塘厦镇中心小学田径队图_2020年塘厦中心小学校长

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1.如何系统的训练一个小学田径运动队

2.中心小学举办秋季田径运动会参加比赛的运动员有二百五十至二百六十人云南运动员是女主人的八分之七

3.西航四校的西航四校发展简史

4.小学生4、5年级系统的田径训练方法？

5.小学参加田径队好还是不好

如何系统的训练一个小学田径运动队

       小学田径队训练计划

       田径运动是各项体育运动的基础.具有竞技体育的特点,项目多、锻炼形式多样,是活动课程中体育锻炼的重要组成部分.搞好田径基本训练,对于提高中华民族素质,促进学生身心全面、和谐、充分的发展,具有重要的意义.

       一、目的要求

       1、田径队主要以选拔出来的有相当田径能力基础的学生为对象,以身体素质为训练的重点,使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能,发展专项素质,不断提高运动成绩.

       2、使学生学会专项锻炼的方法,培养对田径运动的兴趣爱好,养成自觉锻炼的习惯.

       3、培养一批有高尚的体育道德,能吃苦耐劳,勇敢顽强、团结协作、关心集体、有田径运动特长的德、智、体全面发展的学生.

       二、训练内容

       1、身体素质训练:

       一般训练:包括跑、跳、投掷等各种运动项目的练习,提高学生常规及身体素质.

       专项课程:提高学生条件运动素质,包括速度、力量、爆发力、耐力、灵敏、协调性、柔韧性的练习.

       2、技术训练:

       初学阶段,使学生形成正确的技术概念,初步掌握完整动作的正确形式.

       巩固阶段,使学生改进技术的薄弱环节,完整完善技术,掌握正确用力技巧,不断提高用力的程度,最终达到提高运动成绩.

       三、内容安排

       1、全年训练分期:(技术分期)

       第一时期:第一学年11月至第二学期9月

       (训练时期)

       第二时期:第二学年9月至第二学期10月

       (竞赛时期)

       训练期:(开始到赛前一个月)一般身体训练55﹪,专项身体训练25﹪,技术训练20﹪.

       竞赛期:(赛前一个月开始到竞赛)一般身体训练30﹪,专项身体训练40﹪,技术训练30﹪.

       2、专项身体素质训练的具体内容

       发展全身部位的一般力量练习:立定跳远、蛙跳、单脚跳、仰卧起座、掷实心球、跳绳、俯卧撑等.

       各种形式有关跑的练习:高台腿、收腹跳、后蹬腿、变速跑、往返跑、还有循环练习,活动性游戏等练习.

       加强髋,腿.膝踝关节等有关肌肉群力量;进行追逐游戏活动;加强跑,高抬腿,后蹬腿,车轮跑.折叠腿跑,以及站立式与蹲距式起跑等练习.

       发展专门技术协调能力,培养学生对时间、空间判断能力、定向能力以及听觉、视觉的反应能力,进行变换方向跑;弯道跑、追逐游戏、反应性游戏.

       加强关节向左右侧摇摆练习,发展一般柔韧性练习,进行压腿、踢腿、下叉等练习.

       3、周练习安排(因人而异,安排每天的训练内容)每周五次,以活动课大运动量练习为主,寒暑假集训为中心,赛前一个月为重点.

       (1)活动课课时训练安排:

       ①准备部分:5’

       任务:为基本训练的部分做准备.

       方法:慢跑,柔韧性练习,各种徒手操等.

       ②基本部分:45’

       任务:学习和改进技术.进行一般身体训练和专项训练（变速、匀速跑校操场20圈）,提高身体素质,(为主是速度与耐力练习)。休息5分钟后进行接力练习，短跑冲刺练习。

       方法:(因人因项而异)

       ③结束部分:25’

       任务:训练后,逐渐恢复到常态.

       方法:放松慢跑,倒退走或跳,放松练习,做轻松小游戏,球类活动等.

       四、保证措施

       1、每日早上6:30-7:30,进行一般耐力训练,(活动课)训练田赛项目,下午4：30-5：40进行专项训练。(寒暑假)早上(7:00-9:00)进行加强训练。

       2、重视选材,根据专项运动特点和要求,按照区运动会人员与项目要求测试.

       3、建立运动员档案,促进运动员竞赛水平的不断提高.

       4、组织好各类竞赛,搞好小型多样的田径活动,普及提高相结合,促进学校田径运动会的开展.

       五、注意事项

       1、注意每个学生的特点,针对性地制订竞赛训练计划,因人而异安排好每一次具体训练内容.

       2、加强安全教育,防止运动创伤.

       3、训练中注意儿童心理、生理特点,训练内容合理搭配.

       4、注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长.

