nba替补上场拯救_nba替补上场拯救国家队

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       今天，我将与大家分享关于nba替补上场拯救的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。

1.NBA现役最强的替补球员是哪些人？

2.篮球之神乔丹宁愿替补也要上场打球 最后捐出他的薪水给受害者

3.NBA全明星替补阵容出炉！有哪些球员值得期待？

4.被称为“二十分钟乔丹”的吉诺比利，为何没有更多的上场时间？

5.为什么NBA球员对打先发还是替补看得那么重要？

6.NBA巨星从替补打到首发，分别用了多少场比赛？

NBA现役最强的替补球员是哪些人？

       很多人以为板凳就是巨星累了，上去轮换一下的小兵，其实一个球队能够走多远不仅取决于他的首发球星，还取决于球队的替补深度。现役板凳席之中有很多能力非常出众的球员，如果把他们组一队，那么和快船、湖人争冠军是完全没有问题的。那么把现役最强的板凳球员组队究竟是什么水平呢？接下来我们就来看看吧。

       控卫：路威

       上赛季的洛杉矶就流传着这样一句话：洛城一条街，打听打听谁是爹，说的正是路威。这赛季球迷们本以为伦纳德和乔治联手加盟快船，洛城的爹该换人了，没想到路威继续打出了不可思议的比赛，场均可以得到22.5分3.6篮板5.8助攻，并且还多次在关键时刻拯救快船。看到这伦纳德和乔治可能会说：?我以为路威是来辅助我的。?

       分卫：罗斯

       曾经的风城玫瑰、不屈服于伤病的罗斯本赛季选择加盟活塞。而经过上赛季的重生后，罗斯在活塞获得了更多的机会，他以球队第六人的身份场均可以交出16.5分5.2助攻的数据。实际上路威和罗斯都有打首发的能力，他俩组成的首发后场十分具有冲击力，而且二人的助攻能力都是日渐成熟，能够很好的串联球队进攻。

       小前锋：丁威迪

       在篮网相继迎来拉塞尔与欧文后，丁威迪只能去带领替补队员，但这反而激发了他真正的实力。本赛季丁威迪在欧文受伤的情况下场均贡献19.8分5.4助攻，率领篮网一举杀入前八。重要的是丁威迪的身体素质能够胜任小前锋位置，并且也有一定的自主进攻能力和不错的传球技术，一样可以激发球队的化学反应。

       大前锋：贝尔坦斯

       本赛季马刺球迷最气愤的一件事就是莫里斯的不守信用：违反口头协定加入尼克斯。这波操作直接让马刺损失了最准的空间型四号位贝尔坦斯。除了在上赛季交出了42.9%的三分命中率外，贝尔坦斯来到奇才后也完成了进化，场均砍下13分4.6篮板并能命中3.4个三分，三分命中率达到了44.3%。有他出任球队的四号位可以为路威、罗斯和丁威迪拉开空间，还能随心所欲的接到传球，然后命中三分。

       中锋：哈雷尔

       为什么说快船队是本赛季冠军的有力争夺者呢？因为一个球队同时拥有四个爹，这谁顶得住？首发有伦纳德和乔治，替补还坐着路威和哈雷尔。拿着600万年薪的哈雷尔本赛季场均砍下19分7.5篮板，简直就是干着3000万的活。哈雷尔的身体素质极其劲爆，顺下意识非常老道，与路威的挡拆堪称快船的杀招。想必无私且充满激情的哈雷尔定能和队友无缝衔接。这五人首发，单论进攻能力，简直不知道怎么输。

篮球之神乔丹宁愿替补也要上场打球 最后捐出他的薪水给受害者

       有人说NBA替补席是最爽的位置，因为不仅可以近距离观看比赛，还可以拿到巨额的薪水，而且不上场可以想干什么就干什么，真的是这样吗？了解之后才发现NBA替补席规矩很多，从穿衣到庆祝都要按规则来，和观众席比起来完全不是一种感受。

       1. 着装有规定

       进入大名单的球员当然是穿着比赛服或者训练服之类的，但是有些没有被激活或者受到伤病的球员可不能随便穿衣服。2005年，时任NBA总裁大卫-斯特恩正式推行着装令。因为伤病无法在比赛中登场的球员如果在板凳席观战，要身穿商务或者传统风格的着装，禁止穿着和嘻哈文化相关的时尚服饰。

