体育运动安全知识_体育运动安全知识教案

体育运动安全知识_体育运动安全知识教案

       体育运动安全知识是一个值得探讨的话题，它涉及到许多方面的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.四年级体育常识课后反思

2.日常体育锻炼注意那些体育卫生知识

3.求10道体育安全知识常识性的选择题和答案

4.幼儿园体能运动安全知识有哪些

四年级体育常识课后反思

       1. 四年级体育常识

        四年级体育常识 1.三四年级体育 知识100条

        一、忌在烈日下做运动。每天中午前后，烈日当空，除游泳外，最好不要在这个时间进行户外运动，谨防中暑。

        二、忌运动时间过长。在气温高的时间里，一次锻炼的时间不要超过半个小时，以免出汗过多，体温上升过高，引起中暑。如果一次性锻炼时间较长，可以在中间安排1至2次休息时间。三、忌运动后大量喝水。运动后大量喝水，会引起血液、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，喝水太多会出汗更多，体内盐分丢失，从而引起肌肉痉挛等问题。

        四、忌运动后立即冲冷水。夏季锻炼体内热量增加快，毛细血管大量扩张以利于散热。突然用冷水冲身体，毛细血管突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。五、忌锻炼后吃冷饮。锻炼后可使大量的血液涌向体表和肌肉，消化道则处于相对贫血状态，大量吃冷饮降低了胃的温度，冲淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。

       六、忌用体温烘衣。盛夏锻炼，当衣服被汗水湿透时，有的人不换衣服，想用体温将湿衣烘干，这容易造成风湿或关节炎，锻炼后一定要换上干衣。

        2.要适合四年级的安全知识

        上体育课应注意哪些安全事项？体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

        体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

        这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

        2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

        这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

        这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。4.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

        做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

        6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

        在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。参加运动会要注意什么？手脚冻僵了应该怎么办？在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。

        手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？1.应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

        2.如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。3.最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

        3.要适合四年级的安全知识

        上体育课应注意哪些安全事项？

        体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

        1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

        2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

        3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

        4.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

        5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

        6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

        7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

        参加运动会要注意什么？

        手脚冻僵了应该怎么办？

        在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？

        1.应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

        2.如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

        3.最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

        4.小学体育四年级重点教学内容有哪些

        一般包括几个部分：

        说教材——通过对教材和大纲的分析研究，如何将教材内容与学生的学习过程进行整合.

        说目标——通过教学，让学生进行什么方式的学习，掌握哪些要领，提高哪方面的能力.整堂课中的知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的三维目标是什么.

        说学生——在教学前，要对学生有充分的饿分析，学生具体处在一个怎样的阶段，哪些是熟练掌握的，哪些是需要巩固的，那些是要新授的.怎样让学生能够将新旧知识联系在一起.只有对学生有了准确的认识，才能有的放矢地安排教学环节，落实教学目标.

        说过程——有了好的认识，还要落实到行动中，教学中，我们利用哪些环节，通过什么样形式的活动来组织学生进行不同程度、不同层次的学习.在说课中，必须将教学环节中的意图讲清楚，同时还要把预设也进行一定程度的分析.

        说反馈——就是如何检验学生的学习程度，如何进行巩固.

        5.体育健康课程资料好难找 有资料吗

        1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。

        2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。

        4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。2、体育锻炼应遵循哪些原则？答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼原则；4、区别对待的原则；5、准备与整理活动原则。

        3、简述体育运动对运动系统的影响？答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？答：1、打好身体基础； 2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。

        5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。

        四、分析题根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。

        （简案）答：1、目标的确定，全面、恰当、具体。 2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。

        3、新理念的贯彻实施。4、教师主导、学生主体效应。

        5、学生学习方法的运用。6、学生练习自主空间的体现。

        7、教师教学过程中评价的运用。 1、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

        体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。

        后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。

        2、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。

        四、简答 1、简述前滚翻的动作要领？答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。 2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。