中心小学举办秋季田径运动会参加比赛的运动员有二百五十至二百六十人云南运动员是女主人的八分之七

       田径队训练方法

       短跑的训练方法

       (一)学习掌握直道途中跑技术

       (1)集体原地弓步摆臂练习。

       要求：深吸一口气，注意肩部放松下沉。练习过程中体会摆臂的正确动作。

       (2)两人一组的摆臂练习。

       要求，练习者的同伴手扶练习者肩部(预防耸肩动作)。同时注意观察练习者的脸、颈、肩和双臂动作，及时提醒练习者注意这些动作要放松。

       (3)慢跑中摆臂练习。注意随着跑速的提高，加大摆臂的幅度和速度。

       (4)手扶肋木做跑的模仿练习。注意折叠前摆和蹬摆协调配合两个技术环节。

       (5)跑的专门性练习接加速跑。要求学生在练习过程中体会膝、踝关节的放松和途中跑各环节的正确技术。

       (6)站立式起跑60～80米的放松大步跑练习。注意摆臂配合。要求在神经系统和肌肉不紧张的情况下，通过反复中速跑练习，体会和掌握途中跑技术。

       (7)加速跑20～30米后接不减速的轻松惯性跑练习。要求队员体会放松跑的效果，并通过反复跑的练习提高快速跑中的放松能力。 以下几个练习主要是在技术掌握到一定程度后，用来提高素质和巩固技术熟练程度采用的。

       (8)三至四个人一组的50～60米快速跑的练习。要求练习者既有竞争意识， 又要动作放松自然，步伐开阔，上肢、下肢以及躯干的姿势和动作正确。

       (9)让距离跑。分成前后两排，位置左右错开，跑得较快的学生编在后排，开始时，做原地高抬腿跑或站立，当听到口令后迅速跑出，后排学生追赶前排的。

       (10)行进间30～40米计时跑。要求加速时先逐渐增大步幅，后加快节奏的方法进行。

       (11)接力游戏。可以采用迎面接力或沿跑道依次接力，主要是通过改变练习的形式，调动学生学习的积极性。

       (二)学习掌握起跑后加速跑技术教学方法

       (1)正面斜撑肋木，做推手摆臂练习。两人一组，互要观察练习者面、颈、肩各部位的放松情况和摆臂的幅度和方向，及时指出错误动作，并帮助纠正。

       (2)正面斜撑肋木，做高抬腿跑练习。要求，练习者认真体会大腿快速有力的前摆动作。注意前摆时脚离地面不太高，后蹬时，充分伸展髋、膝、踝三关节。

       (3)直体前倒接加速跑20～30米后做不减速惯性跑练习。 要求，两脚开立同肩宽提起足跟，直体前倒。当身体失去平衡瞬间，迅速跑出。要求认真体会加速跑的动作要领。

       (4)由体前屈开始，加速跑20～30米后接不减速的惯性跑。 要求两脚开立同肩宽，一臂在前自然放松，一臂屈臂在后。然后前移，至身体失去平衡时迅速跑出。

       (三)学习掌握蹲踞式起跑技术教学方法

       (1)游戏，提高快速反应的能力。

       ①黑与白。把练习者分成两排对面站立，也可采用背向站立或迎面行进等形式，命名一队为"白队"，一队为"黑队"。 当游戏开始时，教师喊"黑"或者"白"的口令，两队听到口令后互相追拍。

