       二、教学重难点

       正面双手上手传球的教学，重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力。

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       三、教学方法

       （1）原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。

       （2）原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。

       （3）原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。主要体会传球动作，击球点，手型，提高控制球能力。

       （4）一抛一传。二人间隔4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念。然后二人互换。

       （5）二人对传。二人一组，相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力，能连续传球。

       （6）自传与对传。二人一组相距4米左右对传球，在接到对方传来球时，先自传一次，再将球传给对方。要求提高控球能力，注意传球方向的变化和全身协调用力。

       （7）左右跑动传球。二人一组，一人将球抛到另一人的左右两侧，另一人左右跑动到位后传球，然后二人互换。要求移动速度要快，传球时面对抛球人，做到正面迎送来球。

       （8）隔低网传球。二人一组，分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。

       （9）三角传球。三人一球，成正三角形站立，按不同方向传球。要求面对出球方向，保持正面传球。

       四、易犯错误与纠正方法

       （1）易犯错误

       ①传球手型不好，影响传球效果。

       ②击球点过高或过低。击球点过高是因为传球时两臂近似伸直；击球点过低主要是肘关节过于外展所致。

       ③上下肢传球时用力不协调。

       （2）纠正方法

       ①反复做徒手练习，建立正确动作概念，体会正确动作。

       ②反复做原地抛接球练习，逐渐体会正确手型和正确击球点，练习熟练以后，将球抛离身体，通过快速移动，人至球下将球接住。

       ③多做简单抛传动作，体会传球正确动作和全身协调用力。

       ④传球时固定击球点后，肘关节应自然下垂。

       ⑤多观察别人动作，改进自己动作。

       五、教学建议

       （1）教师应把技术讲解和示范结合起来进行教学，便于学生建立完整、正确的动作概念。

       （2）传球教学应将完整教学法和分解教学法结合起来进行。

       （3）教学中应多注重徒手练习和最简单的动作练习，便于学生快速掌握动作。

       （4）在教学中应让学生做到“两个结合”，即“想练结合”，想清动作要点，再去练习；“观察别人练习与自我练习相结合”。这样便于学生提高技术水平。

       评论 | 5 0

       2013-09-07 20:35热心网友

       上手传球要把手张开，用手指送球，不要停的时间过长，下手就是用小臂送球

       评论 | 1 0

       举报| 2013-09-07 20:34热心网友

       传的动作是往外扒，而不是向前投的动作，手指分开稍用力绷紧，球飞来时，手举过额头，稍微迎合球的轨迹，用手指（十指，中指，拇指）将球反弹出去。

教资面试教案—初中体育《双手正面垫球》

       准备活动(考虑业余队因素种种,时间最好保证1小时以上)

       热身:身体各部位的拉开`没几个人做......打防虽可以热身但是也最容易在这时候出现问题`受伤啦`技术动作变形啦`脚步慢啦`重心啊等等(10分钟)

       打防:球不够`一般是2到3人一个球,打防时间20分钟左右,平时感觉时间好象短,二传与接应网前打防

       上网扣球:4号位5号位后排中间后排3号位/2号位1号位后排中间后排3号位(30分钟)平时有点乱`时间也少

       发球:5分钟

       有些队员活动不开是无法发挥的`有些队员需要在这个时间段里去充分的熟息球性,有些队员活动多了会累在这里可以按自己的能力适量

       比赛

       赛后

       小素质:比如移动`弹跳等(个人认为上肢力量稍微做作就可以)

       总结`技术统计(详细到个人)

       XX的发球 破一攻几个 直接得分几个 失误率

       XX的一传 到位几个 破自己一攻几个 失误率

       XX的防守 XX的进攻......(XX的位置,主攻/副/二传/接应/自由,针对位置看下总体在重点看各项比如主攻,看总体`在看下进攻,从而更好的分配球员调整队伍)

       评论比赛(我队如何`敌队如何,详细到每个队员,仍然要有针对性)

       热身充分是很必要的！

       虽然目前天气炎热，容易出汗，但是韧带和关节还是需要拉开，以免突然作大动作时造成拉伤或扭伤。

       身体是自己的。运动伤害，首先要靠自己注意去避免，互相注意了，也就不会有踩脚扭伤等发生。

       这一点，大家都应该注意，应该说——要立即行动起来！

       初中体育教师资格面试?《双手正面垫球》教案

       双手正面垫球

       课型：新授课

       课时：1课时

       教学目标：

       1、 知识与技能目标

       通过学习双手正面垫球，了解排球的起源发展，初步掌握正面双手垫球动作要领。

       2、 过程与方法目标

       通过练习，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。

       3、 情感态度与价值观目标

       在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及

       团结协作的能力。

       教学重点

       垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。

       教学难点

       垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。

       教学工具(或教学准备)：排球30个

       教学过程

       (一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

       教案

       (二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。

       徒手操：(1)头部运动

       (2)扩胸运动

       (3)振臂运动

       (4)体转运动

       (5)俯背运动

       (6)弓步压腿

       (7)侧压腿

       步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习?学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。

       (三)基本部分：

       (1)教师讲解示范采用正面和侧面：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。

       队形组织：成四列队形

       (2)学生练习：

       1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。教师带领学生做徒手分解练习。

       队形组织：体操队形

       2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。

       队形组织：同上

       3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。

       队形组织：成散点散开

       4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。教师巡视指导。

       队形组织：体操队形

       5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。教师巡视指导，纠正学生错误动作。

       (3)比赛游戏：

       对垫游戏：学生站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。

       (四)结束部分：

       1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。

       2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。

       教案

       3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。

       以上就是关于教师资格面试教案?初中体育《双手正面垫球》的内容分享，希望能够帮助到各位考生，如果您想了解更多教师资格证考试相关内容，欢迎关注环球青藤网站进行了解哦!

       好了，今天关于“专业排球课教案”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“专业排球课教案”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。