        为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容？答：实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。 3、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。

        目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。

        4、体育与健康课程的基本理念是什么？答：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

        3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

        五、综合题小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法？答：1技巧：前滚翻 仰卧起坐 肩肘到立；2游戏：作障碍等；3单杠或双杠：保护4在投掷教学中做目标。 六、论述题 作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？答：1）、提高学生自学自练的能力。

        教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。

        在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。

        在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

        5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

        1. 课程性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

        课程价值： 1.增进身体健康 2.提高心理健康水平 3.增强社会适应能力 4.获得体育与健康知识和技能。课程基本理念 1）坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；2）激发。

日常体育锻炼注意那些体育卫生知识

        体育活动安全应急预案（精选5篇）

       　在学习、工作、生活中，有时会有一些突发事件出现，为降低事故造成的损失，可能需要提前进行应急预案编制工作。我们该怎么去写应急预案呢？以下是我为大家收集的体育活动安全应急预案（精选5篇），希望能够帮助到大家。

       

体育活动安全应急预案1

       　为确保我校毕业生体育测试顺利进行，预防突发安全事件的发生，确保体育测试工作的正常有序进行，根据县局和中心校关于体育测试会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本预案。

一、工作目标：

       　牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序的进行。

二、体育考试安全工作领导（工作）机构

       　（一）学校成立体育考试安全工作领导（工作）小组

       　组长：

       　副组长：

       　成员：

       　（二）工作职责

       　1、负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作。

       　2、负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好应急车辆。

       　3、负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群。

       　4、班主任与驻校医生负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时的紧急救护组织工作。

       　5、校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通饮食安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理。

       　（三）安全工作领导（工作）小组分工如下：

       　1、组长、副组长：全面负责我校毕业生体育考试的组织实施，确保安全。

       　2、成员：

       　（1）、各校委会成员负责组织本责任区内工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作。

       　（2）、班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等。

       　3、体育教师负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等。

       　4、驻校医生负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。

三、工作要求：

       　1、安全工作重在预防。

       　全体工作人员一律要有高度的思想认识，严肃对待此次任务，不得有任何疏忽，不得以任何理由脱离工作岗位；

       　2、班主任考前做好考生体质的筛查工作，特别是心、肺功能的检查，充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。

       　3、班主任教育学生不吃无卫生保障的小食品，并密切注意和观察考生的身体状况，发现有发热、腹泻、恶心、呕吐、头晕或其他不舒服症状表现的，要立即报告考场安全领导小组。当发现学生有痢疾、流感、食物中毒、传染病等突发公共卫生事件发生时，立即启动我校公共卫生应急预案，及时报告疾病预防控制中心，在疾病预防控制中心指导下，采取相应防治措施控制疾病扩散，并尽快转送医院诊治，防止疫情进一步蔓延或危害进一步加大。