       ②喊号接球游戏。练习者站成一个圆圈，顺时针报数。教师持一球站于圆心，游戏开始时，教师将球抛起后喊号，被叫的学生迅速起动，跑到圆心接球。

       (2)采用各种姿势听不同信号起跑。

       (3)学习安装起跑器，要求在教师的指导下，学生按小组自行安装。

       (4)全组学?quot;各就位"、"预备"口令时的动作。要求练习者练习时，本小组其他同学指导练习者完成动作。依次轮换，并且同学之间互相纠正错误(动作)。

       (5)用胶皮带做阻力起跑练习或双人抗肩的阻力起跑练习。要求躯干保持前倾姿势，阻力适当，以不影响练习者动作的连贯性为准。

       (6)在斜杆下做起跑和起跑后加速跑练习。 要求斜杆前端不要压得太低，以免产生低头躲杆跑的错误。

       (7)蹲踞式起跑练习(无口令)。要求学生经过反复练习，选择出适与自己的起跑器安装方法和最佳起跑姿势。

       (8)听口令后蹲踞式起跑30米。要求练习时对起跑信号做出快速反应，并注意体会正确技术。

       (9)"预备"口令与"呜枪"之间，以不同的时间间隔做起跑练习， 要求对起跑信号做出快速反应。

       (10)蹲踞式起跑60米。可以采用让距离的追逐跑或计时跑等形式。要求练习者认真体会加速跑和途中跑的衔接技术。

       (11)改进起跑和起跑后加速跑步幅的练习。在起跑器前按照正常的落地位置，画出标志，要求练习者起跑后脚落在标志上。

       (四)学习掌握弯道跑技术教学方法

       (1)叫号追拍游戏。学生站成5～6米半径的圆圈。逆时针1-3报数。游戏开始时，教师喊号，相同号数的练习者逆时针追拍他前面的同学。

       (2)原地摆臂练习。

       (3)在一个半径10～15米的圆圈上，用慢速、中速和快速等不同的速度跑，反复体会弯道跑技术以及与跑速的关系。

       (4)在弯道上，中速跑、快速跑60～80米，体会和掌握弯道跑技术。

       (5)学习进弯道跑技术。直道上15～20米加速跑，在进入弯道前2-3步时，有意识地内倾身体，用左脚掌外侧着地，右脚掌内侧着地，进入弯道后快跑40～50米。

       (6)学习出弯道跑技术。要求以很快的速度跑出弯道。进入直道时，顺惯性做2～3步自然跑进，使向内倾斜的身体逐渐恢复正常姿势，然后加速跑20～30米。

       (7)直道→弯道→直道跑150～200米。

       (8)学习弯道起跑器的安装方法。

       (9)弯道起跑40～60米。要求起跑时身体正对弯道的切点方向。

       (五)学习掌握终点跑技术教学方法

       (1)在走和慢跑中做撞线动作。当离终点线一步时做上体前倾双臂后摆的撞线动作。做这个练习时可将学生分成小组，每一组一根终点带，分组练习。

       (2)中速跑30米后的撞线动作。

       (3)加速跑40～60米。跑过终点后逐渐减速。要求以最快的速度跑过终点，不改变跑的动作。

       (4)加速跑40～60米做撞线动作。要求在最后10米开始加大摆臂的幅度和力量，在最后一步做撞线动作。

       (5)预防过早前倾上体撞线的练习。把终点带延后50厘米，做各种距离跑的终点撞线练习。

       (6)100米全程跑终点撞线练习。

       (7)150米全速跑终点撞线练习。

       中长跑训练

       专项训练

       （一）一般耐力练习

       中长跑运动员的一个特点就是必须具有良好的耐乳酸能力。提高有氧与无氧的训练水平是中长跑运动员努力的方向。中长跑各个项目的有氧训练与无氧训练比重不同，距离越长，有氧训练比例越大。初中生的练习项目800米和1500米，有氧供能占50%左右。一般耐力练习就是有氧训练，它是持续时间长、速度慢、强度小的跑的能力。

       发展一般耐力的方法：①心率控制在150次/分钟左右的长距离跑5～10公里。②强度在79%以下间歇跑，如（400m跑＋200m走）×10次。一般耐力训练在全年训练的准备期安排的比重较大；由于练习比较单调乏味，因此，可穿插越野跑，图形跑，提高运动员的练习兴趣。

       （二）速度耐力练习

       速度耐力是运动员在整个跑的过程中保持速度的能力，速度能力对于中长跑运动员是至关重要的，速度耐力练习可称为无氧练习。在全年的训练中，应有计划、有目的地进行速度耐力练习。其训练强度以80%～94%，方法有以下几种：

       ①持续跑的方法

       要求运动员在85%左右的强度匀速跑完4～6公里。②重复跑的方法如5×400米要求运动员每400m在规定时间内完成间歇5分钟，采用重复跑练习，选择的段落应短于专项距离。体育新课程@版权所有@

       ③间歇跑的方法间歇跑与持续跑、重复跑的区别在于训练的休息时间。间歇跑的休息时间短，体力不能充分恢复。如6×200米，要求每200m在30秒完成，每个之间慢跑200米作为间歇。

       （三）速度训练速度素质是径赛运动员的基本素质。速度训练的方法有以下几种：

       ①跑的专门性练习30～100m的加速跑练习。

       ②借助外力的短距离跑，如牵引跑、下坡跑。速度训练应贯穿于在整个训练过程中。（四）身体训练

       1、力量练习中长跑运动员的力量练习在初中阶段可采用长时间的跳跃，如100～200米单步跑，跨步跳，也可采用多级跳、蛙跳等多种克服自身重量的跳跃练习进行。

       2、协调性、柔韧性练习

       在训练课开始前让运动员通过各种球类、体操或田径的其它项目练习，发展运动员的协调性和柔韧性。

       （五）技术训练

       运动员跑技术的经济性和实效性对运动成绩有很大的影响。要让运动员学会在跑的途中尽量节省体力，适宜发挥身体素质的作用，因此合理的技术是非常关键的。在技术练习中可以通过录像让学生直观了解动作。还要根据运动员的技术情况利用跑的各种专门性练习改进技术，如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等。步幅与步频，腾空与支撑之比，呼吸与跑的节奏，上下肢的配合，跑的距离与步长的关系等，都是在技术练习中不可忽视的。只有处理好这些关系，才能节省体力消耗，完善动作技术。