       2. 庆祝有时间限制

       当看到队友打出精彩表现，替补席上的队友一般都会庆祝，但这并不是随心俗语。2009年，NBA发放一份备忘录，各队替补球员在比赛中必须坐在板凳席上观看比赛。板凳席球员可以短暂起立欢呼庆祝，但是不允许一直站立。违反此规定的球员裁判会先进行警告，若警告无效则会被吹罚技术犯规。

       3. 不许玩电子产品

       NBA规定，板凳席上的球员不准使用任何电子设备，包括手机，平板电脑，笔记本电脑等设备都不允许使用。球队如果在替补席上使用电脑，也不能使用正在进行的比赛数据和信息。当然也有一方面是为了集中球队的注意力，试想一下场上队友打得大汗淋漓，场下队友低头玩手机，这显然也不利于球队的团结。

       4. 不许进入观众席

       既然替补席那么多限制，那何不去观众席坐坐？NBA规定所有的球员，不管在球场上还是板凳席上，都绝对不能进入观众席，如果有任何问题，必须通过场边的安保人员解决。球场上的球员为救球而飞入观众席的情况除外，当场上发生冲突时，板凳席上任何球员不得以任何方式进入场地，否则就自动禁赛一场。

       5.提前退场很难

       观众看到垃圾时间到了就可以回家洗洗睡了，但是替补席的球员可没有这种待遇。球员因伤下场返回更衣室时有发生，但是主动离开的球员还是很少，即便大败，也要等到终场哨响。这体现的是NBA球星的职业道德，即便是板凳席末端的球员，也要尊重自己的职业，尊重对手和比赛，最重要的是要尊重那些没有离场的观众，不能走那咱就睡会儿吧。

NBA全明星替补阵容出炉！有哪些球员值得期待？

        #NBA##乔丹#

        1998年为公牛投进最后一投，收获第六组冠军之后，乔丹第二次宣布退役。在1999年1月，乔丹声称他99.9%确信永远不会再打NBA比赛， 但是在受聘担任奇才篮球运营总裁之后，他还是会忍不住手痒想再次回到球场。

        2001年夏天，乔丹开始恢复高强度训练。他还聘用了在公牛时期曾经执教过他的主教练道格科林斯，作为下个赛季奇才的主教练。2001年9月25日，乔丹宣布重返NBA，他将穿上奇才的23号球衣。

        乔丹在采访中提出，几天前发生的911事件促使他做出了复出的决定。他也将这赛季拿到了100万老将底薪全部捐献给了911事件的受害者。在2001至02赛季，38岁的乔丹场均拿下全队最高的22.6分外加5.7篮板，5.2助攻以及1.4次抢断。 但是因为右膝软骨撕裂，只打了60场比赛，最后七场还都是替补出战。

        60场也是乔丹首次退役复出以来出场最少的赛季，2002至03赛季，乔丹再次为奇才出战，卡特的谦让，使得乔丹以首发身份出战2003年的全明星。他也用那记极限后仰跳投给全明星生涯画上了圆满的句号。

        当玛丽娅-凯莉唱出那首hero的时候，乔丹接过话筒说出了那句名言。我从前辈们手中接过篮球运动的火炬，现在是时候把火炬传递出去了。在乔丹效力奇才的第二个赛季，他是唯一打满了82场的奇才球员，不过开局阶段依然是替补登场。

        这一年他场均得到20分，6.1篮板和3.8次助攻，他的投篮命中率达到45%，罚球命中率是82%。 这个赛季他有33次得分超过20分，6次得分超过30分以及三次得分超过40分。其中在2003年2月22日对篮网的比赛拿下了43分。创造了 历史 最早40分记录。

        当时的乔丹已经是40岁零4天的老将了，2003年4月17日，乔丹在费城出战了自己最后一场NBA比赛，在第三节，他坐上板凳席，全场球迷高喊，我们要迈克尔。 第四节，在教练的鼓励下，乔丹重新登场，最后1分45秒，全场21257名球迷一起起立鼓掌了三分钟，感谢这位篮球之神的伟大生涯。