       　4、开考前，相关人员应对考试场地的设置、考试使用的器材进行细致的安全检查，确保学生的人身安全；

       　5、对考试过程中出现的各种情况要迅速及时处理，切实保障考试工作的圆满完成；

       　6、考试完毕后，班主任要做好善后工作，只有在学生全部安全离开考试场地后，此次工作才能结束；

       　7、如遇社会外来人员干扰考试秩序，影响考试工作，全组人员要严阵以待，并迅速将有关情况向上级公安报告，请求协助处理。

四、可能发生的紧急情况：

       　1、学生在体育考试过程中由于心理紧张引起身体不适；

       　2、.学生在体育考试过程中出现运动损伤，如摔伤、肌肉拉伤、骨折等；

       　3、天气原因引发中暑现象；

       　4、学生未经请假私自外出；

       　5、其他影响考试秩序和学生安全的事故。

五、预防和处理突发事件应急工作措施

       　（一）考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

       　（二）学生出现不同程度意外伤害处理流程

       　1、考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治。

       　2、考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：

       　（1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。

       　（2）医护人员到现场实施救护

       　（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。

       　（4）考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理。

六、本预案未尽事宜，由领导小组现场议决。

体育活动安全应急预案2

一、体育教学工作方面的安全要求

       　1、对于教师的要求

       　（1）在每学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。

       　（2）在实践课当中，教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。

二、业余训练和各种体育竞赛活动的安全要求

       　1、在制定竞赛活动计划时要把安全放在首要位置，每项竞赛活动都要制定相应的'安全预案，并上报主管部门备案。

       　2、在业余训练和竞赛活动中发现问题及时与相关部门联系，以求迅速地使问题得到解决。

三、课间操、眼保健操的安全要求

       　1、课间操方面

       　（1）出操时要求学生按顺序走出楼梯，不得在楼道和楼梯上跑或推挤，到达指定位置后迅速集合由体育委员带到做操位置，班主任要跟操，按时到位，检查本班的做操情况。下操后，各班听到本班体育委员的口令后整齐离开操场，整队走回教室。

       　（2）眼保健操在教室进行，由本节课的任课教师负责监督管理。

四、场地、器材方面的安全要求

       　学期中不定期的对场地、器材进行安全检查，发现问题及时与相关部门联系，进行维修，确保场地、器材的安全性。

五、应急措施

       　1、学生上操及集会由体育老师负责事先确定好各班的上下楼路线，同时要求班主任老师配合体育老师组织好学生按顺序排队下楼；下操及散会时学生回班由体育教师及班主任负责依规定顺序排队回班。

       　2、上体育课，体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项；同时，严格按照要求上课，杜体育课的随意性，严禁上课脱岗。

       　3、对于各种大型的体育活动和竞赛，体育老师要周密计划，精心安排，同时事先对学生进行安全教育。在活动过程中，要时刻将安全放在第一位，发现安全问题和隐患要及时解决排除。解决不了的及时报告有关领导。

       　4、在各项体育活动一旦发生伤害事故，当场教师则为第一责任人，及时察看学生的伤害情况，视其伤害程度迅速通知校医进行紧急救治，同时报告教研室主任及当日值班领导。

       　5、一般伤害事故可配合校医进行初步检查和治疗，然后视情况由学校派车送往医院进行救治，并通知班主任及时与家长联系。

       　6、严重伤害事故，征求校医的意见，学校立即派车送往医院进行救治，必要时先拨打120电话，使受伤害者得到及时救护。

六、具体处理程序

       　轻微事故：体育活动造成学生轻微伤害的事故。

       　1、体育教师或其他在场所人员立即把伤者送到校卫生室。

       　2、体育教师或其他在场所人员通知班主任。

       　3、体育教师或其他在场所人员报告校突发事故应急处理领导小组。

       　4、校医根据情况留观或送当地医院。就医途中必须有教师陪同。通知家长，做好善后工作。

七、严重事故：体育活动造成学生伤害的严重安全事故。

       　体育教师和在场人员根据实际情况立刻疏散人员，同时组织力量进行抢救。

       　1、体育教师和在场人员必须立刻报告校突发事故应急处理领导小组，报告时说明安全事故的原因、范围、程度、涉及人员、伤亡大致情况。

       　2、校突发事故应急处理领导小组成员立刻赶赴现场。

       　3、向上级有关部门通报事故情况。

       　4、配合有关部门做好救援工作。

       　5、查明事故原因，处理好有关善后工作。

体育活动安全应急预案3

一、成立城北中学体育课、业余训练安全事故应急处置小组，加强安全预控解决能力。

       　组长：

       　副组长：

       　组员：全体班主任

二、城北中学体育课、业余训练安全工作领导小组主要职责

       　学校全体教职工都负有重大事故应急救援的责任，各救援专业队伍是重大事故应急救援的骨干力量，其任务主要是担负本校各类事故的救援及处置。

       　1.现场指挥组组长：

       　组员：

       　主要职责：负责联系当地救助部门，消防部门，公安部门等，在第一时间内上报上级有关部门，并立即和在校教师与现场有关人员组织抢救与自救工作。向社会有关部门发布信息，并及时做好相关资料的收集和保存工作。负责本预案的启动和关闭程序。