       （六）战术训练

       中长跑比赛时的战术非常重要，在运动员实力相近时，正确的战术是取胜的关键。

       战术训练的内容：①能合理分配体力和速度，具有良好的变速跑能力和速度感、节奏感。

       ②通过平时的测试来丰富战术实践经验。

       ③在比赛中能保持清醒头脑，根据比赛情况和自身能力灵活运用战术。

       七）恢复训练

       恢复训练的主要任务是尽快消除运动员因训练或比赛引起的身心疲劳，充分恢复体力和精神，以迎接新的训练和比赛。

       恢复训练的内容：①拉伸韧带。

       ②放松跑、球类活动。

       ③积极的休息或听音乐。

       ④各种按摩。

       ⑤及时适当调节运动负荷量。

西航四校的西航四校发展简史

       男运动员是女运动员的8分之因为人数都是整数

       所以总人数是7+8=15的倍数

       250÷15=16……10

       260÷15=17……5

       所以总人数是

       15×17=255（人）

       男有

       255÷15×7

       =17×7

       =119（人）

       女有

       255-119=136（人）

       答：男运动员有119人，女运动员有136人。7，则男女运动员人数比是8分之7：1=7：8

小学生4、5年级系统的田径训练方法？

       (1984.1～2006.10) 1984年元月——1991年元月 张文章 书记：范砚池

       1991年元月——1996 年元月 高淑琴

       1996年元月——1997年9月 李翠萍

       1997年9月——2000年元月 徐丽华

       2000年元月——2002年2月 李文莉

       2002年2月——2006年4月 高登发

       2006年4月——2013年3月 王彦金 书记：杨 辉

       2013年3月——唐玫 书记：马宏 （一）1984年元月——1991年元月

       1、领导班子成员

       1984年元月，张文章任西航四校校长，范砚池担任书记，高淑琴担任副校长；卢琴芳任教导处主任；赵兰英担任大队辅导员；李振忠、刘兴年先后担任后勤主任。

       2、学校规模、发展情况

       发展到1985年，学校有教学班21个，在校学生825名，教职工六十余人。

       其时的西航四校，原来的校舍条件很不完备，教学楼只有现在的教学中楼和教学北楼，师生厕所为露天旱厕，草场为土地，遇到下雨，学生不能出操。为了改善教学条件，严有顺校长主持修建了教学北楼后一幢平房；修建了校大门以南的13间门面房，修建了学生厕所。

       为了改善学校校舍面貌，从1986年后起，张文章校长带领全校师生展开了校容校貌的整治。经过师生不计劳苦、不计报酬的努力，学校面貌发生了很大变化：学校绿化面积大大增加，增设了学校花坛；修设了学校草场的主席台；在校大门口北边修建了师生自行车棚，学校整个面貌变得井然有序。

       1984年学校被评为“文明礼貌月先进单位”；

       1985年获得西航公司“先进党支部”。

       1985年4月，郑秀华老师的语文课教学，获得未央区和西安市第一名。

       1988年，学校参加首批职称评定的老师共有31位被评为小教高级职称。

       1989年，全厂掀起了捐资助学的热潮，厂内职工捐款，厂内学生桌椅定做，大大改善了师生学习条件。其中全校教师共捐款1110元。

       1989年12月8日，省教育厅对学校进行了普九工作验收。

       1990年6月21日，学校被西安市教育委员会和西安市体育委员会联合授予“西安市体育传统项目学校”。

       在教师培训方面，强化基本功的训练，教师队伍专业素养不断提升，教学质量不断提高，在每年的区小学统考中名次列前；学生课余活动丰富多彩，多名学生在省市区级各类学科竞赛中获奖，其中王华同学获得陕西省和全国微机竞赛第一名。1985年，六年级学生参加未央区作文竞赛获得团体第一名、数学竞赛全区第二名；1986年，参加未央区小学生团体操竞赛，荣获第二名。学校艺体活动逐步形成特色。

       （二）1991年元月——1996 年元月

       1、领导班子成员

       校长高淑琴、副校长卢琴芳、李翠萍，李翠萍、李友兰担任教导处主任，赵兰英先后担任大队辅导员，刘兴年、高凤萍担任总务主任。

       2、学校规模、发展情况

       学校发展到1991年，教学班27个，在校学生达到1118名；教职工83名。

       随着公司供暖设施的建设，校园供暖建设于1990上半年完成，告别了学校自烧供暖的历史；拆掉了学校原有的自行车棚，修建了校大门北面二层的教学楼和操场西南角的小二楼，并不断加强和完善部室建设。

       1993年3月，学校被未央区教育局授予“实施初等义务教育”先进学校；

       1994年，学校在“国际家庭年”活动中，被中宣部、教育部、国家教委联合授予“优秀家长学校”称号；

       在这几年间，学校的教育教学、教育管理等各方面均上了一个台阶。全区实行的年级统考，均能保持在区内前三名；德育特色逐渐形成，少先队工作成绩突出，党支部、少先队、工会多次被区有关部门授予“先进单位（组织）”称号；体育工作成绩突出，1990年参加未央区首届中小学生田径运动会，荣获小学组团体冠军，参加未央区中小学生田径运动会，获团体第二名。此外，参加市区两级的小学生学科竞赛，多名学生人次获奖。

       西航教培中心对所辖四所小学实施了三年进行一次体育运动比赛、三年一次书画大赛、三年一次合唱比赛活动，大大促进了学生的艺体素质，学校连年保持四所小学第一名的好成绩。学校艺术教育成果显著，特色明显。

       （三） 1996年元月——1997年9月

       1、领导班子成员

       校长兼党支部书记李翠萍；李友兰担任副校长，教导处由马宏同志担任主任；总务处一直由高凤萍任主任；少先队由赵兰英担任总辅导员。

       2、学校规模、发展情况

       学校发展到1997年时，有27个教学班，学生1200余人。到1997年年初，学校按照西安市教育局要求，停办了学前班。此后随着西安市北郊城市化进程的加快和学校办学水平的不断提高，学校进入良性发展期。

       1996年时，学校教职工约76人，大部分为中师或高中学历，在此之前的教师结构相对单一，主要来源于厂内职工，经西航工学院师资班培训后到校任教。从1996年开始，学校才逐步放开在师范学校招聘教师，丰富了教师队伍。

       继续加大教师专业素质的培训力度；学生活动丰富多彩，学校在社区内外口碑良好。

       3、办学条件和设施建设

       1996年，学校对操场进行了平整和硬化，学生课间活动场地得以改善。

       1997年初，学校对校大门北边二层小楼和教学北楼进行了连接改造，学校部室基本齐全。

       1997年上半年，学校拆除了石砌的东围墙，由西航公司和学校联合出资，购买了五龙汤二层房屋作为办公室及教室用房，共28间。

       （四）1997年9月——2000年元月

       1、领导班子成员

       学校校长兼党支部书记由原三校校长徐丽华担任；李友兰担任副校长，教导处由马宏同志担任主任；总务处一直由高凤萍任主任；少先队由李琦华担任总辅导员。

       2、学校规模、发展情况

       学校教学班基本稳定在22个，在校学生1200余人。在校教职工约六十三人，大部分为中师或高中学历；部分教师开始注重学历进修；学校注重教师的业务学习，配发了业务学习笔记本，定期检查，教师的主动学习已成为一种习惯；学校还为教师每人配发了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，教师专业素质不断提升。