被称为“二十分钟乔丹”的吉诺比利，为何没有更多的上场时间？

       北京时间2月24日，NBA官方公布了全明星东西部的替补阵容，哈登、乔治、锡安、塔图姆、利拉德等人入选。距离3月8日在亚特兰大举行的NBA全明星周末比赛已经不远，NBA已经将全明星首发和替补阵容全部公布完毕，这样的阵容也被不少球迷所热议，很受关注。这份替补阵容中也有不少是第一次入选，对于他们在全明星赛中的表现很让人期待。东部全明星替补球员分别是哈登、兰德尔、塔图姆、杰伦-布朗、拉文、本西蒙斯、武切维奇等。哈登之前在西部曾经是首发全明星球员，加盟篮网之后，他的表现依然不错，不过他这次没有入选东部首发，因为东部后卫的首发被队友欧文和奇才的比尔所抢走，哈登竞争失败只能打替补，篮网三巨头没有机会一起首发全明星，还是比较可惜的。而兰德尔和杰伦布朗均是第一次入选全明星，兰德尔是尼克斯球员，本赛季目前为止，他可以场均拿到23.3分10.9篮板5.5助攻，表现还是比较不错的，尽管对于他的入选，可能会有点让人质疑，但是尼克斯这个赛季在他的带领下表现还不错，目前战绩列于前八之中，他的入选也算实至名归，尼克斯近几年没有什么球员进全明星，兰德尔成功为球队争了点光。凯尔特双星塔图姆和杰伦布朗一起进入替补阵容，布朗是首次入选全明星，这个赛季他表现不俗，比之前进步了不少，攻防能力都很突出，他的首次全明星之旅比较令人期待。西部全明星替补阵容则分别是克里斯保罗、乔治、利拉德、锡安、浓眉戴维斯、米切尔、戈贝尔等。开拓者当家球星利拉德不进入全明星首发确实比较可惜，目前他赛季场均可以贡献30分4.3篮板 8.0助攻，表现很出色，开拓者目前战绩排西部第五，但是他的全明星票数进不去首发，也就只能替补出战，但是他的全明星之旅很让人期待。老将克里斯保罗这个赛季依然能打，而且表现很不错，带领太阳打出很好的战绩，他的再次入选全明星不容置疑。爵士双雄米切尔和戈贝尔均替补出战，他们这个赛季的表现很突出，爵士甚至目前以26胜6负排名NBA榜首。而鹈鹕的超新星锡安首次入选全明星，这才是他的第二个NBA赛季，但是他的表现很优秀，劲爆的身体，出色的天赋，未来的潜力巨大，他在全明星的表现想必也会是焦点之一，很受期待。

为什么NBA球员对打先发还是替补看得那么重要？

       是马刺球迷编的顺口溜，就是跑车顺境的时候，就是不好的时候。从这个顺口溜中也可以看出马刺球迷对吉诺比利。每当马刺陷入绝境，吉诺比利就能站起来，难以置信的把马刺从倒挂中拯救出来。因为吉诺比利大部分比赛都是替补上场，平均时间在20分钟左右，球迷也给吉诺比利起了一个很响亮的外号“二十分钟乔丹”

       在1999年的NBA选秀大会上，中国的左撇子选手王在第二轮被达拉斯小牛队选中。他是NBA第一个被中国男篮选中的球员。就在中国球迷为王王欢呼的时候，他在第二轮被圣安东尼奥马刺队选中，一名来自阿根廷的左撇子球员马努。吉诺比利没有马上去NBA打球。不像王因为体制原因不能去NBA，/克洛克-1/是因为身体问题。其实吉诺比利的测量数据大部分作为摇摆人都是完美的，只是太单薄了。而且吉诺比利的瘦不仅仅是肌肉围度不够的问题，更是只有4%左右的低体脂率。

       这里很多朋友可能有疑问。体脂率不是越低越好吗？其实不是。我们正常人的体脂率一般在15-20%，运动员一般在10%左右。比巅峰好的乔丹、c罗等优秀运动员的体脂率也在6-7%左右。正如我之前在周琦写的一篇文章中提到的，一旦体脂率低于6%，一般都是病态的。

       体脂率低也是有害的，不能很好的保护内脏或器官，也没有办法减缓身体休克和内脏之间的摩擦，所以可能会造成胃下垂或肾下垂。而且可能导致脂溶性维生素吸收不良，时间长了还可能出现营养不良。而且运动员在比赛中消耗很多，所以需要脂肪提供一定的能量。如果体脂率过低，就没有办法长期保持场上的最佳状态。然而在02年的西部赛区，马刺的后卫线又一次被科比打破，让远在欧洲的波波维奇 of 吉诺比利想起。此时吉诺比利已经在博洛尼亚扬名，成为意大利甲级联赛MVP，所以波波维奇动了尝试的心思。于是在2002-03赛季，吉诺比利正式登陆NBA，加盟马刺。