       　2.后勤保障、救护组组长：

       　组员：

       　主要职责：负责工作人员所需的各种物质供应和对受伤人员生活用品等的保障，引导消防、公安车辆的驶入，并组织有关力量及时实行现场抢救、送护医院等工作。

       　3、思想工作组组长：

       　组员：

       　主要职责：负责事故中受伤、受难人员的思想稳定工作和疏通工作，消除紧张和恐惧心理，做好外围家长及相关人员的劝解工作，对违纪学生的思想教育工作等。

       　4、善后工作处理组组长：

       　组员：

       　主要职责：负责做好受伤（中毒）、死难学生家长的安抚、慰问工作，消除各种不安全因素，维护学校稳定，依据《民法通则》、《道路交通事故处理办法》和《学生伤害事故处理办法》等法律、法规及规范性文件做好对伤亡学生的赔偿工作。

       　根据安全事故应急的要求，领导小组可以随时调集人员，调用物资及交通工具，全体师生必须全力支持和配合。

三、城北中学体育课、业余训练意外伤害事故防范措施

       　1、要求体育老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及业余训练安全放在首要位置。体育老师要结合《国家学生体质健康标准》测试，掌握全校患有心源性、脑源性等疾病学生情况，对自己所教班级的这类学生情况了如指掌，做到心中有数，确保运动安全。

       　2、学校组织学生召开《加强体育课、业余训练运动安全》的会议，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要性，要求体育教师在体育课上教会学生测量心率，把运动时的心率始终控制在100—160次/分钟的范围内，并能根据心率及自己的实际情况掌握运动的尺度进行适当运动。以防止因为体育课中的剧烈运动而产生不必要的意外事故。

       　3、规范体育课教学，体育老师在备课时，应针对每堂课内容，制定相应的安全措施。课前对上课所要用的器材、场地进行安全检查，确保使用安全。

       　(1)、上课时，体育教师向学生宣布课堂中应注意的安全事项，对于学生进行常规检查（服装、鞋子、身体状况等），体育老师在开展运动前应该把不良体质所产生的恶性后果主动告知学生，学生也应主动告知自己的身体状况，以便有效预防突发性运动伤害事故的发生。

       　(2)、体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”；建议身体欠佳者小运动量练习与活动，确保运动安全。

       　（3）、体育课必须做好充分的准备活动，老师应向学生们讲解做准备活动的重要性及如何科学地做准备活动，使学生们充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。

       　（4）、特别强调有器械上课内容的安全问题，如实心球、垫上运动、杠上运动等项目，教师们一定要注意学生恐惧心理的调节，教育学生们做动作时要胆大心细，特别注意自我保护及学生间的保护与帮助，注意力集中，安全第一。

       　4、制定科学、合理、安全的业余训练计划，确保学生在业余训练中的安全。

       　5、高温时段学生的体育课、业余训练应因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

       　6、体育场、篮球架、跑道等场地设施都有专人负责管理，定期检查、维修和保养，确保使用安全。

四、城北中学体育课、业余训练意外伤害事故应急办法

       　1、体育课、业余训练中遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状，立即将其送往校医务室救治，严重者由学校卫生老师陪同立刻送往医院，并及时向学校领导汇报。

       　2、体育课、业余训练中遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，立即将其安置阴凉通风处，给予补充水份，并将其送往校医务室救治。

       　3、体育课、业余训练中，老师应时刻观察学生的运动状况，如在体育课、业余训练中有运动性伤害事故发生，教师要沉着冷静，安全应急处理小组在第一时间对事故做出判断，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。