       从九八年开始，学校申报了《小学生主体性发展实验》的研究课题，充分发挥学生的主体参与意识、小组合作的学习方式，大大改变了固有的教学模式。

       学校确定了国旗下宣誓誓词：我是西航四校的一名学生，我爱我的学校，我爱的老师，我爱我的同学，我要做到：诚实、勇敢、勤奋、健美。

       3、办学条件和设施建设

       重新平整了操场，对教学楼之间的小院进行了水泥硬化；对校舍进行了大规模的修缮，对教学楼内外进行了粉刷。

       针对学校现代化的教学设备严重缺少的现状，学校先后投入建设了无盘工作站微机室一座、建立了电教室、教师备课室、校园电视台，为每间教室配备了29寸康佳彩电，完备了校舍的闭路系统，更换了每间教室的黑板为磁性黑板，这些电教设备的投入，在当时教培中心四所小学中处于领先。

       （五）2000年元月——2002年2月

       1、领导班子成员

       学校校长兼党支部书记由原西航二中书记李文莉担任；李友兰、马宏先后担任副校长，教导处先后由马宏、韩炜同志担任主任；总务处一直由高凤萍任主任；少先队由李琦华担任大队辅导员。

       2、学校规模、发展情况

       这一阶段，是学校发展相对的滞后期。学校教学班基本稳定在22个，学生却只有900余人，学校发展处于低谷。在校教职工约六十三人。

       在教师培训上，不断创造教师观摩学习的机会，强化了教师电化教学手段和计算机操作的培训；完善学校师德考评体系，教师队伍稳定；在学生的评价上，设立单项奖，设立了学生奖学金制度。

       3、办学条件和设施建设

       2001年暑假期间，学校投入资金，对学校操场进行了水泥硬化；

       按照上级环保部门的要求，拆除了学校原有的锅炉房，师生饮用水改用电热炉供给。

       （六）2002年2月——2006年4月

       1、领导班子成员

       校长兼支部书记：原一中书记高登发

       副 校 长：马 宏

       教 导 处 主 任：韩 炜 王晓宏

       学 生 处 主 任：韩 炜

       总 务 处 主 任：高凤萍

       大 队 辅 导 员：李琦华

       2、学校规模、发展情况

       这一时期，是学校实现了跨越式发展。对外加大了宣传的力度，开始大幅度增加招生数。为了扩大招生，在校长的亲自带领下，学校沿街、沿村散发学校招生宣传单；为了方便周边学生上学，学校对学生实行接送、加餐、住宿等服务。到2003年，北至高陵马家湾，南至太华路、龙首村、西至朱宏路、东至上水腰村，基本都有学生在校就读，这基本奠定了四校招生的格局，为以后学校的发展奠定了基础，在校学生数上首次实现了借读生人数超过厂子弟学生数。

       2002年秋季，就实现了开门红：新生招生近300名，转入学生也大幅度增加。以后几年，保持了较快的在校学生增长率，其中2004年新招一年级学生400余名。每年均要增加一到两个教学班，直到2005年，囿于课室的限制，学校的发展规模逐步稳定在35个班，学生1800余人左右。

       学校重视安全工作，设立了学生处，全面负责学生安全、学生食堂、接送车辆等。

       3、办学条件和设施建设

       2002年，投资11万元修建了由著名作家贾平凹题写校名的校大门；修建了“小桥流水”风景角；巧借校舍走廊的优势，10月份投入一万余元完成了学校艺术长廊；投资1万元建设了校园的音乐铃声；投资修建了艺术活动部室：美术活动室、美术展室、音乐教室、舞蹈教室等；拆除了石砌的南围墙，设置栏杆美化。

       学生饮用上了纯净水；修缮了学生的宿舍；开设了学校食堂；为中午托管学生购置了休息床和被褥。

       2003年7月18日，接收了原西航一校的部分校产，顺利接收了15名教师和230余名学生；拆除了校大门以南的门面房；新建教学西楼一座；粉刷了北教学大楼；对校大门进行了重新修建；修建了近200平方米的舞蹈教室和多功能厅各一间；为所有办公室配备了计算机；调整了办公室，完善了部室建设，使学校部室达到一部28室；校园局域网初步建成，每间教室及办公室都是网线到位；为新一年级教室配备了计算机；更换了学生桌椅610多套；更换了80余套办公桌椅，改善教师办公条件，教学硬件基本达到市级一流水平。校园面貌发生巨大变化。

       2004年，投入30余万为学校操场铺设了人工草坪；继续增加了低年级教室的计算机配备；

       2005年，投入37万，建立了校园局域网、旧微机室的硬件升级和60座的微机室一座。

       4、办学水平和特色

       从2002年起由高登发主持学校工作以来，依靠西航公司、教培中心和未央区教育局的领导和支持，充分发挥广大教职工的积极性，深入推进素质教育，学校办学水平和教学质量获得跨越式的发展：