       波波维奇 Memories 吉诺比利刚入队。“他刚入队的时候，只是一个看起来有点瘦的年轻人。我知道他是个好球员，但说实话，我从来没想过他会成为这么厉害的球员。”第一次进入NBA的马努，没有欧洲那么耀眼，也不再是备受瞩目的MVP。根据吉诺比利、kloc-0/的身体状况，一直安排他做第六人，每场比赛给他20分钟左右，从一开始就持续了十几年。吉诺比利NBA一共打了1057场，其中只有350场首发，其余都是替补。

       波波维奇 to 吉诺比利的使用也成为马刺王朝的点睛之笔。马努不同于NBA历史上传统的替补球员。他有首发球员的实力，所以每当比赛进入轮换阵容，吉诺比利就像是老虎出笼。这个时间段也是马刺打开或者挽回分差最重要的时刻。

       2004-2005赛季，NBA引进了NOHANDCHECK规则，意思是在禁区前不能用手接触或干扰进攻球员。现在是外线球员的春天。上个赛季，我们在总决赛中击败了湖人的F4冠军活塞，但是马努却激怒了他们。七战之后马刺笑到了最后，这也是为什么马刺球迷说联盟欠吉诺比利一个FMVP的原因。

       2010-2011赛季马刺打起起伏伏，邓肯数据跌至职业生涯最低，跑车帕克时不时回厂维修。马刺一度跌出季后赛序列。然而全明星赛后，马努扛起马刺，平均分从全明星赛前的14分跃升至22分，将球队带入季后赛。季后赛第一轮，小牛打出了黑七奇迹。

NBA巨星从替补打到首发，分别用了多少场比赛？

       这个世界上竞技篮球的最高殿堂就是NBA，也因而，NBA里一切打球的球员不论是首发主力还是替补，其身上都充溢着篮球天赋，每一个人抵达民间的野球场都是无敌的存在。所以，关于大局部NBA球员，而言，他们短少的并非篮球技术与天赋，而是时机。

       比方如今NBA著名的控球后卫凯尔洛瑞，他的整个职业生活就是先发与替补开展趋向的写照。初入联盟的凯尔洛瑞曾先后效能于灰熊队以及火箭队，但是由于打的都是替补位置，上场时间少，球权少，所以他的篮球天赋不断无法经过数据加以表现。

       直到2012年，他被买卖到猛龙队后，逐步成为了猛龙队位置最稳的控卫球员，才逐步展示出了他的真正实力。他在2015-2016赛季入选了最佳阵容三阵，并且6次入选全明星，成了一名不折不扣的正球星级别球员。

       并且，他在猛龙队曾经成了队史助攻王，再加上其于2018-2019赛季协助猛龙队取得队史第一座总冠军奖杯的殊荣，将来退役后，猛龙队极有可能给他退役球衣，让他成为真正的NBA历史名宿。而作为一名控球后卫，其实凯尔洛瑞一入联盟便有本人的优势，由于他的体重高达93公斤，优于普通的控球后卫，所以在力气方面有绝对的优势。

       假如没有成为先发的时机，凯尔洛瑞绝对没有时机去放大本人的这个优势。因而，经过凯尔洛瑞的阅历不难总结出这么两点在NBA打先发与替补的区别。

       第一，便是上场时间与球权的问题。

       除非是天赋异禀，将遇伯乐，承认替补球员一定得不到教练的关注，更得不到较长的上场时间以及球权。这就招致了替补球员在场上时的数据并不美观，即使他三投三中，命中率能百分百，也不过是场均6分、9分的数据，这样的数据比起那些40%命中率、场均十几分的首发球员基本不够看，因此替补球员就比拟容易遭到轻视以至是质疑，以致于整个职业生活都没方法证明本人，到最后本人也不置信本人，就此陷落。

       第二，便是打出本身价值的时间本钱问题。

       洛瑞算是NBA中大器晚成的模范，他进入联盟6年后才开端持续发力，最终拿到千万年薪。而大局部NBA球员都希望着能经过进入NBA飞黄腾达，他们表现越好，就意味着年薪越多，就仿佛我们上班族一样。

       从洛瑞2006年进入联盟，到2014-2015赛季入选NBA最佳阵容三阵，这样的时间逾越度不难看出，在2006-2012年这6年的替补生活中，洛瑞完整看不到任何希望，但是参加猛龙队成为首发球员之后，其生活价值便呈现了高速增长。