       　4、学生在体育课、业余训练中一旦发生伤害事故，要沉着冷静，及时汇报老师，安全应急处理小组立刻对事故作出判断并加以处理解决。

体育活动安全应急预案4

       　为确保我校20xx年初三体育考试顺利进行，确保全体学生的安全、高效的参加考试，根据上级有关部门要求，结合我校工作实际，特制定本安全预案：

一、工作目标

       　牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织管理的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序进行。

二、基本情况

       　本次考试考点设在城头高级中学，时间4月16日下午；参考学生578人。

三、组织机构

       　为加强本次考试工作的组织领导，特成立墩欢中学2011年中考体育考试应急工作领导组。

       　组长：

       　副组长：

       　组员：初三各班班主任及体育教师

四、具体工作分工：

       　1、各班主任认真排查、分析参加考试学生的身体状况及其它情况，确保其身体健康无误后，由参加考试的学生及家长达成共识后，才能允许其参加考试，任何有特异体质及不适宜运动的考生坚决不得进入考场。

       　2、为确保考生能安全、有序、准时抵返考场，考试时候由学校按照教育局有关规定租用合格运输车辆（共10辆大巴），并有当地的交警、派出所警车开道，警车压阵护送学生到体育考试地点。

       　3、各相关人员职责：z校长：现场总指挥，负责车辆的租用与检查，送考人员的调度和具体分工等

       　主任：负责组织协调班主任及时做好考生的思想工作和各考试分组及学生人数的清点。

       　主任：负责学生纪律、考风考纪方面的教育与管理，处理偶发事件。

       　体育老师：再次对学生进行考前的技术指导；带领学生做考前准备活动。

       　各班主任：负责学生身体状况的排查与分析，要做好学生的思想工作，充分调动好团员、干部的作用，做到尊重考务人员、遵守考场纪律、严禁作弊，要保护考试地点的环境、不损坏花草树木、不乱丢垃圾。按规定时间安全顺畅的完成考试前后集结，乘车回学校并签名离校。

       　校医及各班班主任：备足临时急救药品和外伤药品，做到能对学生在饮食中出现的问题及时处理、救治；能对乘车、试前准备活动、考试过程中出现的意外受伤及时处理、救治；出现重大突发事件时，协助做好救护和护送工作。

五、突发安全事件处理程序及办法

       　1、一旦发生突发安全事件，应在第一时间向组长报告，并由学校向教育局体育考试突发安全事件应急救援小组办公室报告，积极有效地组织送考人员施救及学生自救，将人员伤亡减少到最低程度。

       　2、学校根据事件的性质向公安、消防、卫生等能管理部门紧急求援，使灾情较快得到控制，使受伤人员及时得到救治。

       　3、我校将协同相关部门处理好突发安全事件抢险救灾，做好受伤学生家长的安抚及解释工作。

体育活动安全应急预案5

一、指导思想

       　为积极预防、妥善处理学生在比赛活动中出现的意外伤害事故，进一步落实安全工作责任制，保证安全地参加体育比赛，特制定本预案。

二、应急指挥机构

       　1、领导小组：

       　组长：

       　副组长：

       　成员：各校校长

       　后勤负责人：

       　2、职责：

       　根据田径比赛各项目的特点提出安全要求和注意事项，包括饮食卫生等。

       　落实运动员资格问题（必须购买保险和身体健康者，方能参赛）。

       　特制定我联校安全应急预案，落实安全责任。

       　负责处理比赛过程中出现的意外伤害事故。

       　伤害发生后，及时把情况向上级汇报。

三、急救处理预案

       　1、往返途中：

       　安排人员负责安全工作，要切实加强参赛学生在往返途中的安全教育，禁止使用“三无”车辆。要保证学生安全到场参赛、安全返校和安全回家。

       　要教育学生安全乘车，头手不要伸出窗外，不要在车内打闹等。车辆或人员一旦发生事故或伤害，带队领导要及时拨打“120”急救电话，马上采取急救措施。并尽快将情况向学校领导和联校、教育局汇报，启动相关预案，及时进行处置。