       高登发校长初到学校，感到了四校发展所面临的严重形势：周边学校发展很快，学校硬件条件相对薄弱和落后，适时提出了学校必须迎头赶上的发展思路。上等级、创名校成为当时师生的共同愿望。

       学校确定了新的办学指导思想：以课程改革为突破，以队伍建设为基石，全面贯彻教育方针，实施素质教育，促进学生全面发展。

       办学理念：尊重个性、和谐发展。

       办学目标：依托企业、面向社会、服务社区、创建名校。

       培养目标：身心健康、快乐成长。

       学校制定了切实可行的五年发展规划。2002年，依据学校的艺术教育优势，以创建未央区艺术教育特色学校为起点，开始了四校一年强基础，三年固特色，五年创办现代化学校、实现大跨越的发展目标。

       2002年5月，被未央区教育局授予“素质教育特色学校”；

       2003年，尽管收到突如其来的“非典”的影响，全体四校教师还是克服各种困难，利用暑假休息时间，完成了学校图书、档案资料、部室建设等大量的工作。

       2003年12月2日，学校接收了西安市教育局授予“艺术教育特色学校”的验收，专家称四校是精品，在全市验收的20多家学校中，学校名列第三名；

       12月18日西安市教育局的督导评估和一级小学的验收，专家组给予了四校很高的评价：历史不悠久，但发展很快，脱颖而出，是一所不错的学校。学校在当年被验收的四所小学中，名列第一。2004年2月19日，在学校浓重举行了西航四校“西安市一级小学”的受牌仪式。这样的成绩和评价，大大激发了全体师生再创新辉煌的信心。

       2004年3月10日，学校顺利接受了西安市“红十字示范学校”的验收；

       2004年，学校顺利通过了陕西省艺术教育特色学校的验收；并在未央区教育局对学校办学水平的评估中得分最高，获得了未央区小学督导评估第一名。

       2004年被国防工办系统授予“外语教学实验学校”；“国防工办红旗大队”；西安市“红旗大队”称号；

       2004年9月，学校与高陵县桑家中心小学结对为帮扶学校，在此后的两年时间内，学校本着“互学、互助、共进、共荣”的原则，不断加强与桑家中心小学校际之间的交流与联系，就学校管理、创建特色、教师培训、校本教研、提高办学效益等多方面进行了指导，取得了良好的社会效益，学校的辐射和示范作用得以发挥。

       2005年被陕西省国防工办系统授予“未成年人思想道德建设先进学校”；王旭莉、尤云霞被授予优秀班主任；

       2005年，学校向未央区、西安市教育局递交了创建省级示范小学的创建申请和自查报告。由于当时未央区教育局未将学校晋升工作列入计划而延期。

       2005年，学校作为未央区新课程改革与实验示范学校接受了省教育厅的调研。

       2006年年初，学校制定了新的五年发展规划，并于3月1日再次向上级递交了创建省级示范小学的申请。

       2003年，学校数学教研组被授予国防工办系统先进教研组；

       2004年，学校语文教研组被授予国防工办系统先进教研组；

       2005年，学校六年级教研组被授予国防工办系统先进教研组；

       学校2004、2005、2006连续三年被评为国防工办系统先进学校；

       获得国防工办系统先进教师和先进教育工作者的是：

       杨嵘、王湘临、刘国梅、张琳、王晓宏

       2003年7月，学校先后编辑出版了《学校制度汇编》、《教师教学随笔集》、《教师论文集》；出版了学生习作集《童心无疆》上下两册；出版了学校校本教材《美文赏析》；

       2004年，《航空普教杂志》四个封面刊登介绍了学校的各个方面；2005年11月，学校艺术教育特色学校的先进经验发表在《航空普教协会信息通讯上》；

       2006年6月，关铭伟所带班级被评为西安市先进班集体；

       2003年6月，学校五年级3班被评为西安市中小学“先进班集体”，王霞斌老师被授予“优秀班主任”；周芮瑜、孙世轩被西航教培中心授予2003年度“雏鹰好少年”称号。

       （七）2006年4月——至今

       1、领导班子成员

       校 长：原二校校长王彦金

       书 记：原三校德育校长杨辉

       副 校 长：马 宏

       教导处主任：王晓宏 武卫东

       学生处主任：韩炜

       总务处主任：高凤萍

       大队辅导员：雷琳

       2、学校规模、发展情况

       随着北城城市化的进一步发展，外来人口的急剧增多，来校就读的学生越来越多，而学校校舍严重饱和。针对上述情况，学校对在校学生数采取了适当的控制，学生人数在2006年初的基础上略有增加，达到1840左右；教职工人数97人（含9名外聘、返聘教师）。

       3、办学条件和设施建设

       2006年暑假，学校改造了老教学楼窗户、护栏、走廊等；继续添置和更新了学生桌椅100余套。

       重视校园文化建设：学校确立了以“诚信、进取、轻松、成才”为核心理念的“青松”主题校园文化，在学生当中征集了“青松娃娃”为主题形象。

       精心策划和制作了“中华传统美德”主题长廊，分为诚信、爱国等十大篇章，既强化了激励和警示的教育作用，又体现了学校经典诵读这一校本特色，营造了浓郁的书香和人文氛围。在班级文化建设上，设立了班级名片、艺术角和“轻松书吧”。