       这其中，并不是由于他进步了，而是由于他具有更多的球队话语权去为本人争取表现的时机，从而经过良好的表现增加本人的价值。因而，相关于替补球员，先发球员能在更短的时间内打出价值，并且在有限的职业生活中取得更多的报酬。

       综上所述，NBA球员之所以对打先发还是替补看得那么重要，恰恰是由于他们具有竞争认识，具有对本人个人实力的自信心以及盼望上进的肉体。

       并且普通而言，先发球员的工资比替补球员的高，即使是出于最普通的私心，争取到先发球员位置就意味着争取到更高薪水，自然一切球员就都把先发位置看得比替补位置重要了。

为什么NBA的第二节比赛都会换上替补球员？

       NBA联盟充满天才，所以竞争也是异常激烈，想要立足联盟，需要付出很大的努力。像林书豪这样的落选秀，当年就是从无球可打流浪多队，从板凳末端一直到替补出场，他抓住了机会证明自己，最终成为了首发级别的球星，生涯非常励志。那从替补逆袭到首发需要多久？姚明用了10场，科比用了2年，哈登和纳什呢？

       姚明

       亚洲唯一的NBA状元秀，2002年是个选秀小年，此前也没有黄种人在NBA成功的先例，所以当年火箭选中姚明之后，也是颇为犹豫。首秀姚明替补出场，只拿到0分，更是被质疑水货状元。不过此后他越打越好，第8场20分6篮板打败湖人，第10场砍下30分16篮板，证明了自己。此后姚明便是雷打不动的首发，并且打出了辉煌的生涯。

       科比

       进入联盟的时候，科比只有18岁，因为太过年轻，还未适应NBA级别的对抗，所以湖人队让他担任替补。新秀年场均7.6分1.9篮板，表现中规中矩。二年级的时候，科比已经可以拿到15.4分3.1篮板2.5助攻的不俗数据了，因为人气爆表，科比成为了全明星首发。此时他只有20岁，实力+人气，科比用了2年时间就逆袭成为首发。

       哈登

       哈登是探花秀出道，当年雷霆拥有威少+杜兰特的组合，所以天赋强大如哈登，也被安排打替补。三年级时，哈登场均已经可以拿到16.8分4.9篮板5.9助攻的全面数据了，多次在关键时刻拯救雷霆队，早已有了打首发的实力。不过雷霆却一直没有重用他，此后还因为合同谈不拢交易他，在替补了3年之后，哈登终于在火箭成为老大，并迅速成为巨星。

       乔治

       乔治是2010年的10号秀，当时步行者老大是格兰杰，他也是全明星级别的小前锋，所以乔治打替补合情合理。凭借出色的表现，乔治二年级就成为了首发，而且他非常的幸运，格兰杰在12-13赛季遭遇大伤，乔治因此获得了很多的机会，他很快成长为顶级前锋，也抢走了格兰杰的老大地位。

       纳什

       纳什是大器晚成的球员，参加选秀的时候就已经是22岁了。纳什的天赋并不突出，早期当然是打替补了。他在太阳队替补了2年，此后被交易到了小牛队，同样是担任替补。一直到00-01赛季，纳什才熬出头，成为球队首发后他场均拿到15.6分3.2篮板7.3助攻的不俗数据，后来也渐渐成为全明星。整整用了4个赛季，到了26岁的时候，纳什才打上了首发。

       第一是为了让主力球员休息，为后面的比赛保存体力，防止受伤等。其次是为了让替补球员上场寻找比赛的感觉，主教练可根据他们场上的表现来考察一名球员的比赛状态，以此决定球员的上场时间。从战术上考虑，一般双方都会同时派上替补，而在有一方换上主力时，另一方也会马上换上主力。替补们的表现对于球队来说十分重要，有板凳深度（替补实力强的）球队，在双方都上替补的情况下有明显的优势。至于为什么要在第二节一开始呢？因为，第一节比赛的12分钟，主力一般在没有遇到犯规麻烦的情况下会打满，开局对比赛的走势和队伍的士气都有很大影响，因此双方都会十分拼命，体能有着很大消耗。在第二节中，在替补之间的较量中落后的一方会首先派出主力，在此之前，主力都会休息。

       好了，今天我们就此结束对“nba替补上场拯救”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。