       　2、比赛中：

       　赛前必须认真组织运动员做好准备活动，教育学生在比赛中必须服从裁判、尊重裁判、尊重对手、尊重观众，要认真贯彻“友谊第一，比赛第二”的方针，比赛开始时不要横穿跑道、不要在运动场内乱跑，更不要越过比赛区的安全线，必须增强自我保护意识。

       　运动员如果身体状况出现严重不适时，请不要勉强坚持比赛，以免造成不必要的伤害。

       　教练员要严格管理好自己的运动员，教育学生场上、场下都是朋友，重在技术的交流与提高，要正确看待名次与成绩、正确看待失败与胜利，要加强学生的心理疏导。

       　比赛中一旦发生意外伤害，要把受伤学生马上医务室或医院救治。特别严重的要拨打“120”急救电话，请医院到现场急救。并通知相关学校主要领导和学生家长。

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求10道体育安全知识常识性的选择题和答案

       (1)体育锻炼前，要做好准备活动;锻炼结束时，要做好放松性的整理活动。

       (2)运动量不宜过大，持续时间不要太长。应按照“提高--适应--再提高--再适应”的规律，循序渐进，逐步提高对机体的要求。

       (3)要养成正确的站、走、跑、跳、投等姿势。不宜多在坚硬的水泥、沥青场地上反复进行跑、跳练习，不要过多做高处跳下的动作。从高处跳下时，应该用前足掌先着地，并同时屈膝，以增加缓冲，减少身体震动，防止发生脊柱、骨盆和下肢骨变形。

       (4)锻炼的内容要多样化，以全面锻炼。

       (5)要掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。

       (6)锻炼后，要避免身体受凉。

       (7)要遵守组织纪律，做好运动场地、器材或服装的安全检查，预防伤害事故发生。

       此外，要减少运动量，要建立合理的生活作息制度，保证充足的休息和睡眠时间，并注意合理的营养。

幼儿园体能运动安全知识有哪些

       体育安全常识

        体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

        1、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子。因为完成动作后跳下时，力量很大，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动时，要采用各种方法，使双手握杠时不能打滑。因为双手打滑，就会在动作力度大时，从杠上摔下来，使身体受伤。

        2、在做跳箱、跳马等跨路训练时，器械前要有起跳板，器械后要有海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。同学们不要在老师不在或器械前后缺乏保护设施时跳跃。因为跳箱、鞍马都有一定的高度，而且鞍马还有四个支腿，跳跃时，一旦不成功，就容易从器械上摔下，此时没有人保护是很危险的。

        3、进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、垒球、标枪等，一定要按老师的口令行协，令行禁止，不可以有丝毫的马虎。这些体育用具有的是尖端装有锋利的金属标枪头，有的是250克到3千克的铁疙瘩，即便是垒球，飞出去也像个炮弹似的，如果不听命令，擅自投出或检回，就有可能被击中而受伤，甚至有生命危险。

        4、跳远时，必须严格按体育老师的指导助跑、起跳。起跳的前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这些要求不单纯是跳远训练的技术要题，也是保护身体安全的必要措施。

        5、短跑,4×100接力等要按照规定的跑道竞赛,产能串跑道、这不仅仅是竞赛要求,也是安全的保障、特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则、因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤、

        6、垫上运动的项目,像前后滚翻,俯卧撑,仰卧起坐等,做动作时要认真,遵守纪律,不能打闹、人的颈部血脉、神经连着人的神经中枢，大脑和脊椎。在做前后滚翻时，如果不认真、不严肃，伤及颈部，就会牵连脊椎和大脑，即使是小的伤害也可能酿成严重的后果。俯卧撑和仰卧起坐时，如果打闹，轻的会出现“岔气儿”重的会伤及胸隔膜等内脏器官。