       校容校貌发生了很大变化。

       4、办学水平和特色

       学校确立了“以校为本，创建特色”的管理理念，并确定了：“目标管理、激励管理、情感管理、动态管理、制度管理、民主管理”等评价体系。

       学校工作以2006年晋升陕西省示范小学为契机，全面提升学校管理、德育工作、校本教研、素质教育等工作水平。在认真自查的基础上，再一次明确了学校办学理念：

       办学目标：以人为本 尊重个性 和谐发展

       发展目标：近期目标是2006年晋升省级示范小学；

       长远目标是坚持内涵式发展，争创现代名校。

       校　风：尊重 民主 和谐 安全

       教　风：笃诚 博学 挚爱 启迪

       学　风：礼貌 乐学 合作 创新

       校 训：做好小事 成就大事 做好今天 成就明天

       2006年学校先后被授予“国防工办系统先进学校”；“西安市支教先进学校”；陕西省“关爱成长行动－党史教育与民族精神宣传教育活动先进单位”。王彦金校长被授予“关心农村教育的好校长”称号；校长王彦金、书记杨辉、副校长马宏均被授予“关心少先队工作的好校长”称号。

       经过全体师生的共同努力，2006年12月6日，学校顺利通过了省示范小学的验收。 一所学校的办学特色，并不是一朝一夕所能够形成的，经过多年来的积淀，西航四校的教育教学呈现出四个明显的特色：

       1、师资力量

       在八九十年代，学校在教师队伍建设中，注重不断提高教师的教育教学基本功。通过两笔字、说课、上课、全过程评优、学科水平测试和教师基本素质的培训，使教师的整体素养得以提高。目前，学校主要围绕学习型组织的建立，不断促进教师向智慧型、复合型、科研型转变。通过多年的积淀，学校造就了一支师德修养好、理论水平高、学科造诣深、业务技能精的现代教师队伍。

       学校现有教职工89人 。平均年龄32岁 ；高级教师60人；占教师总数的67%， 教师学历达标100%，大专以上学历80人，其中大学本科41人；学校共有省市区级骨干教师和学校学科带头人25人，占专任教师的28%，其中占中青年教师的88%。

       学校通过鼓励教师积极参加教改实验、学历进修、岗前培训和拜师学艺等形式，帮助教师树立了终身学习的理念。通过开展教学研究、交流、分析和讨论，使教师的整体水平保持在一个较高的层次上。

       2、德育特色

       四校德育工作多年来以学生的养成教育为重点，培养了一大批品学兼优的好学生。随着青少年思想政治工作的要求和未成年人思想道德建设的教育要求，学校围绕‘行为养成、三讲两实践、民族精神、八荣八耻’为德育工作主线，充分发挥学校德育工作优势，加大对德育工作的领导。我们把提高学生的综合素质作为学校德育工作的重要目标，加强德育队伍建设，不断提高德育工作水平，增强德育工作实效。教会学生学会做人、求知、劳动、生活、健体，为推进该校素质教育不断向前发展而努力。

       （1）、德育基础工作，抓常规、重实效

       ①、加强德育工作领导，提高德育工作的认识。

       坚持完善两个队伍建设：德育领导班子队伍和教师队伍

       坚持健全两个网络体系：学校、家庭、社会齐抓共管；老师、家长、校外辅导员三位一体

       坚持三项基本建设：家长学校；心理咨询；校园文化

       ②、狠抓学生常规养成教育，在常规工作中创新意、抓重点，帮助学生进行自我教育、自我完善。如各中队轮流举行升国旗仪式，召开晨会、班队会、主题队会，举行班队会观摩评比，开展卫生流动红旗、双文明班级的评比等，充分发挥学生的主体性，进行自我教育。同时，大队部有针对性地开展丰富多彩的德育活动：如低年级“生活自理能力比赛”、“早日带上红领巾” ；中年级“学好交警手势操，争当马路小天使”、“我给小树做名片”、“烈士墓前忆先烈” ；高年级“法制教育讲座”、 “我为弟妹上队课” 等；全校性的活动有：“让教室的墙壁会说话”、“故事大王擂台赛”、“童声诵美文古诗词诵读比赛”、“我能行—手工制作擂台赛”、 “捐读新书、共同进步”等系列教育活动。

       （2）、德育主题活动，有创新、树品牌

       近年来该校开展了丰富多彩的德育主题活动：红领巾与光荣同行、长征精神伴我成长、我是创卫小先锋、我和爷爷同升国旗、纪念抗战振兴中华、延安精神驻我心、争做文明小公民、手拉手 走过冬天、我和盲哑同学手拉手、心系航空手拉手等。这些德育主题活动受到师生、家长、各级领导的一致好评，收到了良好的德育效果。中央以及省、市电视台、报纸、网站等新闻媒体多次对这些活动进行宣传报道，产生了广泛的社会影响力。未央区教育局也曾多次在该校召开德育工作现场交流会，介绍我校德育工作的先进经验。

       学校德育工作在不断创新实践中，不仅取得了各级各类的荣誉，而且学校领导也多次被评为省、市、区级“关心、支持少先队工作好校长”和“关心下一代工作先进工作者”；先后涌现出了一大批优秀中队辅导员和省市区各级三好学生。

       3、艺体特色

       我校艺术教育的指导思想是：以审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展，重视实践与体验，使学生在积极的情感体验中提高想象力和创造力。在大力推进素质教育的旗帜下，学校积极组织第二课堂活动，发掘学生的潜能，培养出一大批德、智、体全面发展的优秀学生，为高一级学校输送了大批体育、艺术特长生。

       合唱队：以一曲《谁说女子不如男》作为学校艺术表演的保留曲目，多次参加省市区和公司文艺汇演，多次获得一等奖，并参加了陕西电视台TV好时光的录制和演出；学校合唱队还不断推陈出新，在各级比赛中给观众都会留下深刻的印象。

       管乐队：虽然成立不久，但管乐队高水平的演奏多次参加各类演出，并多次应邀参加敦善中小学生管乐节，在区内外教育系统颇具影响。

       田径队：学生田径队多次以遥遥领先的成绩稳居全区团体总分第一；1985年，未央区田径运动会团体第二名；1987年，未央区田径运动会团体第一名；并连续在西航教培中心小学生运动会上取得冠军。

       足球队：连续多年的区赛冠军；1983年，获得西安市小学生女子足球冠军；1984、1985连续两年获得未央区男子足球第二名；1986年，获得西安市小学生足球第一名；1989年，学校男子足球获得西安市比赛亚军，并代表陕西省小学生参加了在青岛举行的“青少年萌芽杯赛”。

       女子篮球队：85年～93年，学校女子篮球队多次参加省市区级比赛，成绩优异。1985年未央区第一名；

       另外，学校在乒乓球、射击等项目上，在八十年代，代表着未央区该项目的最高水平。

       4、科研特色

       学校的教科研工作从以“基础·兴趣·个性”为主线的改革实验起步，先后担任了《小学生主体性发展实验》、《大成全韵语识字》、《新课程教改实验》、《创新教育与实践》等课题。

       2004年，学校结合新课程改革，开始了以校本教研、校本课程、校本培训为主要内容的新的探索，进行了“专家引领、同伴互助、自我反思”等三大层次的教研活动，师生受益匪浅！

       2006年元月我校申报参加陕西省教育学会十一五教研课题：《小学生经典诵读内容及方法的研究》。这一课题源于我校校本课程的开发。通过三年的实践主要解决两个问题：其一选择适合学生阅读的经典作品五万字左右（选自经史子集、唐诗、宋词、蒙学读物）。其二寻找适合小学生诵读的科学方法。

       学校在2006年6月，还申报和参加西安市教育学会”小课题”研究，目前有教师有81位参加研究，共72个专题。

       扎实有效的教研活动，取得了丰硕的成果。教师发表论文、获奖论文层次高、数量多；继2003年我校数学教师武卫东、于思静、李宏刚成功编写三至六年级奥数系列丛书之后，2006年9月教导主任王晓宏、数学教师于思静、语文教师吴文敏、陈娜、赵曼等老师编撰的《精举一点反三练》语数系列丛书在全国正式出版发行；英语教师唐惠敏还参加了陕西旅游版小学英语教材的编写。

       一份耕耘，一份收获。西航四校在三十余年的孕育和积淀中，锤炼了一支高素质的教师队伍，培养了一大批品学兼优的“青松学子”，总结出了一套特色鲜明的办学经验。现在的四校，校园环境典雅、硬件设施先进，教育教学质量稳步提高，赢得了家长的信赖、社会的认可，并多次受到省、市、区的奖励和表彰，基础教育示范基地的地位正在形成。全体四校人将一如既往、积极探索、开拓进取，把四校办得更好。

小学参加田径队好还是不好

       小学生4、5年级田径训练时间主要集中在每周一至周五。共分为4个阶段。

       小学生4、5年级田径训练第一阶段，也就是每周一。采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。

       小学生4、5年级田径训练第二阶段采用较高的训练强度加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专向素质和技术结合起来，加大训练负荷，在训练中注重技术，战术，作风与心理素质的培养。

       小学生4、5年级田径训练第三阶段：为期一周的时间，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时小学生田径训练方法还应该加强队员战术以及心理素质的训练，参加区运动会。

       好，《体育（与健康）课程标准》中，为田径确立的层次目标也很多，比重也很大。特别是运动技能和身体健康两个领域。

       很多目标都需要用田径的运动项目来完成，这也足见田径运动在学校体育中的老大地位。所以，田径运动是小学生强身健体的非常好的项目。

扩展资料：

       田径的影响：

       某种程度上，全民健身反映的是中国中产阶级的逐步强大。逐步实现财务自由的中产人士需要的是强健的体魄与更加积极开放的心态。在这种诉求下，以他们为中心形成了一个健身热潮，当越来越多的人加入，就发酵成了一种整体的文化氛围。在此之下，田径世锦赛与民众产生了共振。

       与民间对本届田径世锦赛投入巨大热情相映成趣的是，马拉松运动在中国各地的兴起与壮大。如果说，田径世锦赛上众多竞技项目是有门槛与资格限制的，那民间马拉松运动，则是零门槛、去身份的。

       绝大多数人，并不以获取名次为目标，他们寻求的是一种参与感与轻松自在的心态，同时在这一过程中实现身体的强健。这也正是全民健身运动的精髓所在。

       今天关于“塘厦镇中心小学田径队图”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“塘厦镇中心小学田径队图”，并从我的答案中找到一些灵感。