        同学们，体育课对于我们是很有诱惑力的，在中、小学阶段，体育课又是锻炼身体、增强体质的重要课程。只在注意课上安全，认真按照老师的指导进行训练，才能逐步增强体质，提高身体素质和竞技水平。

        体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。但是如果体育锻炼中不注意保护自己、忽视事故预防工作，就容易出现运动伤害，如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等，严重的还会造成终身残废以至死亡。因此，掌握自我保护及预防伤害事故的方法，进行科学的体育锻炼是很重要的。

        上体育课前穿戴要检查

        上体育课大多是全身性动，活动量大，还要运用很多体育器械如跳箱、单双杠、铅球……，所以，课前穿戴一定要检查，以下物品不可配戴。

        1、衣服上不要别胸针、校章、证章等。

        2、头上不要戴各种发卡。

        3、手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。

        4、戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜，如果不可以，做动作时要加倍小心。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

        5、衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品。

        6、必须穿球鞋或一般胶布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。

        运动会是属于大型和综合性的体育竞技活动。与体育课相比，运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、人员流动频繁。所以，同学们在参加运动会时，不仅要努力赛出好成绩，还要遵守纪律、听从指挥。注意安全，避免各类伤害事故的发生。

        1、运动会的项目多，而每一位运动员参赛的项目只有一项或几项，轮到自己上场时有一下等待的时间。要利用临赛前的这段时间做准备活动，让身体各部位充分活动。这不但是身体的一种适应，也是精神心理上的一种适应与准备。

        2、在自己上场前的等街时间里，注意身体的保暖（指春、秋季）。为上场方便，穿好轻捷的运动衣裤，再被好防寒大衣。

        3、临上场前的斗小时内，可以吃些巧克力，以增加热量，夏天，可以喝些冷饮，但都要适量，切不可进食太多。

        4、刚刚比赛完，一定要做好整理活动。如慢步走一走，切不可立即坐下来，哪怕是极度疲劳，也要强迫自己走一走，使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。

        5、无项目的同学不要在赛场内吕行、玩耍和观看比赛，以免被飞来器材等砸伤，也可避免和正在比赛的运动员发生碰撞。

        运动会是属于大型和综合性的体育竞技活动。与体育课相比，运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、人员流动频繁。所以，同学们在参加运动会时，不仅要努力赛出好成绩，还要遵守纪律、听从指挥。注意安全，避免各类伤害事故的发生。

        1、运动会的项目多，而每一位运动员参赛的项目只有一项或几项，轮到自己上场时有一下等待的时间。要利用临赛前的这段时间做准备活动，让身体各部位充分活动。这不但是身体的一种适应，也是精神心理上的一种适应与准备。

        2、在自己上场前的等街时间里，注意身体的保暖（指春、秋季）。为上场方便，穿好轻捷的运动衣裤，再被好防寒大衣。

        3、临上场前的斗小时内，可以吃些巧克力，以增加热量，夏天，可以喝些冷饮，但都要适量，切不可进食太多。

        4、刚刚比赛完，一定要做好整理活动。如慢步走一走，切不可立即坐下来，哪怕是极度疲劳，也要强迫自己走一走，使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。

        5、无项目的同学不要在赛场内行走、玩耍和观看比赛，以免被飞来的铅球、标枪等砸伤，也可避免和正在比赛的运动员发生碰撞。

        幼儿园体能运动安全知识有哪些

        幼儿园体能运动安全知识有哪些，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，有相应疾病的人不适合做这种运动，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，以下分享幼儿园体能运动安全知识有哪些。

幼儿园体能运动安全知识有哪些1

        1、 户外活动时幼儿着装应注意哪些安全问题？

        幼儿户外活动服装应以宽松、舒适、透气、吸汗、便于运动的棉质运动装为主。

        服装的样式简洁、合体，无多余饰物，如：绳、链、金属物等。

        鞋应轻便跟脚，最好以无鞋带的平底运动鞋为佳。

        根据天气情况及幼儿户外活动量的大小，及时增减衣物。

        着装要适当，不要太多或太少。冬季带上帽子、手套。

        活动中关注幼儿衣着是否穿戴整齐，并提示协助幼儿及时解决问题。

       

        2、组织幼儿玩大型玩具时应注意哪些安全问题？

        活动前，教师应仔细检查活动场地及大型玩具是否存在全隐患，有无保护装置。

        清点幼儿人数，检查幼儿着装，同时检查幼儿是否携带危险物品。

        交代活动规则及安全要求，提醒幼儿用正确的方法有秩序地进行游戏。

        关注个别体弱、能力差的幼儿，做好个别照顾和保护。

        活动中教师应做好分工，各负其责，照顾好幼儿，严禁一教师单独组织活动。

        活动结束后带领幼儿做放松运动，舒缓幼儿情绪。

        清点幼儿人数，检査幼儿着装，组织幼儿有秩序地回活动室。

        3、玩秋千、荡船类玩具应注意哪些安全问题？

        教会幼儿正确的玩法，如：玩秋千、荡船时，双手应抓牢链或扶好扶绳。

        坐稳，不站立、不多人一起荡秋千。

        玩秋千、荡船时应保持在适宜的高度范围，防止从高处跌落、摔伤。

        对于在等待的幼儿，教师要组织好秩序，禁止其在秋千、 船悠荡范围内活动、停留。

        停止玩耍，须待秋千、荡船自然停稳后，让幼儿离开。

        大型玩具应在危险点处设置明显的安全警示语。

        4、教师怎样指导幼儿安全玩滑梯？

        提醒幼儿按规则、有秩序上下滑梯。

        指导幼儿滑滑梯时要坐稳扶好，双腿并拢，自然滑下不停留。

        提醒幼儿确认前面幼儿离开再滑下，不能反方向攀爬滑梯，不能在滑梯上站立、打闹，学会等待、谦让。

        教师应做好明确分工，在滑梯口的上下处做好监护。

幼儿园体能运动安全知识有哪些2

        一、幼儿园体育运动安全知识有哪些

        1、跑步是最普遍的一种锻炼方式，跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作，还要通过快走或慢跑使身体预热。

        2、跳绳的热身活动与跑步相似，但因为跳绳要靠手腕摇绳，所以要加强手腕的活动力度，避免损伤。

        3、篮球的热身活动主要是针对手指、手腕、腰关节、膝盖、脚踝等部位。手指可以通过双手互压提高韧带*：手腕可以通过多个方向转动来提高手腕韧带的**：腰关节可以通过转体运动来活动，膝盖和脚踝可做弓步、蹲起和绕环来提高韧带和肌肉的.活*。

        4、羽毛球的热身活动针对的主要是上肢和膝盖。热身时可重点做肩关节的绕环、拉伸，腕关节的扭转，膝关节的屈伸以及踝关节的转动动作，使重点部位充分活动开。

        5、乒乓球的准备活动针对的部位是手腕、肱二头肌、肱三头肌。手腕可以通过转动提高灵敏度和肌肉活*。肱二头肌和肱三头肌，可以通过拉伸运动充分热身。

        6、网球的准备活动针对的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通过转动拉伸来活动韧带、肌肉，肘部可以通过屈伸来活动韧带，腰部主要通过拉伸和绕环动作来充分预热。

        二、运动时候的安全知识有哪些

        1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

        剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。

        此外，大量饮水会使胃*浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

       

        2、进餐后不宜运动

        进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。

        3、在不适当的地点运动会带来伤害

        由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

        4、不要在情绪不好的时候运动

        运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

       好了，今天我们就此结束对“体育运动安全知识”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。